孕妇吃生蒜对胎儿有影响吗

　　大蒜并不陌生，几乎每家每户都不会拒绝的一个配料吧，生吃、炒着吃、烤着吃都非常有味道，当然它本身也是比较有味道的，大蒜营养成份还是很多的，蛋白质、糖份以及矿物质和维生素等，可能第一次怀孕的女性朋友都非常小心，会有疑问说孕妇吃生蒜对胎儿有影响吗？

大蒜并不陌生，几乎每家每户都不会拒绝的一个配料吧，生吃、炒着吃、烤着吃都非常有味道，当然它本身也是比较有味道的，大蒜营养成份还是很多的，蛋白质、糖份以及矿物质和维生素等，可能第一次怀孕的女性朋友都非常小心，会有疑问说孕妇吃生蒜对胎儿有影响吗?

孕妇吃生蒜对胎儿有影响吗?孕妇是可以吃大蒜的而且也会有一定的好处，只是不能吃的太多，因为大蒜中的大蒜素比较辛辣，如果太多食用会对胃粘膜以及肠壁造成刺激，这样会引起孕妇胃痉挛或者是腹泻等问题，而且在怀孕期间如果想吃大蒜就切忌空腹吃，这样会伤到胃哦，如果说孕妇体质比较虚弱或者是肠胃比较虚弱那就不建议吃大蒜了，任何东西不要吃的太多，想吃也要控制量，比如说大蒜，即使是非孕妇吃也是不能多吃的，否则会有烧心烧胃的感觉，孕妇同样也是一样的，孕妇吃生蒜对胎儿有影响吗，如果吃太多除了伤胃还会刺激到胎儿，因此控制好量。

孕妇想吃大蒜最健康的食用方式就是把大蒜拍扁后，在炒菜的时候加上，拍扁是为了它更容易被炒熟，熟透了的大蒜它的辛辣味会被减弱，对胃的刺激性会减弱，而且熟的大蒜的营养也丰富一些。孕妇在吃大蒜的时候就做到几点：忌空腹、忌过量、忌长期食用，特别想说明的是，大蒜会使肠道变硬的作用，会使孕妇造成便秘，而且会杀死大肠内的细菌，会引起维生素B2缺乏，因此在食用大蒜的时候要控制好量。本身大蒜就是日常菜肴中的必备佐料，吃习惯的人突然不吃可能会觉得任何菜少了几分味道，所以想吃就吃，找对吃的方法就可以了。