苦瓜具有清热解毒的功效，经常食用有利于排毒养颜。夏天快到了，人体容易上火，妈妈们不妨在家试试做个清炒小菜--苦瓜炒肉，既营养，做法又简单喔。食材主料200g苦瓜100g里脊肉配料适量油适量盐适量料酒适量胡椒粉适量鸡精适量......

苦瓜拌海带芽材料：苦瓜250g、海带芽5g、和风酱油1大匙、辣椒末少许。做法：1.海带芽泡软、沥干;苦瓜去籽、切片，加少许盐抓洗，挤去多余盐水。2.碗中放进苦瓜、海带芽，加上和风酱油拌匀，撒上辣椒末即可。花生酱拌苦瓜材料：苦瓜......

荔枝和苦瓜能一起吃吗？荔枝是生活中常见的一种水果，味道甜美多汁，苦瓜是生活中常见的一种蔬菜，那两者可以一起吃吗？下面就来具体看看吧。荔枝和苦瓜能一起吃吗荔枝和苦瓜能一起吃。荔枝含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪及维生......

适宜年龄产后功效清热解毒利尿消肿主料苦瓜1根猪瘦肉200g辅料植物油12茶勺盐5g淀粉1茶勺生抽2茶勺香油2茶勺五香粉1g鸡精1g姜3g啤酒1茶勺红辣椒1个制作步骤1.主料：苦瓜、猪肉、红辣椒。植物油、盐、姜、头道酱油、鸡精......

适宜年龄产后功效清热解毒利尿消肿主料苦瓜400g辅料冰块500克蜂蜜一勺制作步骤1.苦瓜洗净。2.用削皮的刀子将其削成薄薄的片。3.冰块取出(最好是可直接食用的哦)，垫底。4.将削成薄片的苦瓜放置在上面。5.吃的时候蘸蜂......

孕妇的胃肠蠕动比较慢，所以常常出现恶心等，而苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都很有好处。但需要注意的是，苦瓜性凉......

豆腐甘寒，苦瓜苦寒，均能清大热，清胃降火，对呃逆不止伴有便秘小儿食用更佳。原料：豆腐2块，苦瓜50克，调味品适量。制作：豆腐切成小块，苦瓜洗净，切成薄片，在沙锅加水适量，用文、旺火交替，煲2小时，至瓜烂、豆腐熟，再加入调味品，即成。一般......

体寒的人可以吃苦瓜吗不可以体寒患者最好是不要吃苦瓜，苦瓜虽然含有较高的维生素和矿物质，有清热解毒的功效，但属于寒性食物，容易加重体寒，所以不吃为好。苦瓜的功效与作用1.苦瓜汁具有清热解毒、养血益气、补肾健脾、滋肝......

苦瓜具有泻火、除烦的功效，是下火的食材。那么苦瓜怎么吃下火呢？以下是苦瓜下火的做法，我们一起来看看苦瓜怎么做下火吧！苦瓜怎么吃下火：苦瓜煎蛋材料：苦瓜、鸡蛋。做法：1、用筷子将苦瓜瓤掏出，非常简单，在里转几圈就可，切成薄......

宝宝发烧可以吃苦瓜吗可以吃苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。宝宝发烧期间可以吃适量吃苦瓜的。宝宝多大可以吃苦瓜1岁以后一......

妊娠期糖尿病可以吃苦瓜苦瓜中所含的多肽类物质具有降低血糖、降低血压、调节血脂、提高免疫力的作用，同时，苦瓜的果实或种子的萃取物也能促进人体糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡，所以妊娠期......

炎热的夏季应该给宝宝吃些什么呢？消暑开胃的苦瓜鸡蛋泥就是一个不错的选择，苦瓜清热解暑，鸡蛋营养丰富，清凉的口感让宝宝胃口大开，元气upupup~苦瓜鸡蛋泥，轻松get美味辅食，还宝宝清凉一夏!1、将苦瓜从中间剖开去籽，切成小块;2......

苦瓜怎么吃下火：苦瓜煎蛋材料：苦瓜、鸡蛋。做法：1、用筷子将苦瓜瓤掏出，非常简单，在里转几圈就可，切成薄片。2、放清水加半茶匙盐浸泡10分钟去一些苦味。3、苦瓜倒掉盐水，清水冲一遍，挤去水分，可入两个鸡蛋，加一茶匙盐。4、用筷......

原料：苦瓜500克，红甜椒2个，葱2根，姜5克。调料：油10克，香油10克，蒜末5克，酱油5克，白糖2克，醋2克。做法：1.将苦瓜去蒂，用小勺挖去瓤，平剖成两瓣，然后切成丝，放到开水锅中焯一下，捞出用凉开水浸凉。2.红甜椒切成细丝，用热水氽一下，浸凉待用......

苦瓜性寒，具有清热降火的功效，还有减肥的效果喔。我们一起看看以下一则苦瓜减肥法的案例，看看这位减肥的朋友是如何安排他的苦瓜减肥法的。苦瓜成分：主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质(即α—苦瓜素，β-苦瓜素、......

口腔溃疡喝苦瓜汁有用吗有用口腔溃疡喝苦瓜汁确实有一定效果，因为苦瓜汁有清热去火、排毒的效果，不过寒性体质不宜喝，因为苦瓜属于寒性，寒性体质的人喝了很容易导致拉肚子。苦瓜汁的功效与作用1.苦瓜汁具有清热解毒、养血......

辣椒炒苦瓜材料：苦瓜500克、青椒100克、精盐、料酒、味精、花生油。做法：1.将青椒去蒂、籽，洗净;将苦瓜洗净，剖成两半，挖去瓤，斜切成厚片.2.锅架火上，不放油，用小火分别将青椒和苦瓜片煸去水分，锅放油烧热，下入青椒、苦瓜片煸炒......

苦瓜易导致回奶，哺乳期慎吃苦瓜性凉，哺乳期的妈咪食用苦瓜可能会导致出现回奶的情况，不过这个也是根据个人体质而定，有些妈咪食用苦瓜并不会出现奶水减少的情况。哺乳期为了给宝宝提供充足的奶水，尽量少吃苦瓜。宝妈经验谈......

适宜年龄3-6岁功效清热解毒利尿消肿主料苦瓜半根鸡蛋2个辅料红甜椒一根盐一茶匙胡椒粉一茶匙料酒一茶匙制作步骤1.苦瓜洗净去瓜蒂，对半切开，去瓤，先切成长条，再切成小薄片，切的时候要仔细，要尽量切的薄些，这样口感才好。2.将......

进入夏季，苦瓜纷纷上市，超市里摆满了新鲜水灵的苦瓜，价钱更是便宜的昏过去，所以就算不是特别的爱吃苦瓜，看在时鲜的分上，看在对身体有益的分上，总会不时的买些回来做了吃做法：1。苦瓜剖开，去籽切片，用细盐揉匀后静至10分钟，然后......