在产后的1周内，有些新妈妈时常会出现阵发性的下腹痛，特别是在最初的1-2 天内更明显，如果是生育多胎的新妈妈，这种疼痛就会更剧烈，这在医学上称为产后宫缩痛。那么，出现这种情况该怎么办呢？
在产后的1周内，有些新妈妈时常会出现阵发性的下腹痛，特别是在最初的1-2 天内更明显，如果是生育多胎的新妈妈，这种疼痛就会更剧烈，这在医学上称为产后宫缩痛。那么，出现这种情况该怎么办呢？
一、为何会出现产后腹痛？
（子宫脱垂，产后如果没有宫缩，子宫没有复原，则会造成子宫脱垂，子宫掉处阴道口，极为痛苦）
其实准妈不必担忧，产后这种腹痛伴随着的是产后子宫复原的过程，子宫只有发生阵发性收缩，才能逐渐恢复到正常大小。
对于多胎生育的新妈妈，由于子宫肌肉纤维的变性，导致子宫肌肉内含弹性纤维的平滑肌逐渐减少，而弹性差的结缔组织则逐渐增加，子宫恢复起来就很困难。因此，只有加强收缩，才能使子宫恢复正常，所以给新妈妈的感觉是腹痛加剧。
（产后子宫收缩图）
二、腹痛难忍该怎么处理？
由于初产妈妈的子宫肌纤维较为紧密，子宫收缩不会太强烈，易于复原，且复原用的时间也短，所以疼痛不会太明显。由宫缩引起的腹痛，一般持续3-4天，然后消失，故不需作特殊护理。
对于腹痛严重的新妈妈，可作下腹部热敷、按摩，也可应用适量的镇静血痛药物。此外，服用益母草膏、红糖水、黄酒、山楂等，也有很好的效果。
