乳房疼痛是母乳喂养的一个常见问题，但不同妈妈乳房疼痛的原因和程度可能各有不同。以下是母乳喂养乳房疼痛的常见原因：
• 泌乳反射
当乳汁从你的乳房中“喷射”出来的时候，你可能会感到短暂的疼痛。泌乳反射也叫乳汁喷出反射，是在催产素的作用下产生的反应。催产素能刺激乳腺周围的肌肉收缩，挤压出乳汁。
在产后头几天里，宝宝吸吮你的乳头，催产素就会反应性释放。在这之后，有什么事情使你想到宝宝，或者在给宝宝喂奶时，都会促使催产素释放。在泌乳反射发生时，有些妈妈还会出现漏奶的情况。
母乳喂养疼痛的原因分析
对于泌乳反射，不同妈妈的感受也不同的。有些人是觉得轻微的刺痛;有些人除了轻微的疼痛或不适，还会感到巨大的压力;但也有些人没有任何感觉。
然而，在产后给宝宝喂奶的最初几天里，大多数妈妈都不会察觉到这种泌乳反射，但她们都会感觉到“产后痛”。
子宫在生产后要收缩到怀孕前的大小，在这个过程中你感觉到的疼痛就是所谓的“产后痛”。这种宫缩和泌乳反射一样都是由催产素所引起的。等到宝宝几周大时，妈妈们可能就会有下奶的感觉了。不过随着时间的推移，等母乳喂养形成规律后，大多数妈妈就会对此越来越不在意了。
• 乳汁分泌过多
有些乳汁分泌量大的妈妈在给宝宝喂奶之后会感觉乳房深处有刺痛感。如果你的宝宝每次都能够正确地含住乳头，你的乳汁分泌量就会很快降到宝宝实际需要的水平。
• 鹅口疮
如果酵母菌进入了乳管(这是宝宝患鹅口疮的结果)，可能会使你在喂奶时感觉到疼痛。这和泌乳反射造成的短暂疼痛不一样，你会在喂奶过程中一直感觉到这种疼痛，而且通常在喂奶之后会变得更加严重。不过，乳管被酵母菌感染的情况也很罕见。
• 胀奶
胀奶可能导致乳房中泌乳细胞过度膨胀，造成泌乳困难，这种情况有时也会引起乳房疼痛。
• 乳腺炎或乳管阻塞
乳腺炎或乳管阻塞会导致乳房的某个地方发红、变硬、发炎和疼痛。
其他可能导致乳房疼痛的因素还有：
• 吸奶器使用不当。
• 胸罩穿戴不当。
罩杯的外侧边缘应该贴合在你的肋骨上，而不是卡在你的乳房上。另外，整个罩杯也不能挤压你的乳房。你可以去大商场或是内衣专卖店，请销售人员帮助你选择合适的尺寸。
• 经前疼痛。
如果你又开始来月经了，你就可能会感受到经前疼痛。在月经期间，这种疼痛会停止一两个星期，但等你排卵之后，又会开始疼痛。如果乳房疼痛和月经周期有关，大多数人都会意识到这种周期性变化。
• 乳房纤维囊性增生疼痛。
很多女性都有乳房纤维囊性增生疾病，也就是说乳房中有很多块状区域，里面可能有积液，感觉敏感和疼痛。乳房纤维囊性增生一般都是良性的，不过如果你怀疑自己有增生，最好去看一下医生，以排除其他引起乳房疼痛的可能性。
