宝宝在出生后不管是以母乳喂养为主，还是混合喂养，到了宝宝满六个月的时候就不能只吃奶水或是奶粉，而是要开始为宝宝添加辅食，这样才能保证宝宝健康成长。一直说母乳是新生儿最好的营养来源，可在宝宝六个月时即便再段质的母乳也不能完全满足宝宝我们要发育需求，要知道再过一两个月宝宝就要开始冒小萌牙了，所以要开始添加辅食，一方面是增加不同营养满足身体需求，另一方面是要开始锻炼宝宝的咀嚼能力，为长小牙做好准备工作。那宝宝吃辅食的顺序和时间该如何安排？
宝宝在出生后不管是以母乳喂养为主，还是混合喂养，到了宝宝满六个月的时候就不能只吃奶水或是奶粉，而是要开始为宝宝添加辅食，这样才能保证宝宝健康成长。一直说母乳是新生儿最好的营养来源，可在宝宝六个月时即便再段质的母乳也不能完全满足宝宝我们要发育需求，要知道再过一两个月宝宝就要开始冒小萌牙了，所以要开始添加辅食，一方面是增加不同营养满足身体需求，另一方面是要开始锻炼宝宝的咀嚼能力，为长小牙做好准备工作。那宝宝吃辅食的顺序和时间该如何安排？
宝宝吃辅食的顺序和时间确实是很多新手爸妈不太了解的事情，尤其第一胎没有任何经验，需要一边学习一边和宝宝一起成长。母乳质量非常好的情况下，在宝宝六个月时可以开始尝试添加辅食，最早不能早于三个月，最晚也不能晚过六个月。在开始给宝宝添加辅食时主要以米粉类为主，冲泡的米粉只是比母乳稍稍稠一点，但和奶粉或是奶水的性状差不多，只不过是糊状，比较容易让宝宝适应，再加上米粉的营养成分非常全面，尤其铁质含量非常丰富，可为促进宝宝骨骼发育
给宝宝吃辅食的顺序主要本着：先稀后稠、先少后多、先糊后碎再到小颗粒，这些变化都是随着宝宝成长不断进行调整，月龄越大，肯定辅食的结构安排越丰富，而且烹饪方式也会进行相应调整。
可见宝宝吃辅食的顺序和时间与宝宝的月龄有很大关系。比如从开始添加辅食时主要以糊状类为主，慢慢从单一的米粉开始加入蔬菜粉、煮烂的小米或大米糊之类的。在熟悉吃辅食后到八九个月时就可以逐渐地添加末状类食物，比如肉末碎、蔬菜碎等，包括可以手拿着小饼干或是馒头片等自己往嘴里塞着吃。这些成长都是宝宝与家人配合才能完成的，家长不能过于小心谨慎，要学会“放手”，让宝宝大胆尝试，当然家长要在旁边随时观察，确保宝宝咀嚼食物时不会被咽到之类的。
