宝宝挑食这件事应该是所有家长都头疼的事情，因为宝宝挑食家长可能会用尽所有方法，各种威逼利诱，还是不管用，宝宝有自己的执着，也是因为挑食，宝宝会缺少很多营养元素，无法从食物中正常摄取，比如钙、铁、锌等都是需要日常饮食中慢慢摄取慢慢累计才能让身体更好的吸收，当儿童缺锌吃什么补锌好呢？
宝宝挑食这件事应该是所有家长都头疼的事情，因为宝宝挑食家长可能会用尽所有方法，各种威逼利诱，还是不管用，宝宝有自己的执着，也是因为挑食，宝宝会缺少很多营养元素，无法从食物中正常摄取，比如钙、铁、锌等都是需要日常饮食中慢慢摄取慢慢累计才能让身体更好的吸收，当儿童缺锌吃什么补锌好呢?
从宝宝幼儿时期到成长到大童时期，这个阶段内挑食的儿童大概高达59.3%，也就是说有一半的小朋友都偏食，非常普遍，但这种普遍率，给孩子的正常发育就带来很多影响，长久的挑食就会让小朋友们营养摄入足，影响成长与健康，蛋白质、碳水化合物还有矿物质、镁、铁、铜、锌水平低下时，给宝宝带来的危害多多，这个时候家长就不能掉以轻心了，要引起重视，比如儿童缺锌吃什么补锌好这类问题，还是要找到方法，如果宝宝是吃的少，吃的得慢，或者是边吃边玩的状况，就要找到一个合理的方法来调整，不爱吃的菜，找到其它烹饪方法，在小朋友里边，挑食主要是从食物的外表与颜色上区分，因此家长这个时候要多用点心，补锌的食物在饮食中非常多：乳制品、鱼类、紧果类、运动肝脏类，都是补锌的不错选择，这里要特别介绍一种就是海制品牡蛎，是目前所有食物中含锌量最大的食物，可以给宝宝做汤，做粉，让宝宝食用。
针对儿童缺锌吃什么补锌好这个问题，上边有所推荐也说明了一些缺锌的危害，家长要引起注意，如果缺锌量较大，则需要咨询一下医生，直接服用补锌的成品药类，当然是儿童专用的，再辅助饮食，会更有效果。
