夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠呢？宝宝吃哪些食物睡觉......

我女儿从7个月开始由保姆带，后来有了咬被子的习惯（是保姆为了让她好好睡给弄的）。后来，我们怕被子脏就给她小手绢。其间，我们一直想帮她戒掉这毛病，但一弄她就睡不好，终于下不了狠心。我女儿从7个月开始由保姆带，后来有了咬被......

对处于生长发育期的孩子来说，“睡”和“吃”是他们生活的重要组成部分。如何将这两项结合起来，让科学的饮食帮助宝宝拥有更良好的睡眠呢？对处于生长发育期的孩子来说，“睡”和“吃”是他们生活的重要组成部分。如何将这两......

碱性食物1、原因：秋乏与体液偏酸有关。多吃碱性食物能中和肌肉疲劳时产生的酸性物质，使人消除疲劳。2、推荐饮食：碱性食物有苹果、海带及新鲜蔬菜等。富含维生素的食物1、原因：作为辅酶，维生素能协助肝脏把人体积存的代谢......

“嘘，小点声，宝宝睡觉呢！”大白天的也要蹑手蹑脚吗？正常生活最重要！睡眠生物钟刚出生的宝宝，没有时间观念，吃饱了睡，睡醒了吃，才不知道什么是白天，什么是黑夜。不过，这种没规律的生活可不能长此以往，经常夜醒的宝宝会把你折腾的筋......

睡前哄宝宝睡觉的故事讲述了7个小故事。睡前故事，其实不是我们简单以为地那种讲个故事，打发打发难缠的孩子，而是一种亲子互动，是情感上的一种交流。快来和孩子好好交流一下吧~睡前哄宝宝睡觉的故事：贪玩的小花猫今天小花猫......

一岁宝宝睡前，醒前，浅睡眠时都要摸我的衣领和摸被子角，把手或被子拿开就哭。什么原因，应该纠正吗？我们中有很多人，睡觉认床，偶尔住酒店，哪怕酒店的床再舒服，他也睡不着。还有一些人，认枕头，也一样。这些人就是对于环境的变化特别......

宝宝积食爱睡觉怎么办1、定时定量定三餐，每餐七分饱家长现在要改变的“吃的多才好”的传统思想，控制孩子的进食量，每天按时吃饭，要让孩子形成正常吃饭的生物钟，每餐七分饱，特别是晚餐，食物也要搭配合理，符合孩子的肠胃特点。2......

杏1、作用：杏中含有苦杏仁甙，有镇咳祛痰、温肺散寒之功效，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。适合用于咳嗽时伴有气喘或干咳无痰。2、食用推荐：粟面杏霜汤。粟米面500克炒熟，杏仁100克去皮尖麸炒研，盐60克炒研。将三物合拌匀，每......

许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东......

宝宝夏季抱着宠物睡觉好吗爱抱宠物睡觉的孩子中，有的很难与玩伴沟通，会被小朋友弃置一边。这可能是因为孩子无法得到被肯定、被重视的满足感，只好用宠物来取代他内心的需求。星星出生后几个月时就习惯于抱着他的小熊睡觉......

宝宝夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要临床营养学家指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于促进宝宝睡眠呢？切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降......

宝宝秋季睡觉老是咳嗽吃什么食物？宝宝秋季如果睡觉老是咳嗽，吃的食物可是一门学问呀！如果您想知道幼儿秋天睡觉老是咳嗽吃什么好，就必须看看下面由小编为大家准备的文章，了解一下秋季小儿睡觉老是咳嗽吃的食物。杏1、作用：......

红薯睡觉前吃红薯，肚子中会产生大量的气体，这些气体有可能让宝宝腹胀，不易睡着，不过红薯在白天食用对孩子的身体还是好处多多的。全脂奶粉小孩子睡觉前都喜欢喝一杯牛奶，虽然说喝牛奶促进睡眠，但是全脂奶粉脂肪含量比较高。......

对处于生长发育期的孩子来说，“睡”和“吃”是他们生活的重要组成部分。如何将这两项结合起来，让科学的饮食帮助宝宝拥有更良好的睡眠呢？选对食物有助宝宝睡好觉对处于生长发育期的孩子来说，“睡”和“吃”是他们生活的重......

很多宝宝晚上总不肯乖乖睡觉，这让新手妈妈们束手无策。睡眠的秘诀在于安静，安静下来的睡眠是自然而然发生的。要让宝宝乖乖入睡，妈妈不妨试试以下10个好办法哦!......

一次午休让一个五岁的小孩从此离开了人世，因为午睡之前宝宝在学校胃口好，中午吃的饱饱的，幼儿园老师强迫宝宝入睡，结果因为食物倒流宝宝最终死在了梦里。近日一个五岁的男童在幼儿园午睡时死亡，造成死亡的原因竟是吃撑了！希......

大人有吃夜宵的习惯，但是我们都明白吃夜宵对身体危害很大，孩子更是要从小培养好的饮食和生活习惯。有的孩子睡觉晚，肚子饿了，年轻的爸妈立即准备好吃的，但小编提醒，这些东西睡觉前尽量别给孩子吃，不仅影响健康，还会影响睡眠质......

对于生长发育期的孩子来说，“睡”和“吃”是他们生活的重要组成部分。如果将这两项结合起来，让科学的饮食帮助宝宝拥有更良好的睡眠呢？如果父母发现自己不用为宝宝的吃而发愁，感觉真是非常好。如果宝宝太能吃，父母们要注意......

宝宝睡觉穿睡袋好吗?宝宝睡觉穿睡袋既让宝宝睡得舒服，又能避免宝宝着凉感冒，是宝宝睡觉很好的用品，下面是小编为大家介绍这篇文章宝宝睡觉穿睡袋好吗宝宝睡觉穿睡袋好吗?宝宝睡觉穿睡袋是一个很好的避免宝宝着凉的方法，因......