宝宝睡不好睡不稳一放就醒怎么回事？宝妈有何应对措施？一提到宝宝的睡眠，大多数妈妈都是头疼的。家里有个“睡渣”宝宝，哄睡是多么痛的经历，有多少个麻麻中招？反正小编是含着泪举起双手，因为家中的那个宝宝就是不爱睡觉！
还有的宝宝不是不愿意睡，是只能抱着才能睡或者一放下就醒等等~
下面小编就和你一起来研究一下宝宝睡眠常见的那几个问题。
白天睡得香，晚上不睡？
很多婴儿，特别是新生儿，都是“夜猫子”，他们似乎不明白，应该白天玩儿，晚上睡觉。
白天宝宝睡得很香，醒来后吃奶，玩一会儿，然后接着睡。
但到了晚上就变了，ta一直醒着，就是不肯睡觉。
应对措施：
在新生儿早期，我们不必过于干涉小宝宝的睡眠。
但当宝宝几周大以后，如果还是日夜颠倒，你可以采取以下一些措施，重新调节他的生物钟：
①白天的时候，尽量和宝宝玩。即便ta睡得很香，也要把ta弄醒来吃奶，吃饱好尽量和宝宝多玩一会。
②白天宝宝的房间窗帘要拉开。大人该怎么活动就怎么活动，不需要轻手轻脚。
这也有助于避免你的宝宝睡觉特别轻，一有动静就醒。
③晚上不要逗宝宝玩。尤其是睡前不要逗宝宝，避免他处于兴奋的状态，从而会影响睡眠。
必须抱着睡，一放下就醒？
可能很多妈妈都遇到了这样一个问题：
宝宝要抱着睡，一放床上就醒，就像跟床有仇似的，该怎么办呢?
如何应对：
要想彻底解决一放床上就醒的问题，最好的办法就是：
不要抱着睡着了再放下，要让宝宝慢慢习惯在床上哄睡。
这样大家就不用发明一千零一种“放下宝宝”的方法了。
①妈妈可以在旁边陪睡。
可以侧躺着挨着宝宝睡，有大人带来的体温和安全感，宝宝也会睡长一点。
②避免过度的干扰。
宝宝睡觉乱扭乱抻，哼哼唧唧不要理，只要没醒，宝宝就睡得很好。
不要自作多情去打扰他，拍拍或抱抱，这样反而更容易将宝宝弄醒。
明明很困了，就是不睡
曾经有位妈妈说：宝宝明明很困了，各种揉眼睛吃手还哼唧，就是睡不着到底是为什么啊？
每次哄睡都跟很难,竖着抱横着抱轻摇轻拍什么的都试过，就是没效果！
建议：
研究表示：过于疲倦的儿童之所以表现得兴奋、易怒、急躁、难以入睡，是因为体内的化学物质在对抗疲劳。
缺乏睡眠会导致中枢神经系统高度清醒，醒太久，太疲劳容易引发睡前哭闹。
所以要在宝宝还没有困得很厉害的时候，就进行安抚，安排睡眠环境。
要是让宝宝撑太久，反而更不好入睡哦。
入睡后抽动
有的宝宝睡着后会有抽动的现象，妈妈们就会很担心，是不是宝宝的身体出现了什么问题？
在不同的年龄可能原因也是不同得。
这种惊跳在小婴儿比较多见，大的孩子比较少见，新生儿是比较常见的。
大部分是生理性的，妈妈们不用太担心。
孩子的神经系统还没有形成好，等于神经系统冲动传导会有一个泛化现象 所以跟神经系统发育不成熟有关系。
还有一个病理性的，一些缺乏维生素 D 导致血钙水平低的情况，也容易出现抽动。
妈妈们可仔细观察，然后进行排查。
