女人最怕的是别人说自己老，女人最最怕的是连自己都觉得自己老。这种想法真的很可怕，我本就年轻，为什么生了孩子以后在自己眼中，在老公眼中，在外人眼中自己就像是经历了一二十年的沧桑变化一样呢?
女人最怕的是别人说自己老，女人最最怕的是连自己都觉得自己老。这种想法真的很可怕，我本就年轻，为什么生了孩子以后在自己眼中，在老公眼中，在外人眼中自己就像是经历了一二十年的沧桑变化一样呢?这个原因就是女人在生产之后，给宝宝哺乳，期间缺少对自己身材已经乳房的保养和保护，所以一般在断奶之后妈妈们都会面临胸部缩水下垂等的问题，那么究竟产后胸小怎样能丰胸，生了孩子后丰胸要及时。
新妈妈之所以在宝宝断奶后胸部会变小，是因为产后妈妈在哺乳期中比较劳累，体力消耗大，因此体内储备的脂肪逐渐地减少，使得体型变得比较消瘦。加上不注意哺乳期和哺乳后的胸部保养和保护，乳房就极容易出现萎缩的情况，从而造成了妈妈们产后胸部变小。关于产后胸小怎样能丰胸这个问题，专家给出建议：
产后胸小怎样能丰胸，生了孩子后丰胸要及时
产后胸小怎样能丰胸?抓住产后丰胸黄金期
丰胸也是有黄金期的，虽然很多人对产后丰胸的最有效方法比较执着，但是不得不说的是，不同的时间丰胸带来的效果也是不一样的，而经过医学研究表明，在经期丰胸是最有效，也是最明显的。在月经来潮前一个周，避免过度节食，因为此时正是雌激素比较高的时刻，胸部会有发胀变大的趋势，如果节食会导致营养跟不上，同时多吃一些食物，比如酒酿蛋、豆浆、坚果以及鱼肉等，效果非常明显。
产后胸小怎样能丰胸?经常做丰胸运动
无论是刚刚产后几个月还是已经断奶之后，丰胸运动都可以做，对于刚刚产后几个月的宝妈来说，丰胸运动幅度不能太大，这时候可以做的是扩胸运动，手臂上举运动，这些运动简单而且有效，可以一边看孩子，一边做。而对于已经断奶之后的宝妈来说，可以尝试稍微激烈一点的，比如瑜伽、丰胸操等，这些也不需要大的场地，在室内就能完成，同时还可以和孩子一起，既锻炼一下，还能增加与孩子之间的交流。
产后胸小怎样能丰胸?勤对乳房做按摩
乳期和经期做胸部按摩的功效是普通时期的3-5倍，此时按摩需要比平时更加谨慎轻微，沿着乳房周围的肌肉进行缓慢画圈，然后由下至上将胸部提拉，最后将左右两侧的副乳向内集中按摩。每天坚持按摩10分钟，不仅能让胸部供血和产奶更顺畅，还能预防胸部疾病和形状不佳，是妈妈们一定要勤快做的练习。
健康一直被作为是人们的一大追求，产后女性更应该这样，因为这还关乎着孩子的健康。据调查，丰胸的方法虽然很多，丰胸产品也不计其数，但真正能绿色丰胸的，却少之又少。据丰胸专家介绍，有“您身边最好的美乳专家”之称的波丽妮雅一直以自然健康安全丰胸为理念，遵循人体发育规律，丰胸成功后不反弹。
产后胸小怎样能丰胸，生了孩子后丰胸要及时
产后胸小怎样能丰胸——波丽妮雅突出强调的是针对两大不同的丰胸人群，即产前丰胸和产后丰胸。波丽妮雅的健康按摩丰胸方法可以促进胸部血液循环、强劲韧带组织、补充乳房发育所需营养等多重功效。同时，还能够将胸部周围多余的脂肪集中堆积于胸部，调整胸型、塑造胸部曲线，提拉下垂、松懈乳房。让胸部更加坚挺、向上、富有弹性。这样有效的丰胸方法其效果显而易见。
据了解，波丽妮雅品牌自创立至今，一直崇尚源自天然 丰挺自然的美容理念。注重以人体健康为前提，遵循人体自然生理过程，来达到自然而然的美容效果。波丽妮雅丰韵美乳霜区别于以往的保健品及化妆品的概念，在保证人体健康的前提下，更注重的是达到自然的美容效果。
产后胸小怎样能丰胸，生了孩子后丰胸要及时。不要以为自己的青春还有很久，如果一直耽搁下去那么你就注定是黄脸婆!趁着你还有机会请抓紧，使用波丽妮雅，让你身边的，让你的老公都对你刮目相看。
