首页 > 宝宝饮食 > 微量元素 > 各项微量元素正常参考值

各项微量元素正常参考值

来源:文贝宝宝谷    阅读: 1.34W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

  许多家长都对宝宝做过微量元素的检测,对于它的检测值,家长们大多看不太明白,今天,亲亲宝贝小编就告诉家长们,各项微量元素正常参考值,通过这些参考值 ,才能有效的判断孩子是否缺少某微量元素

各项微量元素正常参考值

微量元素检查的作用是帮助医生和家长了解宝宝在某一段时期体内主要微量元素的比例,以便对宝宝的健康做出正确的判断,由此可见,它有存在的必要性。但这不代表宝宝每个月都要做微量元素检查。目前宝宝进行的微量元素检查主要是在定期体检时,通常是半岁以后的检查很重要,每年检查一次。

6个月以内的宝宝一般以母乳为主,完全可以确保充分补充各种微量元素,不必做检测。6个月以后,宝宝开始添加辅食,可能会出现添加不及时或不足的情况,这时医生会通过询问父母喂养情况,结合宝宝的身体表现,决定是否进行检测。对再大一点儿的宝宝,医生则会根据是否挑食、偏食,是否反复生病,是否先天不足等情况进行检测。所以说,宝宝的微量元素检查不是医生下达的“圣旨”——必须做,而是医生根据宝宝的情况建议家长给宝宝做。

目前国际上对于微量元素的检验并没有一个准确、统一的标准,微量元素检查的结果只是一个参考值,判断宝宝是否有健康问题还需要根据宝宝的具体症状。

等到检测结果出来以后,“合格的”父母自然欣喜不已,“不合格的”父母一定是紧张万分——这两种反应都有些过头,因为微量元素检测只是一种筛查手段,其检测结果只能作为参考数值来看,宝宝是否缺乏微量元素,不能简单地靠检测报告单上的数值做判断,必须结合宝宝所表现出的症状才能作出定论。比如有的宝宝明明出现了缺钙的症状,但微量元素检测结果完全可能是“正常”。因为微量元素在人体中原本含量就极少,仅仅靠几滴血做出的检测,其结果会受到很多客观条件的影响。

  各项微量元素正常值,仅供参考:

  镁:

①成人正常值:男:75.3(μg/g)女:73.6(μg/g)

②儿童正常值:男64.0(μg/g) 女65.7(μg/g)

  锌:

①成人正常值:男:124.3(μg/g)女:131.2(μg/g)

②儿童正常值:男:110.0(μg/g) 女:112.3(μg/g)

  铁:

①成人正常值:男:38.20(μg/g)女:32.30(μg/g)

②儿童正常值:男:32.05(μg/g) 女:27.25(μg/g)

  铜:

①成人正常值:男:10.10(μg/g)女:11.40(μg/g)

②儿童正常值:男:11.85(μg/g) 女:11.70(μg/g)

  锰:

①成人正常值:男4.27(μg/g)女:4.85(μg/g)

②儿童正常值:男:3.88(μg/g) 女:4.12(μg/g)

  锶:

①成人正常值:

男:2.18(μg/g)女:2.63(μg/g)

②儿童正常值:

男:1.84(μg/g) 女:2.10(μg/g)

  铬:

①成人正常值:男:0.82(μg/g)女:0.96(μg/g)

②儿童正常值:男:0.96(μg/g) 女:1.01(μg/g)

  钼:

①成人正常值:男:0.38(μg/g)女:0.49(μg/g)

②儿童正常值:男:0.31(μg/g) 女:0.38(μg/g)

  钴:

①成人正常值:男:0.06(μg/g)女:0.06(μg/g)

②儿童正常值:男:0.04(μg/g) 女:0.05(μg/g)

硒:

①成人正常值:男:0.65(μg/g)女:0.75(μg/g)

②儿童正常值:男:0.37(μg/g) 女:0.49(μg/g)

  镍:

①成人正常值:男:0.84(μg/g)女:0.76(μg/g)

②儿童正常值:男:0.24(μg/g) 女:0.34(μg/g)

  铅:

①成人允许值:男:7.14(μg/g)女:7.42(μg/g)

②儿童允许值:男:7.35(μg/g) 女:7.82(μg/g)

  镉:

①成人允许值:男:0.42(μg/g)女:0.36(μg/g)

②儿童允许值:男:0.22(μg/g) 女:0.20(μg/g)

铝:

①成人允许值:男:56.4(μg/g)女:76.2(μg/g)

②儿童允许值:男:53.4(μg/g) 女:69.20(μg/g)

如果宝宝真的缺乏某种微量元素,也可以通过食物补充。

通常食物补充后一周内就可以达到正常指标。例如,缺铁可多吃动物肝脏、血制品及肉类,并注意补充维生素C;补锌可多吃一些动物肝脏及贝壳类海产品;补碘可通过食用碘盐、海带等补充。盲目给宝宝服用补充微量元素的保健品,非但机体可能不吸收,还容易出现各种微量元素间的相互抵抗问题,如钙和锌会影响铁的吸收率,铁也会降低锌的吸收率,而且微量元素补充过量还可能使人中毒。

当碰到孩子缺乏某种微量元素时,不要擅自给孩子吃药,最好先进行食物补充,并定时和医生联系,把宝宝的症状表现告诉医生,由医生决定孩子是否需要吃药。

婴儿食谱
幼儿食谱
学前食谱
儿童食谱
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱