糖容易发酵,加重胃肠胀气,易转化为脂肪,加速肝脏对脂肪的贮存,促进脂肪肝的发生。同时哺乳期妈妈吃甜食对宝宝的肠胃也不好。因此乙肝妈妈不宜多吃各种甜食。
乙肝妈妈不宜多食用是罐头食品、方便面和香肠。罐头食物中的防腐剂、食物色素等会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。这些防腐剂对宝宝也是有一定伤害的。
味精是调味品,乙肝妈妈一次用量较多或经常超量服用,可出现短暂头痛、心慌恶心等症状。容易加重乙肝病情。
味精中含比较多的谷氨酸钠，钠离子的含量比较高，而这种叫做谷氨酸钠的物质可以通过乳汁进入到婴儿的体内，并且与婴儿的血液中锌物质发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而婴儿体内的锌物质会随着尿液排出。婴儿如果长期处于缺锌的状态，那么婴儿的味觉不仅会变差，厌食，还会导致婴儿的智力减退、生长发育迟缓以及性晚熟等不良后果，给婴儿造成长期影响。
高脂肪食物易使人肥胖和血脂增高,这些都是脂肪肝发生的重要原因,脂肪积存肝脏,会损害肝功能,加重乙肝病情。
新妈妈吃太多高脂肪食物，也会加重宝宝的肠胃负担，造成宝宝消化不良。
加工食品大多含有防腐剂、食品添加剂等,进食后会增加肝脏负担。
甲鱼中虽然含有丰富的蛋白质,但是因乙肝患者消化吸收能力比较弱,吃甲鱼后难以吸收,容易造成腹胀、恶心、呕吐等症状。严重时因肝细胞大量坏死,很容易导致病情恶化。
1、选择清淡容易消化的食物：
这是乙肝患者妊娠期如何调养的关键
肝病专家指出，乙肝患者妊娠期应该选择高热量、高蛋白、含有维生素的清淡易消化的食物，同时也应该在日常饮食中多搭配医学还有钙，铁的食物，不宜饮酒，吃辛辣的食物，或者难以下消化的食物。
2、控制好饮食总热量：
乙肝患者妊娠期如何调养不可缺少的
妊娠合并肝炎患者在饮食中应该确保每天的总热量在2500-2600千卡之间，一般来说，乙肝患者每天应该供足蛋白质的需求，如果患者出现血氨升高的情况，发生了肝昏迷的前期症状，就应该及时限制或者停止蛋白质的供给，特别是动物蛋白质。
3、应该适当的摄入维生素和充足的微量元素
妊娠期乙肝患者必须摄入足量的维生素，因为妊娠期的患者需要大量的维生素维持其正常的生理功能，胎儿的正常发育也需要大量的维生素，此外，维生素也的摄入还有助于预防胎儿出现畸形，患者可多食用一些瘦肉，动物的肝脏等。
