孕20周胎动不明显？留心观察很重要：听音乐的时候、吃饭过后、洗澡的时候、对着肚子说话的时候。
其实从胎儿形成的那一刻起，胎动就已经存在了，但一开始胎儿还太小，再加上有羊水的阻隔以至于孕妈妈们常常感觉不到胎动。等到怀孕后的16周~20周开始，胎儿慢慢生长，孕妈妈就能够感受到胎动了。即使孕20周胎动不明显，孕妈妈们也不要太过于惊慌，小编接下来就告诉大家，哪些时段是胎儿活动比较频繁的，孕妈妈们就可以根据这个时间段静下心来感受胎动。
听音乐的时候
宝宝在听到音乐的时候，会变得很活泼，喜欢动来动去，就好像听着歌声跳舞一样，这是宝宝表达自己情绪的一种方式。当然，在选择音乐方面，尽量以舒缓的轻音乐为好，不要选过于吵闹的歌。
吃饭过后
孕妈妈吃饭以后，血糖含量增加，同时宝宝也吃得“饱饱的”充满力气，这时候胎动就会明显。
洗澡的时候
孕妈妈在洗澡的时候，整个人都会放松下来，宝宝对妈妈的放松，自然也会有所感应，因此宝宝也会比较有精神，胎动也就多了。
对着肚子说话的时候
当爸爸妈妈对着肚子里面宝宝说话的时候，宝宝会有所感应，于是会做出一些动作回应爸爸妈妈，这时候的胎动也是比较明显的。而且多与宝宝说话沟通，更有利于宝宝的生长。
由上可知，在孕20周胎动不明显，可能是因为没有留心观察宝宝的胎动，故而错过了宝宝的一些活动时间。当然，孕妈妈除了自己要留心观察宝宝的胎动情况以外，还应该定时去医院检查胎儿的发育情况，这样就能安心舒心，静候宝宝的诞生啦！
