黄女士在怀孕前就有轻微的乳腺增生，每次来大姨妈胸部就胀痛，月经期过后就正常了，她也没太在意。怀孕初期，由于体内激素的影响，增生的地方胀痛的更厉害了，可是怕对宝宝不好，就一直没有用药。
生完孩子后，一个在乳腺科工作的医生朋友去看她，了解情况后，告诉她延长喂奶时间可以有效减轻乳腺增生的症状，听了朋友的意见后，本打算母乳喂养到半岁的她，坚持喂到了宝宝一岁半，断奶后她的乳腺增生真的好了很多，现在每次大姨妈到访时基本没什么感觉了。
可见母乳喂养给我们身体带来的影响不可忽视，不但对宝宝有利，对妈妈自身也是很有好处的。统计显示，母乳喂养可以大大降低女性患乳腺疾病的概率，特别是乳腺增生的发生几率。所以，除了特殊情况外，最好不要错过母乳喂养。下面我们来看下母乳喂养到底有什么实际的好处吧。
一、提高宝宝的免疫力
母乳喂养的宝宝在半岁以前都有很好的抵抗力，很少生病，这是因为从母乳中汲取了免疫球蛋白，这是任何高档奶粉都不会具备的，有研究显示，这种免疫力可以持续到青少年时期。
二、保护宝宝的肠道健康
身边多的是宝宝对某配方奶过敏的，几乎没有宝宝对母乳不耐受的，母乳中各种营养成分的比例也都是最利于宝宝消化吸收的，不会给宝宝的肠胃带来负担。
三、有利于产后的恢复
生产过后尽早的母乳喂养，可以刺激母体子宫收缩，帮助恶露的排出，预防产后大出血。坚持母乳喂养，可帮助产后体形的恢复，让你不节食也可以达到减肥的效果。
四、母乳喂养还可以预防产后抑郁
因为哺乳的过程可以和宝宝建立最原始的信任，让妈妈心情愉悦，有效的增进亲子感情，从而大大减少产后妈妈的负面情绪。
五、减少乳腺病发生的几率
产后坚持母乳喂养，可以避免乳房胀痛和乳腺炎的发生，适当延长哺乳期，对于乳腺增生也有一定的治疗效果。
