适宜年龄
3-6岁 功效 温脾暖胃补中益气 主料 黄瓜300g
火腿肠100g 辅料 油一勺 盐一茶匙 酱油一茶匙 蒜一颗 制作步骤
1.黄瓜切片备用。
2.火腿肠切片备用。
3.蒜切碎备用。
4.油锅内煸香蒜头之后加入黄瓜翻炒。
5.炒变色之后加入火腿肠一起翻炒。
6.待黄瓜断生之后加入盐调味,起锅前加入生抽上色即顺。
7.盛盘享用。 小贴士 1、黄瓜一定要配蒜头炒才香,所以不要忘记放蒜了。2、火腿本身就有盐分,所以放盐的时候要注意量。3、选火腿肠的时候可以选淀粉多一些的,炒出来
口感会很好。