大多数孩子在初入园时会经历一段恼人的生病期，这段生病期可长可短，因人而异，甚至反复出现。孩子生病，不光自己受罪，家长也受煎熬。怎样应对这种情况，使孩子生病的可能性降到最低限度呢？作为一名儿科医生，我想谈谈个人的经验。
大多数孩子在初入园时会经历一段恼人的生病期,这段生病期可长可短,因人而异,甚至反复出现。孩子生病,不光自己受罪,家长也受煎熬。怎样应对这种情况,使孩子生病的可能性降到最低限度呢?作为一名儿科医生,我想谈谈个人的经验。
⒈提前的心理准备 其实,“生病”就是孩子初入园时不适应的一种表现。孩子进入幼儿园,和成人走入社会是一样的,连成人都可能产生种种不适应的表现,更何况孩子?
离开了熟悉的环境和家人,独自应对陌生的环境和小朋友、老师,孩子必然有恐惧、焦虑的心情,再加上幼儿园孩子多,交叉感染的机会也多,必然会导致孩子的抵抗力下降,生病就很难避免了。
所以,家长要帮助孩子做好一定的心理准备,在入园前,要灌输给孩子一些与幼儿园有关的概念,要时不时地告诉他,在幼儿园里有许多和他一样的小朋友,一起学习、生活和玩耍。
有时间的话,可以带着孩子多去幼儿园里看看。记得我的儿子上幼儿园时,允许家长每天早上在园里看他们做操,我时常会看到一位老奶奶带着两岁的孙子在园里玩耍。
她说:“这样做可以让孩子熟悉这里,为以后上幼儿园做好准备。”当然,如果没有这种机会,家长也可以买一些有小朋友在幼儿园里玩耍或唱歌内容的光盘放给孩子看。 总之,让孩子对幼儿园有多方面的了解,他就自然而然地有了心理准备,生病的机会也相应地减少了。
⒉要学会的两句话 这是我听一些带孩子的妈妈总结出来的经验,在孩子上幼儿园前一定要经常教他说两句话,一是“老师,我要喝水”,二是“老师,我要尿尿”。
我们都知道,幼儿园里孩子多,老师的精力有限,不可能像家长那样几对一地照顾孩子,所以,让孩子主动告诉老师自己的需求,是很有用的。
美国著名的医学博士F·巴特曼写的《水是最好的药》就阐明了身体缺水是许多慢性疾病的根源,让孩子多喝水,肯定能减少生病的机会。
“老师,我要尿尿”这句话也很有用,在想尿的时候就要勇敢地说出来,以免因为胆怯而尿湿裤子。
⒊必需地鼓励 曾经看过一部外国电影,一个孩子惧怕上幼儿园,于是他的爸爸陪他一起去幼儿园,先是和他坐在一起,看他适应后慢慢地离他越来越远,直到他完全融入“孩子圈”以后才放心地离开,这样的情景让我羡慕得不得了。
然而,现实中恐怕没有这样的幼儿园,家长不得不扮演狠心的角色。当孩子在家长身后哭天喊地的时候,家长却要狠心地离开,这种让孩子迅速“断奶”的方法很不好,可也是无奈之举。
怎么办才好呢?多鼓励和赞美孩子,或许是唯一的补救方法。当孩子刚上幼儿园时,尽量早接他,给他买礼物作为鼓励,夸奖他很勇敢,这样他就会非常高兴。
为此,我曾经有好多天厚着脸皮请假往幼儿园“狂奔”,就是为了兑现对儿子许下的“第一个接他”的诺言。所以,让孩子尽快适应新环境,是少生病的前提条件。
⒋适当地变通 有的家长把幼儿园当作学校,好像孩子一天不去,就会造成很大的损失。我见过一些家长,明明孩子的病还没有完全好,就又把他送到幼儿园去了,结果呢?
这样的孩子往往生病的可能性比一般孩子要高。我非常不赞同他们的做法,身体是本钱,生病的时候,一定要让孩子好好休息。
作为家长,一定要学会变通,要根据孩子的具体情况来做决定,不要总和别人比。我的儿子是早产儿,身体瘦弱,也爱生病,虽然我的父母曾经坚决反对他上幼儿园,希望在家帮我照看他,但经过沟通,还是决定让他上半天的幼儿园。
就这样,他成了幼儿园里最特殊的孩子。尽管一些家长不赞同我的做法,可我还是把他当成了“试验品”。试验结果如何呢?因为只上半天幼儿园,儿子几乎没有生过几次病,身体也越来越强壮,成绩也没有落下,最后合格“毕业”了。
所以,我觉得,如果孩子真的特别爱生病,不如变通一下,先上半天幼儿园,慢慢适应后再上全天,这也是一种减少生病的好方法。
⒌查找其他方面的原因 如果上面的几种方法家长都尝试过了,孩子还是反复生病,那么就要带他到医院好好查找原因了。根据我的经验,爱生病的孩子多见于以下一些情况。
不爱吃菜的挑食的孩子:这样的孩子饮食结构不均衡,容易引起贫血和某些维生素或微量元素的缺乏,所以就会导致反复感冒。
被加餐的孩子:有的家长担心孩子在幼儿园里吃不饱,回到家后,不管三七二十一,哄着他吃下很多的东西,这样做容易引起消化不良,造成孩子夜间睡眠质量差,久而久之,孩子就容易生病了。
睡前喝奶又不清洁口腔的孩子:有的孩子从小养成了睡前喝一杯奶的习惯,喝完也不刷牙或漱口,殊不知,细菌最喜欢牛奶,最喜欢在隐蔽的咽喉部繁殖,很容易诱发呼吸道反复感染。
有过敏体质的孩子:如果孩子在婴儿期爱出湿疹,大多有家族史,比如爸爸或妈妈有过敏性鼻炎或哮喘等,那么,他发生上呼吸道感染的机会就非常多。
当然,这样的孩子,咳嗽的原因不一定是感染,有可能是接触了引起过敏的物品,或吃了海鲜等可能引起过敏的食物,才引起了反复的咳嗽。
对上幼儿园非常恐惧的孩子:有的孩子对上幼儿园有着明显的恐惧和不适应,由于心理作用,他可能出现恶心、呕吐甚至咳嗽等症状,可是如果去医院进行检查,却发现不了太多的阳性体征。
睡眠太少的孩子:睡眠充足是孩子生长发育的先决条件,有的孩子非常贪玩,不爱睡觉,再加上家长作息时间不规律,对孩子关心不够,没有培养孩子早睡早起的习惯,所以孩子每次都是玩得很累了才睡觉,转天早晨还要按时去幼儿园,久而久之,孩子疲乏过度,就容易生病了。
作为家长,要让孩子少生病,的确不是一件很容易的事情。我们不但要细心,要耐心,要精心,还应该学会适当的变通,找出适合自己孩子成长的方式方法,多和其他家长交流但不盲从,这些都是非常重要的。以上只是我作为医生和妈妈而得到的一些小小的经验,希望大家选择性地参考。
