地中海贫血属于“可防难治”的隐性遗传疾病，如果夫妻双方都属于β型极轻型或轻型地贫患者，子女将有四分之一的机会完全正常、二分之一的机会成为轻型贫血患者，四分之一的机会成为中型或重型贫血患者。预防地中海贫血主要是通过婚前检查和产前诊断两种方法：
1.婚前检查。婚前夫妻双方最好做个地中海贫血筛查，避免出现两位轻度地贫患者结婚的情况，这样可以避免中间型和重型地贫患儿出生。
2.产前诊断。当夫妻双方或单方是地贫基因携带者，妻子怀孕四个月时，可以通过羊水细胞、胎儿绒毛和脐带血等来进行基因分析，若检查出胎儿患有中间型或重型地贫，则可考虑终止妊娠。
地中海贫血又称海洋性贫血，是一组遗传性溶血性贫血疾病。由于遗传的基因缺陷致使血红蛋白中一种或一种以上珠蛋白链合成缺如或不足所导致的贫血或病理状态。缘于基因缺陷的复杂性与多样性，使缺乏的珠蛋白链类型、数量及临床症状变异性较大。根据所缺乏的珠蛋白链种类及缺乏程度予以命名和分类。国外发病率较高的地区有东南亚和地中海沿岸，国内为桂、粤、琼、蜀、渝这几个南方省份，而北方地区发病率较低。
1.建议选择营养丰富的食品，清淡为佳，少吃辛辣油腻食物，注意保持营养均衡。
2.患有地贫的孩子体质要比常人弱一些，平常要多注意休息和防寒。同时适当进行户外锻炼，增强体质，打太极拳、气功这些活动能增强抵抗力。
3.过激和阴郁的情绪不利于治疗，并且会加速病情的恶化。面对疾病要有健康向上的心态，保持乐观轻松的情绪也是抗病的良方。
