可以吃
紫苏酱是一种以紫苏叶和干贝为主要原料做成的酱，味道非常的鲜美，宫寒的人是可以吃紫苏酱的，但好东西也不能多吃哦。紫苏也是一味中药材，可以治疗咳嗽，如果有轻度的咳嗽可以只用用紫苏治疗哦。
不治疗，可以帮助调理
有人说可以用紫苏治疗宫寒，其实这个说法是错误的，紫苏一般都是用于帮助调理，光用紫苏是起不到太大的作用的，平常应该注意生活和饮食习惯。紫苏有解表散寒、行气和胃、理气安胎、解鱼蟹毒之功效，如果宫寒严重的话还是应该去就医诊治哦。
1、紫苏既能发汗散寒以解表邪，又能行气宽中、解郁止呕，故对风寒表症而兼见胸闷呕吐症状的，使用本品，很是适宜;或无表症而有气滞不畅症状的，也可用于宣通。如配藿香、陈皮则解表和中，配半夏、厚朴则解郁宽胸。
2、用于胸闷、呕恶等症：紫苏用于脾胃气滞、胸闷、呕恶，不论有无表症，均可应用，都是取其行气宽中的作用，临床常与藿香配伍应用。
3、用于感冒风寒：紫苏能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用;如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用。
