为此，中国健康教育中心的专家为大家介绍了有关孕产妇个人防护的相关知识，广大孕妈及家人要注意收藏参考。孕妈要注意监测体重变化、胎动情况、有无腹痛、阴道流血、流液及分娩征兆等情况，必要时监测血压。孕妈一旦出现异常…
原标题：这些知识要掌握
疫情期间，孕产妇作为特殊人群，经常面临母子健康、疫情防护方面的困惑。为此，中国健康教育中心的专家为大家介绍了有关孕产妇个人防护的相关知识，广大孕妈及家人要注意收藏参考。
1.孕妈在家中如何做好自我监测？
孕妈要注意监测体重变化、胎动情况、有无腹痛、阴道流血、流液及分娩征兆等情况，必要时监测血压。同时还要注意每日监测体温，有无发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等症状，出现异常及时就医。
2.如需到医院就医，孕妈如何做到自我防护？
需要就医时，孕妈应提前预约，分时段就诊。孕妈和陪同人要全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。和他人尽量保持一米以上距离，到医院应配合体温筛查和流行病学调查。
3.如何缓解孕妈在疫情期间的心理压力？
从正规渠道了解疫情和相关防护知识；通过音乐、绘画、阅读等方式转移注意力；处于隔离期的孕妈应正视自身情况，接纳已出现的不良情绪；自我心理调适困难时，可通过心理干预机构的咨询热线或网络寻求专业帮助。
4.如确诊为新冠肺炎，是否可以继续妊娠，会不会传染给胎儿？
如孕早期感染，出现38.5℃以上的持续高热，对胚胎组织有一定危害，需要特别关注。如孕妈确诊为新冠肺炎，应由多科会诊，综合包括孕周、疾病严重程度等具体情况，决定是否继续妊娠。
5.孕妈一旦出现异常情况，应如何选择就诊医院？
如孕妈因发热就诊，首诊应去医院的发热门诊排查。如孕妈无发热，且因非产科情况就诊，应就近选择能满足需求、门诊量较少的医疗机构。如因产科情况就诊，除紧急情况外，应尽量选择建档医院。本报记者 杨甦
