小孩子营养食谱对宝宝有用，不会的妈妈们可以赶紧学起来。这些食物不仅能够使宝宝发育的更好，也能使宝宝不会缺少营养。而且，喜欢烹饪的妈妈们还可以多学一些宝宝的食谱，会对宝宝以后的身体带来更好的发展。
如今的小孩子是比较难伺候的，喜欢的食物抢着吃，不喜欢的看都不看一眼，挑食更是家常便饭的事。但是，由于小孩子还太小，挑食会致使身体里所需要的元素缺乏，从而严重的影响到他们的健康问题。下面我们就一起来看看两个小孩子营养食谱。
小孩子营养食谱 香菇鸡粥
随着天气愈加寒冷，妈妈们可以为宝宝做一碗香喷喷的香菇鸡粥，既能暖和宝宝的身体，又能提高他们的免疫力，预防感冒的侵犯。首先妈妈们将鸡胸肉切成丝，加上盐、料酒和姜丝等腌制半小时。然后将香菇切成小块，葱花也备好，等到水烧开的时候将米放进锅里，等炖到米快要好了的时候，就得加上香菇，继续煲。最后在香菇也熟了的时候，就将鸡丝和葱花全部撒进锅里，用勺子搅动一下，直到鸡肉散开熟了之后就快要食用。
小孩子营养食谱 鲫鱼豆腐汤
医学上指出，多喝鱼汤能够使人体吸收到更多能保护心脏的脂肪酸。而豆腐炖出来的鲫鱼不仅鱼汤浓厚，连鱼肉也鲜嫩无比。因此，一定能够受到小宝宝的喜爱。首先将鱼去鳞去内脏，并把豆腐切成小块，准备好姜片和葱。然后将整只鱼放在油锅里面煎炸之后再加入适量的开水，并将姜片和豆腐放入锅里，大火熬制两个小时即可。
上面就是为大家带来的小孩子营养食谱，不会的妈妈们可以赶紧学起来。这些食物不仅能够使宝宝发育的更好，也能使宝宝不会缺少营养。而且，喜欢烹饪的妈妈们还可以多学一些宝宝的食谱，会对宝宝以后的身体带来更好的发展。
