有些宝妈的母乳比较多，宝宝一下吃不完，通常都是会先挤出来之后在储存起来，等到晚上或者其他不方便亲喂的时候热好给宝宝喝。那么吸出来的母乳加热后会破坏营养吗?
吸出来的母乳加热后会破坏营养吗
正确的温度是不会破坏母乳营养的。
有些宝妈的母乳比较多，宝宝一下吃不完，通常都是会先挤出来之后在储存起来，等到晚上或者其他不方便亲喂的时候热好给宝宝喝。其实只要温度在60度以下的水来温热母乳都是不会破坏营养的。其实你可以选择直接使用温奶器进行加热就可以了，保证恒温状态不会破坏到营养。不过需要注意的是，一般温奶只能一次的否则营养流失的挺多。
上班族怎么给宝宝喂母乳
其实对于上班的女性来说，并不是上班即断母乳。可在上班前将乳汁挤出，然后冷藏，但必须在12小时内喂完。要是想保存一周左右，就应采取冷冻的方法。无论采取那种方法，都应先用清洁的手把乳汁挤出，此后立即装入已消毒过的干净奶瓶中或冷冻塑料袋里。冷藏保存在能保持4℃以下的冰箱中，冷冻保存则是把乳汁挤出后立即放进冷冻容器，同时记录时间、日期和奶量。
不要把挤出的乳汁放进装有原先挤的乳汁的冷冻容器里，如果未吃完马上进行再次冷冻。解冻母乳时不要使用微波炉加热，温度太高会把母乳中所含的免疫物质破坏掉。可把容器放在盛有温水或凉水的盆里解冻，着急用时用流水冲。解冻后的母乳需在3小时内尽快使用，而且不能再进行冷冻。上班期间也可把乳汁挤出，到化妆间、私人办公室或专设的挤奶室，大约3小时挤1次。
母乳在冰箱的保存时间是多久
不同的温度下母乳的保质时间也不一样。
1、挤出来的母乳放在25度以上的室温6-8小时是安全的。
2、冰箱中 独立 的冷东库可放3个月。
3、-25度以上的超强冷冻柜可放6-12个月。 在冷藏室存放在母乳，放在室温4小时左右就可能以饮用，或是将奶瓶隔水加热。
注意：水温不要超过60度，或是在流动的温水下解冻。千万不能用微波炉解冻或是加温，否则会破坏营养成分，如果是冰箱外以温水解冻过的奶水，在4小时内仍可使用，但不能再放回冷冻室。
