产妇产后调养的营养食谱：葱酥鱼。葱酥鱼材料鲫鱼500克、泡红椒适量。调料料酒、醪糟汁、高汤、酱油、味精、植物油、冰糖、葱白段各适量。做法1.鲫鱼去内脏，洗净，放入油锅煎至两面黄色时捞起。2.锅置火上，倒油烧热，放入冰......

酥脆小银鱼的营养价值和功效：银鱼极富钙质、高蛋白、低脂肪，基本没有大刺。食用银鱼时，不用去鱼鳍、鱼骨，属于“整体性食物”，营养完全，有利于宝宝补钙，增进免疫功能。银鱼能益脾胃，补气润肺。尤其适宜小儿疳积，体质虚弱、营养......

香酥鳕鱼块的做法准备食材：银鳕鱼100克面粉20克玉米淀粉20克盐1/4小勺料酒1小勺胡椒粉1/8小勺色拉油1小勺1、冷冻的鳕鱼解冻后切成小块，加入盐、料酒、胡椒粉腌制15分钟2、面粉、玉米淀粉、色拉油再加上1小碗清水混合调......

带鱼不仅美味，而且营养十分丰富。孩子多吃煎炸食物不利于健康，但是偶尔吃吃这道香酥带鱼，却可以帮助消化喔。食物原料：带鱼200克。香油、老抽、盐、醋、料酒、葱末、姜末、植物油各适量。制作方法：1、带鱼处理干净，切段，加盐......

关于紧急召回部分鱼酥产品的公告近日国家食品安全风险监测发现，我公司委托(委托时间自2012年5月21日起)浙江黄罐食品股份有限公司生产的深海旗鱼和金枪鱼营养鱼酥两个品种的个别批次测出汞指标超标，这些批次分布时间为2......

炸黄花鱼的做法一材料：小黄花鱼15条、虾皮90克、花生油70克、葱段4~5小段、小茴香1/2茶匙、蒜瓣2个、姜片3~4片、香叶3片、花椒1汤匙、八角3个、白糖20克、料酒15克、生抽、清水各30克1、小黄花鱼清洗干净，去鳞、内脏，剪......

相信，你一定吃过章鱼小丸子，现在你是不是还想着它的美味呢?章鱼烧又名为章鱼小丸子，章鱼小丸子起源于日本大阪，素有皮酥肉嫩、味美价廉之特点，成为日本家喻户晓的国粹小吃。......

香酥鱼米配料：鲑鱼肉350克，松子100克，鸡蛋1个，红椒各1个，沙拉油、淀粉、米酒、盐、葱、芝麻油、白胡椒粉各适量。制作方法：1.鸡蛋取蛋清备用;鲑鱼肉切成小粒，和蛋清、白胡椒粉、淀粉、沙拉油一同搅拌均匀。2.青椒、红椒、葱......

孕期营养是否均衡对于我们女性非常重要，这不仅会影响到我们身体的健康，而且还会影响到肚子里胎儿的发育，但是孕期常常有女性食欲不振，下面小编推荐给大家一款提高食欲增加营养的孕妇食谱。香酥柳叶鱼材料：柳叶鱼(或一般淡......

今日主要分享一道美食，把鱼骨也拿来做菜似乎是不必的，可是，你如果尝过这个的话，就不会对鱼骨头那么怠慢咯~烤鱼排制作方法：1、准备鱼骨头3块，葱花少许，姜片少许。2、鱼骨洗净，切成块。3、放入碗里，然后放入葱花、姜片。4、然后......

关于鲫鱼的做法有很多，今天呢为您推荐一道苏州的美味鱼做法——葱烤鲫鱼，希望您能喜欢!菜系:家常菜时间:食材类型:鱼类味道:酱香适宜季节:冬季烹调类型:烧煨原料:鲫鱼(1条，450克)、葱段(160克)、黄酒(45克)、......

食物原料：带鱼200克。香油、老抽、盐、醋、料酒、葱末、姜末、植物油各适量。制作方法：1、带鱼处理干净，切段，加盐、料酒拌匀，腌5分钟，入油锅中炸至金黄色，捞出。2、油锅烧热，爆香姜末，下入醋、老抽、葱末翻炒两下，加水烧沸，转小......

鲫鱼的营养丰富，同时鲫鱼的做法也有很多，但哪种做法才最适合小宝宝呢?在这里，亲亲宝贝小编就为大家推荐一道鲫鱼菜，名叫白煮葱油鲫鱼，相信这道菜会大大满足你宝宝的食欲。白煮葱油鲫鱼用料:小鲫鱼300克,葱、姜片、花椒、料......

对于学龄前的小宝宝，对各种营养的需求非常的大，因此妈妈们要注意宝宝科学的饮食，本文就推荐一款适合学龄前宝宝的食谱，葱烧小黄鱼，妈妈们不防跟着学一学。材料：小黄鱼1条，胡萝卜、扁豆、芹菜各20克。学龄前宝宝食谱：葱烧小黄......

黄花鱼是生活中常见的一种鱼类，营养价值高，很多人喜爱吃黄花鱼，黄花鱼的做法也有很多种，那黄花鱼怎么炸外酥里嫩呢？下面就来具体看看吧。腌制黄花鱼黄花鱼洗干净，去掉内脏和肚子里面黑色的膜，鱼腮下面的脏东西一起处理干净，沥......

葱白煮水是大葱还是小葱葱白煮水是用大葱煮水葱白又称葱茎白、葱白头，是葱根部的鳞茎。葱是大部分菜肴不可缺少的调料。煮葱白水就是将葱根部的白色部分切下来，切成几块，然后放到水里煮十分钟这样就可以了。不过要煮出更......

在我的记忆中，鱼和萝卜搭配，是一个天经地义的事情，因为我家的鱼，从来就是配萝卜的，鱼头配萝卜片，鱼块配萝卜丝，鱼汤放萝卜块，呵呵，无鱼不萝卜呀。尤其用鱼咸鱼陪着萝卜丝煮，那简直是无双的美味。这种鱼，个头小小的，刺少肉嫩，比一般......

对于6岁左右的小宝宝，身体正处于高峰发育阶段，因此，多吃一些鱼对宝宝的健康是非常有利的，今天，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们制作一款酸甜酥香的6岁宝宝食谱，名叫酸甜鱼块，妈妈们赶紧跟着来学一学吧。食物原料：鲩鱼300克、鸡蛋1个......

“如果你打算招待一大群人享用晚餐，那么这道意大利面是你的上佳之选。我很享受把它从烤箱中端出来的那一刻——大家都很期待。你甚至可以感受到每个人都目不转睛地盯着你的烤盘咽口水。三文鱼和韭葱的香味会收获很多赞......

选择合适的饼干在做雪花酥的时候注意要选用韧性饼干，这是确保雪花酥口感酥脆的关键，不要用太酥太容易碎的饼干，太酥太容易碎的饼干放里面时间长了也会变潮。注意黄油的比例制作雪花酥时黄油和奶粉的用量会影响雪花酥软硬......