失恋喝酒、谈工作喝酒、结婚喝酒、生日喝酒等等。凡事都离不开酒。酒虽好，小喝怡情。但如果喝多了，不单单是身体难受，同时对肝造成严重的伤害。尽管大多数人都知道酒对身体健康有害，很多事情都需要通过酒来促成。喝酒之后会导致头晕，甚至是呕吐，影响人的工作和生活，现在我们来看看喝什么解酒？
1、茶叶。茶叶能醒酒，泡一杯浓茶，加上一些柠檬汁，变成略带酸性的茶，对醒酒会有必须的帮助。因为茶叶当中含有单宁酸，对于解除急性酒精和昏睡等现象有必须的疗效。也可选择藤条类的茶。
2、牛奶。如果身边没有什么方法解酒，不妨到超市购买一小袋儿纯牛奶。牛奶能使人体的蛋白凝固，能起到保护胃粘膜的作用，还能缓解人体对酒精的吸收。可以说是非常简便的醒酒方法。
3、盐水。喝多之后肯定不舒服，而且还会有想呕吐的感觉，十分的难受，这时可以找出一个空杯子，放入少许的食盐，加入少许的白开水。温和的喝下去，对醒酒会有必须的帮助，而且醒酒速度很快。
4、橘子绿豆汤。酒后人体头晕和头痛，甚至会恶心和呕吐，酒后吃上几个酸橘子能醒酒，再搭配一碗绿豆汤，或者在家中熬点绿豆汤给喝酒人，这种方法都比较不错，而且绿豆又是天然的排毒食物。
5、喝酸奶解酒。酸奶解酒一向是很好的，效果也是较为显著。因为酸奶中成分可以在胃表面形成保护膜，利于缓解酒精被吸收。同时，酸奶中钙含量比较丰富，能够缓解醉酒后带来的问题。
如果身边没有解酒的食物，也可以选择解酒的药物。喝酒本身对健康就不利，为了避免酒后宿醉，最好是要在喝酒之前吃一些能减少胃部和肝部损伤的食物，最重要的还是少饮酒。因为酒精进入体内就会被乙醇脱阳转化成乙醛对人体健康造成危害，喝酒过后要注意休息，不能吃辛辣性食物。
