哺乳期能用缩阴产品吗哺乳期女性缩阴方法

来源：文贝宝宝谷阅读: 5.82K 次

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当女人做了母亲就会明白，生活中能留给自己的时间并不多，同时也意识到婚姻的稳定更加重要性。所以当发现阴道松弛问题影响到性生活时，女人渴望及时的恢复紧致，可是考虑到哺乳期孩子的健康问题，很多妈妈又放弃了缩阴的想法，因为担心影响孩子。

当女人做了母亲就会明白，生活中能留给自己的时间并不多，同时也意识到婚姻的稳定更加重要性。所以当发现阴道松弛问题影响到性生活时，女人渴望及时的恢复紧致，可是考虑到哺乳期孩子的健康问题，很多妈妈又放弃了缩阴的想法，因为担心影响孩子。有些产后妈妈就是因为这样的考虑而错过了产后缩阴的最佳时间。有没有两全其美哺乳期就可以缩阴的方法呢？哺乳期能用缩阴产品吗？

缩阴专家解释，阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大(头部过大)，在自然分娩时造成了产伤；中期引产造成阴道损伤；数次分娩；产后缺乏运动；产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。如果产后妈妈在生完孩子之后注意恢复，及时的采取产后缩阴的最佳方法，其实是可以恢复到产前紧致状态的。

令人遗憾的是很多产后妈妈并没有把握好产后缩阴的最佳时间，导致阴道松弛的问题越来越严重。产后妈妈该如何缩阴呢？目前最常用的缩阴方法就是锻炼缩阴、手术缩阴以及缩阴产品。

哺乳期缩阴通过锻炼缩阴有用吗？其实锻炼缩阴无论产前还是产后都可以坚持做做。另外阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼，比如提肛运动、收缩运动、屏住小便运动来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。

提肛运动做法如下：

方法一：凝神、用力收缩肛门，持续一两秒钟后放松，有节奏的交替进行，连续5~10分钟，每日早晚各一次，长期坚持。

方法二：吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次，早晚各一次。若能采取胸膝卧位(双膝跪姿，胸部贴床，抬高臀部)，效果更好。

注意：做提肛运动可以改善很多顽疾，如果你正被痔疮、阴道松弛等病症困扰，做提肛运动是不错的选择，做提肛运动可以提高性能力，让夫妻生活更和谐。

哺乳期该如何缩阴？上述缩阴锻炼方法虽然有用，但是却需要长期坚持，很多产后妈妈表示没有时间。产后怎么缩阴最快呢？最快的缩阴方法只能说手术缩阴了。对于手术缩阴在哺乳期并不建议选择。特别是对于希望继续生育的女性。手术缩阴效果并不是永久性的，风险性也比较大。综合考虑最适合产后妈妈选择的还是缩阴产品。一方面缩阴产品使用方便，不需要花费大量的时间，其次就是缩阴产品风险性小，效果明显。不过虽然缩阴产品好处多多，也并不意味着所有的缩阴产品都可以在哺乳期使用。

现在一些不法商家出于利益考虑而生产一些假冒伪劣产品，不止达不到良好的缩阴效果，而且还会对女性的身体产生伤害。所以对于缩阴产品的选择一定要选择正规的缩阴品牌。另外在哺乳期最好不要选择口服的缩阴产品。这类产品通过消化道吸收，很容易影响母乳质量，并且效果也会在消化过程中大大削弱。外用的安全的缩阴产品才是处在哺乳期妈妈们最需要的。小编在此推荐绿色缩阴产品千黛斯，哺乳期的妈妈也可以用。

缩阴产品适合哺乳期用吗？尽管现在市场上外用的缩阴产品有很多，但是缩阴产品千黛斯利用“养护结合”的原理。通过纯天然植物精华深层渗透阴道细胞层。360°全方位覆盖阴道壁，激活阴道细胞活性，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，重现阴道紧致，帮助女性彻底摆脱了阴道松弛的烦恼。另外使用千黛斯可以清除体内的病菌，有效的降低了妇科疾病的发生几率。令松弛的阴道重现紧致、水润、粉嫩完美健康态，安全无副作用，每天一支，使用简单方便，并且缩阴成功后也不易反弹，是处在哺乳期妈妈的最好选择。