入伏之后，气温飙升，婴幼儿由于自身系统发育不完全，体温调节能力差，皮下脂肪多，不利于散热，更容易因照顾不周而中暑，下面猪猪医生简单教宝爸宝妈们提早识别中暑，尽早防范：
宝宝中暑往往会有先兆表现哦！
比如发热、多汗（早期多汗，后期皮肤反而无汗，干而灼热，面部潮红这时体温会迅速升高）、胸闷、乏力、心悸、头晕头痛、恶心等表现，小婴儿由于不能表达往往以高热、发蔫、反应差、拒食为前兆表现，一般中暑时体温往往达到38—39℃，严重的中暑甚至体温可达41℃以上。
中暑的孩子还会有心跳过快、心律不齐、面色苍白、血压下降、严重者甚至抽搐和昏迷、并发脑水肿、呼吸及循环衰竭等反应，家长要重视！
在家中暑了怎么办？
1.如若出现了前兆反应，要立即将宝宝从高温地区撤离到通风、阴凉处（如树荫、走 廊、空调房中），让宝宝仰卧，解开衣物，用毛巾沾凉水行物理降温（湿毛巾擦拭全身，凉毛巾敷额头等）帮助散热。
2.意识清醒的孩子可每隔10—15分钟给予淡盐水，补充充足水分，或给予绿豆汤、鲜果汁等；若无意识的孩子要保持呼吸道通畅，头偏向一侧以防呕吐误吸，暂不要喂食水并及时送医救治。
3.中暑后以清淡饮食为主，少食多餐，不要增加胃肠负担，容易引起呕吐。
4.中暑后中医儿童治疗药物有十滴水、藿香正气水，请家长在医生指导下用药。
送医时机：
如果孩子不能进食水、精神萎靡、烦躁不安、高热、惊厥、昏迷、抽搐等症状要及时送医治疗。
家长要及时避免中暑的诱因：
1.根据天气预报调整外出活动时间，尽量避免中午时段（11—14点）外出，出去要带帽子、多饮水、衣着要宽松、柔软利于散热。
2.保证宝宝充足睡眠是提高机体免疫及新陈代谢的有效途径，也是预防中暑的关键，但尽量避免空调和风扇的直吹，避免着凉感冒。
3.在家要注意室内通风，千万不要一直开空调，别没有中暑先得了空调病，早晚定时开窗通风，室内空调最好保持在24℃以上，最高室内外温度温差不要过大，宝宝体温调节中枢发育不全，当脱离空调环境很容易中暑。
各位宝爸宝妈们学会了吗？！
