首页 > 宝宝饮食 > 宝宝食谱 > 桃花米糕的做法 面粉过敏宝宝也可以吃的小零食

桃花米糕的做法 面粉过敏宝宝也可以吃的小零食

来源:文贝宝宝谷    阅读: 4.27K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

小思妈妈知道好多宝宝面粉过敏,很多面粉做的发糕啊都吃不了。虽然宝宝对面粉过敏,但可以换成大米粉来做成米糕。一般在超市有现成的大米粉卖。

像发糕或者米糕都很适合给孩子做主食,一小块儿拿在手时,自己咬下一口,慢慢咀嚼。在米糕中,还可以加了一点点蔓越莓干,让米糕还带着一点点甜丝丝的味道。

桃花米糕的做法 面粉过敏宝宝也可以吃的小零食

桃花米糕

食材:大米粉50g,泡好的奶粉或牛奶40g,鸡蛋1个,蔓越莓10g

调料:无

烹制方法:蒸

是否搭配主食:可作为宝宝的主食

参考月龄:10个月以上

难易程度:无难度

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。

* 图文菜谱 *

桃花米糕的做法 面粉过敏宝宝也可以吃的小零食 第2张

1. 准备食材:大米粉50g,泡好的奶粉或牛奶40g,鸡蛋1个,蔓越莓10g。

PS:蔓越莓也可以替换葡萄干。没过周岁的宝宝可以用泡好的奶粉,过了周岁的宝宝可以用牛奶,母乳宝宝用清水也是可以的。

桃花米糕的做法 面粉过敏宝宝也可以吃的小零食 第3张

2. 先将鸡蛋的蛋黄和蛋清分离。

桃花米糕的做法 面粉过敏宝宝也可以吃的小零食 第4张

3. 把大米粉放在大碗里,加入泡好的奶粉或者牛奶、或者清水。

桃花米糕的做法 面粉过敏宝宝也可以吃的小零食 第5张

4. 将奶和大米粉混合均匀。

桃花米糕的做法 面粉过敏宝宝也可以吃的小零食 第6张

5. 将鸡蛋黄加入碗中。

桃花米糕的做法 面粉过敏宝宝也可以吃的小零食 第7张

6. 用勺子搅拌,把大米粉和鸡蛋黄混合均匀,变成大米糊。

桃花米糕的做法 面粉过敏宝宝也可以吃的小零食 第8张

7. 将蔓越莓用刀切碎。

PS:小宝宝吃一定要切得碎一些,防止被噎到哈!

桃花米糕的做法 面粉过敏宝宝也可以吃的小零食 第9张

8. 将蔓越莓碎加入米糊中。

桃花米糕的做法 面粉过敏宝宝也可以吃的小零食 第10张

9. 用勺子把蔓越莓和米糊搅拌均匀。

桃花米糕的做法 面粉过敏宝宝也可以吃的小零食 第11张

10. 把蛋清放到打蛋盆中,用打蛋器打发。

PS:提高打发成功率的关键有几点:第一是材料上要挑选新鲜的鸡蛋,第二在打蛋盆下放一盆清水让蛋清温度更稳定,第三是打蛋器垂直搅打。

桃花米糕的做法 面粉过敏宝宝也可以吃的小零食 第12张

11. 这就是打发的蛋清,像这样提起打蛋器出现一个小勾的效果就可以了。

PS:千万不要过度打发,否则会很容易消泡的。

桃花米糕的做法 面粉过敏宝宝也可以吃的小零食 第13张

12. 分两次将打发的蛋清加入大米糊中。

PS:分两次加入可以防止蛋清消泡,也能将其混合得更均匀一些!

桃花米糕的做法 面粉过敏宝宝也可以吃的小零食 第14张

13. 用切拌的手法把米糊和蛋清搅拌均匀。

PS:手法很简单,先在中间切一下,在沿着碗壁从外向内翻。

桃花米糕的做法 面粉过敏宝宝也可以吃的小零食 第15张

14. 这就是混合均匀的米糊了。

桃花米糕的做法 面粉过敏宝宝也可以吃的小零食 第16张

15. 在模具上刷一层油。

PS:刷一层油是为了能够更顺利的脱模,如果不刷油,蒸出来的米糕会粘在模具上。

我用的是在宜家买的花型模具,用其他可以入蒸锅的模具也是可以的,什么图案不重要。也可以试试做纸杯蛋糕的纸杯。但不要装得过多,太厚不容易熟。

桃花米糕的做法 面粉过敏宝宝也可以吃的小零食 第17张

16. 把米糊倒进容器里,水烧开后,把模具放上锅蒸15-20分钟。

桃花米糕的做法 面粉过敏宝宝也可以吃的小零食 第18张

17. 漂亮的桃花米糕出锅了,可以做为宝宝的零食或者主食哟。

婴儿食谱
幼儿食谱
学前食谱
儿童食谱
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱