之前我们就讲过，母乳喂养的宝宝要按需哺乳，就是宝宝什么时候饿了要吃，妈妈就什么时候喂，一定不要限定时间来喂奶。因为一个新生儿二十四小时甚至可以吃到二十次、二十四次的奶。
那么，有的妈妈就有疑问了，不控制宝宝吃奶量会不会撑到他？
不会撑到，因为母乳它是非常容易消化的，而且懂得饥饱是人类的本能，所以宝宝是不会把自己撑到的。一般宝宝吃饱后就不会再吃了。
大家都知道妈妈的身体状况会影响着母乳的质量，那如何提高母乳质量呢？
1、保证营养、增强体质。
2、情绪稳定、精神愉快。
3、生活规律、注意休息。
4、不要吃刺激性食物，如酒、辣椒等辛辣燥热之物。
