1、患儿坐位或仰卧，家长以拇指推擦印堂穴1分钟。
2、以指按揉迎香穴1～3分钟。
3、以中指指腹在鼻两侧快速搓擦1～3分钟，使局部产生灼热感为度。
4、掐揉双侧合谷人各1分钟。
1、首先在宝宝的脊柱督脉处上下来回快速搓擦，热透为度。
2、找到宝宝的肺俞穴处，横着搓擦，热透为度。
3、找到宝宝的肾俞穴处，横着搓擦，热透为度。
1、找到肩胛骨，分推肩胛骨300次。
2、找到肺俞穴，按揉肺俞穴2-3分钟。
3、沿着脊柱督脉从上之下捏15-20遍。
开天门300次，用两手掌面及四指扶住宝宝的头部，用两拇指交替由印堂向上直推至前发际。
推坎宫300次，用两手固定宝宝的头部，用两拇指由眉头沿眉向眉梢做分推。
揉太阳300次，两手四指扶住宝宝的头部，用两手拇指指端或螺纹面在穴位处做揉法。
揉耳后高骨300次，两手分别附于宝宝头部两侧偏上处，用两手中指端着力在穴位处按揉。
小儿推拿治疗鼻炎的手法：发散风寒手法
揉一窝风2分钟，一手持宝宝手掌，使掌背向上，充分暴露穴位，用另一只手中指或拇指吸定于腕背横纹正中处进行揉动。
清肝经500次，用一只手将宝宝的食指固定，暴露食指指面部分，用另一只手的食、中二指或中指、无名指指面着力于穴位上，做由指根向指端方向的推动。
清肺经500次，用一只手将宝宝的无名指固定，暴露指面部分，用另一只手的指面或桡侧缘着力于穴位上，由指根向指端方向做直推。
揉迎香3分钟。用双手分别附于宝宝头部两侧偏上处，用双手拇指指端按在鼻翼旁两穴处揉动。
1、日常多给宝宝喝白开水
因为多喝水可以软化鼻腔分泌物，使鼻分泌物软化，减少呼吸道分泌物的堵塞;若分泌量过多，可以用热水、蒸汽物化薰鼻。
2、让宝宝远离过敏源
治疗过敏性鼻炎着重还应放在预防上，远离过敏源，避免接触毛皮、地毯、羽绒制品，家里尽量用吸尘器清洁环境，可以使用负离子发生器净化空气，经常开窗通风，保持空气清新流动，去除尘螨。
3、多给宝宝补充维生素
饮食中要注意多给宝宝补充维生素，特别是维生素C，可减少鼻炎复发的次数。
4、远离含有大量异体蛋白的食物
要让宝宝远离含有大量异体蛋白的食物，如海鱼、海虾、鸡蛋等，因为这类事物极有可能引起过敏。
5、积极锻炼有利于增强抵抗力
家长要让宝宝多锻炼身体，加强体质，积极防治急性呼吸道传染病。
