足够的睡眠是保证身体健康的前提，睡眠不足的时候往往会影响正常的功能。现在很多孕妇怀孕时也喜欢熬夜，熬夜对胎儿是有很大影响的。高龄产妇应该每天晚上保证8到9个小时的睡眠，中午再休息一个小时，确保能够得到足够的休息。
有些女性因为专注于事业的原因耽误了怀孕的时期，或者因为早期患有不孕不育，等到治愈的时候年纪已经比较大了，就无意间成了高龄孕妇。高龄孕妇会因为身体的因素，比起年轻女性来说，孕期的危险指数还是比较高的，稍有不慎就会导致胎儿早产或者滑胎，所以高龄产妇需要注意的事项有很多，那么高龄产妇注意事项有哪些呢？
高龄产妇注意事项之一：营养的补充
年纪比较大的时候，身体的各个机能都会衰退，对食物的吸收能力也没有那么好，所以高龄产妇很容易营养不足，自身营养不足以提供给胎儿的话，是件比较危险的事情。高龄产妇要注意多补充蛋白质丰富的食物，比如鱼肉、鸡蛋和牛奶等。还要多补充叶酸和锌元素，防止胎儿出现问题，刺激类的食物，比如咖啡奶茶等最好不要喝。
高龄产妇注意事项之二：补充睡眠
足够的睡眠是保证身体健康的前提，睡眠不足的时候往往会影响正常的功能。现在很多孕妇怀孕时也喜欢熬夜，熬夜对胎儿是有很大影响的。高龄产妇应该每天晚上保证8到9个小时的睡眠，中午再休息一个小时，确保能够得到足够的休息。
高龄产妇注意事项之三：孕期检查
怀孕的时候都要做产检，而高龄产妇则要更加频繁地进行检查，以免自身原因导致孩子不健康，才可以及早发现孩子出现的问题及早预防。到了孕期20周左右，还应该做唐氏筛查和羊水刺穿，预防孩子出现先天性的疾病。
以上就是高龄产妇注意事项，不过女性也不用过于紧张，现在的医学比较发达，只要配合好医生做好孕期的护理，一般都不会有太大的问题，即使不能够顺产也可以进行剖腹产。
