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孕妇怎样吃白萝卜止咳

来源:文贝宝宝谷    阅读: 1.65W 次
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白萝卜饴

原料:白萝卜、冰糖或蜂蜜。

做法:将萝卜切成片,用水煎煮,然后加入冰糖或者蜂蜜,搅匀服用。

准妈妈也可以把萝卜切成丁,用蜂蜜浸泡出水分,然后将萝卜水和蜂蜜兑起来冲服。

功效:有清热润肺、止咳化痰的作用,适用于咳嗽痰多、久咳、痰中带血的人群服用。

孕妇怎样吃白萝卜止咳

糖醋白萝卜

原料:白萝卜150克、适量的白糖、米醋。

做法:将白萝卜洗净、切成薄片,备用。白萝卜放在小盆中,加入适量的白糖、米醋一起搅拌均匀,腌制10分钟左右就可以了。

功效:每天2次佐餐食用,适用于肺热咳嗽的人群。

孕妇怎样吃白萝卜止咳 第2张

白萝卜荸荠汤

原料:白萝卜、荸荠各60克。

做法:将白萝卜洗净、切小块,荸荠洗净、去皮备用。然后一起榨汁,然后放入炖锅中温热,即可服用。

功效:这款汤饮有除痰润肺、解毒生津的作用,适合咳黄稠痰、热咳患者服用,每天早晚一次即可。

孕妇怎样吃白萝卜止咳 第3张

白萝卜雪梨

原料:白萝卜半根、1个梨子、适量的蜂蜜。

做法:将白萝卜洗净、不要去皮,切成小块,梨洗净、去皮、切小块备用。然后将两者一起放入炖锅中,加入适量的清水一起熬煮。待白萝卜、梨肉煮软后关火,稍微晾凉后,加入适量的蜂蜜调味食用。

功效:有润肺止咳的作用,尤其适合肺结核患者食用。

孕妇怎样吃白萝卜止咳 第4张


白萝卜猪肺汤

原料:白萝卜30克、猪肺300克、杏仁10克、适量的食盐、料酒、胡椒粉、葱、姜、香菜、大料、花椒等调味品。

做法:将白萝卜、猪肺洗净后切块备用,香菜、葱切段,大料、花椒包好,杏仁去皮备用。先将白萝卜放入炖锅中,然后将猪肺覆盖在上面,再放入葱段、姜片、大料、花椒、杏仁等调味品。待猪肺煮熟时,将葱段、姜片、花椒一起捞出,加入适量的食盐调味,最后撒上香菜就可以了。

功效:这款汤饮有化痰止咳、益气润肺的作用,适合肺热咳嗽、痰多的人群食用。

孕妇怎样吃白萝卜止咳 第5张

白萝卜酸梅汤

原料:白萝卜250克,酸梅2粒。

做法:将白萝卜洗净后,切成薄片备用。然后在锅中加入适量的清水,放入白萝卜、酸梅一起炖煮,最后加入少量的食盐调味即可饮用。

功效:这款汤饮有宽中行气、下气生津、清热化痰的作用,适合肺热引起的咳嗽。

孕妇怎样吃白萝卜止咳 第6张

白萝卜鲤鱼汤

原料:100克白萝卜、鲤鱼250克,适量的食用油、料酒、食盐、姜丝、鸡汤。

做法:将鲤鱼处理干净、切花刀,白萝卜洗净,切成小块。在锅中倒入适量的食用油,烧至7成熟时,将鲤鱼下锅煸炒,随后加入适量的清水,大火煮开后,转小火继续熬煮。当鲤鱼汤呈现乳白色时,加入白萝卜,继续熬煮15分钟,最后加入适量的葱、姜丝、鸡汤、食盐进行调味即可。

功效:这款汤饮有健脾养胃、滋阴清肺的作用,适合肺部燥热、咳嗽的人群服用。

孕妇怎样吃白萝卜止咳 第7张


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