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鲜橙汁 鲜橙汁的做法

来源:文贝宝宝谷    阅读: 2.72K 次
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四个月宝宝辅食吃什么?最简单,最健康又营养的莫过于一杯鲜橙汁。橙子的维生素C含量比梨、苹果和香蕉都高,每100克可食橙子含油蛋白质0.6克、碳水化合物9克、钙26毫克、维生素C49毫克。妈妈们,还不快给你的宝宝榨一杯鲜橙汁。

鲜橙汁 鲜橙汁的做法

鲜橙汁

四个月宝宝辅食吃什么?最简单,最健康又营养的莫过于一杯鲜橙汁。橙子的维生素C含量比梨、苹果和香蕉都高,每100克可食橙子含油蛋白质0.6克、碳水化合物9克、钙26毫克、维生素C49毫克。妈妈们,还不快给你的宝宝榨一杯鲜橙汁。

①你需要准备的原料……

鲜橙1个,温开水适量

②这道菜该怎么制作……

把橙子洗净、切为两半,用榨汁机或其他挤果汁的器具挤压出果汁,加入等量或者稍多一些的温开水即可。


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