孕妇坐骨神经痛怎么办?孕妇坐骨神经痛多发生在怀孕晚期，它会准妈妈带来或轻或重的疼痛，增加了孕期负担。那么，孕妇坐骨神经痛怎么缓解呢?
孕妇坐骨神经痛怎么办：局部热敷
当孕妇坐骨神经痛发作时，可通做局部热敷缓解痛疼感。
具体方法：用热毛巾、纱布和热水袋敷在疼痛部位，热敷半小时，可减轻疼痛感觉;也可以每天在盛有温水的浴盆中浸泡，疼痛也可慢慢缓解。
孕妇坐骨神经痛怎么办：日常生活护理
1、搬挪物品时，准妈妈最好不要弯腰，而是采用下蹲的姿势。
2、在坐的时候可以将椅子调到舒服的高度并在腰部、背部或颈后放置舒服的靠垫，以减轻腰酸背痛的不适。
3、平时不要坐或站立太久，工作约1小时就要休息10分钟，起来活动活动或轻轻伸展四肢。
4、采用你认为舒服的姿势睡眠，可将枕头垫在两腿间或肚子下面。每星期练习几次瑜伽也是减轻疼痛的好方法。
5、平时不要走太多的路，不要穿高跟鞋，以免腰椎疲劳。
孕妇坐骨神经痛怎么办：局封治疗
如果孕妇坐骨神经痛的病情较为严重，就要到医院进行局封，进行局部的镇痛治疗。
比如说因耻骨联合的分离，疼痛相当厉害的时候，最好请医生采取局封的方法进行治疗。
孕妇坐骨神经痛怎么办：中医治疗
孕妇坐骨神经痛还可用中医治疗，通常采用按摩、针灸等方式。
按摩方法：孕妇采用侧卧位，孕周较短的患者可采取俯卧位。取穴环跳、委中、承山、肾腧，对其进行推、按、滚等手法，力道不可过重。按揉结束后五指并拢轻轻拍打患者臀部或大腿，反复几遍。
提醒：按摩和针灸最好是在专业医生的指导下进行。有些中药对治疗坐骨神经痛也有很好的效果，但准妈妈最好是慎用，特别是有活血化瘀作用的中药，以免影响胎儿发育。
孕妇坐骨神经痛注意事项
1、坐骨神经痛的孕妇，最好不要在怀孕期间做X光检查。
2、坐骨神经痛的常规治疗方法是要求佩戴矫姿腰围，但这容易限制胎儿活动，影响其发育，所以不宜用。
3、某些药物虽然效果好，但可能对胎儿健康不利，最好慎用。
4、孕期坐骨神经痛的孕妇，不建议治疗，可以通过一些非医疗手段缓解疼痛。
