胎位低和胎头低虽然都是胎位检查的结果，但两者却是不一样的。
胎头低是指胎儿胎头位置较低，而胎位低是指胎儿先露部位较低，先露部位可能是胎头、胎臀、胎儿肩膀，甚至是胎儿脚等，所以说胎头低算是胎位低的一种。
胎头低能否改变要根据孕妈妈孕周决定。
1、孕早中期，胎头较低是可以改变的，因为此时胎儿较小，羊水量多，胎儿可在子宫内自由游动，这时候胎儿改变下姿势胎头低的情况就能改变了，此时检查胎位也无临床意义。
2、孕晚期胎位基本固定，这时候胎头低则很难再改变。
1、平时应多休息，尽量减少活动，尤其是剧烈活动，比如较重的体力劳动和体育锻炼，以免诱发流产或早产。
2、孕妈妈平时不能长时间站立，最好是站一个小时就坐下了休息10来分钟，这样还有助于缓解脚肿。
3、不宜有性生活，大便也不能太过用力，以免腹压增加，诱发出血。
4、胎头低的孕妈妈可能出现意外情况，所以孕妈妈应密切观察自身情况，有异常也能及时发现并治疗。
