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黑龙江有位宝宝，在一岁之前一直母乳喂养，添加辅食，饮食都很正常。
但满了周岁以后，家里人开始担心宝宝发育不良，缺钙，就每天给宝宝补充钙片。
足足补了半年。
后来家人发现，宝宝在尿尿的时候，表情变得痛苦，甚至还会全身发抖，晚上还经常哭闹。
看来还是缺钙。家里人继续补钙。
直到前段时间，宝宝感冒了，送到医院看病，才无意中被医生发现：
宝宝的输尿管下段，有一颗1.1厘米*0.6厘米的结石！
和花生米一样大。
可怜的宝宝，难怪尿尿这么痛苦了。
补钙怎么就补成结石了呢？
对于普通的宝宝，奶粉里面本身就包含足量的钙了，不需要额外补充钙剂。
如果补钙过猛，身体里多出来的钙剂，容易与含草酸物质的食品结合，形成草酸钙结石。
结石如果沉淀下来，越积越大，就会像这位宝宝一样，在小小的输尿管或者其他地方，生生的长出一块“小石头”来。
直接补充钙剂又比食补更危险，将结石的风险提高了20%。
02
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关于缺钙，很多人中毒太深了。
孕事经常收到这样的问题：
“宝宝两岁了，但是走路走不稳，走快会摔跟头，是缺钙吗？”
“宝宝出牙比别的孩子都慢，是缺钙吗？”
“宝宝容易盗汗，有时抱孩子能听到骨头吧吧响，我该怎么办？”
“我家宝宝4个月了，头发剃了就一直很稀少、枕秃，听别人说是缺钙”
“一个多月孩子，刚睡着几分钟就会一惊一乍，呼吸急促，是不是患了佝偻病啊？”
……
上面的问题，都不是缺钙。
走不稳，应该检查下肢肌肉和骨骼，和缺钙无关。
出牙早晚，宝宝们有个体差异，和缺钙无关。
宝宝夜间出汗多，只有这个体征的话，应该是穿盖过多了，和缺钙无关。
抱孩子时，听到关节发出响声，是关节腔暂时较松引起的，和缺钙无关。
小宝宝有枕秃是正常的。剃头以后，头发长得慢，等到2、3岁就会逐渐浓密了，和缺钙无关。
一个多月的宝宝，没有受到刺激就出现惊吓，出现的时间还有一定规律，那多半是肠绞痛了，和缺钙无关。
03
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很多人担心宝宝缺钙，是怕担心身体缺少钙，影响发育不说，更严重的会得佝偻病。
而且，佝偻病全称是“维生素D缺乏性佝偻病”，不是缺钙性佝偻病。
而且，钙含量过多，还会影响身体对铁、锌、镁等微量元素的吸收，反而影响发育。
补充维生素D，也不是随便补的。
婴幼儿从出生以后，每天只要摄入400个单位的维生素D就够了。
宝宝如果每天喝足够的配方奶，奶粉中就已经添加了维生素D，就不用额外补了。
科学喂养，谨慎补钙。
