最好不要带。
原因：
收腹带由于弹力比较大，绑得紧，平常绑着都会影响血液循环，晚上睡觉还绑着影响更大。
晚上睡觉要让身体自然的放松，长期保持一种紧张状态会影响到心脏的充血功能，也不利于良好的睡眠质量。而且容易造成局部缺血引起坏死的可能，容易导致腹腔脏器受压的可能。
一般来说，一天内绑收腹带的时间不宜超过8小时，晚上睡觉或平时躺下来休息时都最好解开，等下床活动时再绑上即可。
1、不同分娩方式开始使用收腹带的时间
产后不宜立即绑收腹带，且不同情况收腹带使用时间也不同。产后若过早使用收腹带会不利于恶露排出、引发伤口感染等情况。
一般来说，顺产要三天后才可使用腹带，剖腹产则要十几天后。
2、腹带饭前半小时取下饭后半小时戴上
收腹带可以有效预防发胖，而一天内绑腹带的最佳时间一般选择饭前半个小时到一小时取下，饭后半小时到一小时再戴上。
饭前半小时取下腹带是为了让腰部放松，便于进食，而饭后半小时再戴上可以很好的收紧腰腹，避免腹部脂肪堆积。
3、腹带上厕所前取下之后再戴上
当然，为了生活便利，一般是上厕所前取下腹带，大小便排空之后再戴上，毕竟绑着腹带没法正常上厕所。
不过，也可选择缠完腹带再穿内裤，这样就不用每次上厕所都得解下腹带这么麻烦了。
腹带使用时间要因人而异
当然，上述收腹带使用最佳时间是根据一般情况规定的。其实，使用束腹带时间是因人而异的。
比如皮肤易过敏的妈妈，除了勤于更换束腹带，加强清洁外，尽量在自觉束腹带已经闷热潮湿时就替换新的，且平躺睡眠时取下，都是需要注意的。还有，顺产后无特殊情况是最好不要用收腹带的。特别是如果产后下坠感本就很严重，更不要继续使用束腹带，以免使情况恶化，甚至导致子宫脱垂的可能。
还有，正常分娩的最好是通过加强锻炼，如经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操来瘦身，而不宜长期依赖收腹带。就算是剖腹产，在腹部拆线后，也不宜长期用收腹带。还有，身体过瘦或内脏器官有下垂症状者，待脏器举托复位后应取下收腹带。
为大家整理了一份束腹带品牌排行榜，仅供参考。
TOP1：十月结晶
TOP2：dacco/三洋
TOP3：Mammy village/六甲村
TOP4：婷妃 Simdoo/神豆
TOP5：Purcotton/全棉时代
TOP6：开丽
TOP7：Pigeon/贝亲
