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【宝宝辅食牛油果怎么吃】牛油果要怎么给宝宝做辅食 牛油果的吃法

来源:文贝宝宝谷    阅读: 5.67K 次
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宝宝辅食牛油果怎么吃。牛油果被称为网红水果,因为它含有健康的不饱和脂肪酸,对于宝宝脑部和神经系统发育好处多多。牛油果营养价值虽高,但是这个味道就真的不怎么样。给宝宝吃的话,和别的食材搭配,宝宝会更爱吃。那么牛油果要怎么给宝宝做辅食?牛油果的吃法?

宝宝辅食牛油果怎么吃 牛油果玫瑰花

食材准备:牛油果1个;

做法:

1.牛油果去皮去核后,切薄片,在砧板上将切好的牛油果片沿砧板的对角线斜着摆开;(对角线才是重点啊朋友们)

2.从较小的一端开始作为花心部分向中间卷,卷好后呈玫瑰花形即可。

【宝宝辅食牛油果怎么吃】牛油果要怎么给宝宝做辅食 牛油果的吃法

宝宝辅食牛油果怎么吃 牛油果烤鸡蛋

食材准备:牛油果1个、鸡蛋1个;

做法:

1.牛油果去皮,去核,用勺子挖去一部分果肉,把鸡蛋磕入牛油果中;

2.放入烤箱上下火170度,10分钟即可。(记得让鸡蛋熟啊)

【宝宝辅食牛油果怎么吃】牛油果要怎么给宝宝做辅食 牛油果的吃法 第2张

宝宝辅食牛油果怎么吃 牛油果意面

食材准备:牛油果一个、意面少许、柠檬适量、亚麻籽油适量;

做法:

1.意面提前浸泡15分钟后,放入锅中煮熟后捞出放入凉水中,牛油果取肉,研磨成泥备用;

2. 重新起锅,放入少许亚麻籽油,将意面放入锅中翻炒一会儿;

亚麻籽油中含有更多的Omega-3,更适合加在宝宝的辅食里,对大脑和眼睛的发育非常有好处。

3.拌入牛油果泥,滴入几点柠檬汁即可;

【宝宝辅食牛油果怎么吃】牛油果要怎么给宝宝做辅食 牛油果的吃法 第3张


宝宝辅食牛油果怎么吃 牛油果酱

食材准备:牛油果1个、小黄瓜1根;

做法:

1.牛油果去皮、去核、切丁,黄瓜洗净去皮切丁备用;

2.把牛油果和黄瓜粒一起放入料理杯中打成泥即可。

【宝宝辅食牛油果怎么吃】牛油果要怎么给宝宝做辅食 牛油果的吃法 第4张

宝宝辅食牛油果怎么吃 牛油果口袋三明治

食材准备:牛油果1个、吐司3片、红薯1个;

做法:

1.牛油果去皮去核,切小丁放入料理杯中打成泥,红薯洗净去皮切片放入锅中蒸熟,捣成泥备用;

2.取两片吐司,切去硬边,分别涂抹上红薯泥和牛油果泥;

3.取一片干净吐司,盖在牛油果吐司上,再将薯泥吐司盖在上面,轻轻按压,从中间切开即可。

【宝宝辅食牛油果怎么吃】牛油果要怎么给宝宝做辅食 牛油果的吃法 第5张

宝宝辅食牛油果怎么吃 牛油果酸奶

食材准备:一个牛油果、全脂酸奶、小麦胚芽(或者压碎的麦片)、胡椒粉和罗勒叶

做法:

1.找一个比较熟的牛油果,去皮

2.将牛油果果肉切碎捣烂成泥

3.将牛油果泥和小麦胚芽和香料放进酸奶里搅匀即可。

【宝宝辅食牛油果怎么吃】牛油果要怎么给宝宝做辅食 牛油果的吃法 第6张

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