研究发现，维生素B2和维生素E具有帮助人体抵御寒冷的作用，可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。单纯补充维生素B2，可以使人体耐受的寒冷温度降低2～3℃。一般人在零下5～6℃时可能发生冻伤，而补充维生素B2之后，零下7～9℃时才发......

抵御寒冷不能依赖维生素，更不能错误地认为补充了维生素就可以不畏严寒了。实际上这两种营养素只是稍微提高人体的耐寒能力，充其量只能使人体耐受的寒冷温度降低3～4℃。因此，在冬天还是要做好各种御寒准备。研究发现，维生素......

宝宝平常日常饮食营养中会遇到食物不耐受的这种情况，那么一般宝宝食物不耐受的原因是什么呢？一起来看看吧！我们提到的食物不耐受是复杂的变态反应性疾病。人体的免疫系统把一些来自于外界的单一或多种食物定义为有害物质......

一般认为，细软的食物容易消化吸收，幼儿胃肠娇嫩，所以应该吃细软的食物。其实为了预防牙颌畸形，应适当给予小儿一些粗糙耐嚼的食物。幼儿应吃粗糙耐嚼的食物因为小儿咀嚼细软的食物时费力小，咀嚼时间短，可引起咀嚼肌的发育不......

研究发现，维生素B2和维生素E具有帮助人体抵御寒冷的作用，可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。单纯补充维生素B2，可以使人体耐受的寒冷温度降低2～3℃。一般人在零下5～6℃时可能发生冻伤，而补充维生素B2之后，零下7～9℃时才发......

秋冬容易生病的一大原因是免疫力差。食疗可以让身体更健康，那么吃什么提高免疫力呢？可以提高免疫力的食物多不胜数，今天推荐冬季提高免疫力的10种食物。猕猴桃猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。猕猴桃......

宝宝食物不耐受的是什么意思？遇上宝宝食物不耐受该怎么办呢？我们平常应该如何防止食物不耐受呢？带着这些疑问一起来看看吧！有专家强调，最近在门诊上有许多因为便秘来做过敏检查，有些是做食物不耐受IgG，最后说食物过敏，要求做1......

研究发现，维生素B2和维生素E具有帮助人体抵御寒冷的作用，可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。单纯补充维生素B2，可以使人体耐受的寒冷温度降低2～3℃。一般人在零下5～6℃时可能发生冻伤，而补充维生素B2之后，零下7～9℃时才发......

避免不耐受食物不仅要避免不耐受食物，对含有不耐受食物成分的各类食物也要避免。举例来说，如果你对牛奶不耐受，那么所有含奶食品像冰淇淋、奶油类食品等都不能吃。一定要严格遵守医生为我们作出的限食计划，才可能真正缓解......

宫寒吃什么食物好之食材篇桂圆肉：桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。红豆：中医认为红豆豆性平味甘酸......

乳糖不耐受通常分先天和后天两种，先天乳糖不耐受多指孩子出生以后体内缺乏乳糖酶导致的，而后天因素导致的乳糖不耐受包括小肠手术、放疗等治疗导致对肠道的损伤，从而出现乳糖酶分泌不足的情况。乳糖不耐受通常分先天和后......

冬天，寒冷的气候使体弱的小宝宝很容易患上各种疾病。专家表示：除了做好宝宝的日常护理外，如果在这段时期里，妈妈能了解冬季饮食的基本原则，就可以从饮食入手，增强宝宝的身体抗寒和抗病力。夏季，万物生长繁荣茂盛。此时人体气......

妈妈们想无微不至的关心宝宝，照顾宝宝胜过了照顾自己。尤其是在冬天，是让妈妈最头疼的时候，带宝宝户外活动的时候就害怕宝宝冻着，其实，何不给宝宝吃些冬季耐寒的食物呢?一般人在零下5～6℃时可能发生冻伤，而补充维生素B2之后，......

宫寒吃什么食物好？食物饮食是人每天并不可少的需求之一，随着人们自我保健意识的加重，除了药物治疗外，越来越多的人倾向食疗了，那么，宫寒应该吃什么食物呢？吃什么食物对宫寒好呢？？宫寒吃什么食物好之食材篇桂圆肉：桂圆肉中每100......

研究发现，维生素B2和维生素E具有帮助人体抵御寒冷的作用，可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。单纯补充维生素B2，可以使人体耐受的寒冷温度降低2～3℃。一般人在零下5～6℃时可能发生冻伤，而补充维生素B2之后，零下7～9℃时才发......

宝宝食物不耐受有哪些？看看这8种，给宝宝安全喂养导致食物不耐受的食物有这8种，一起来看看吧！花生和花生相关制品。2、贝壳类螃蟹、龙虾、小龙虾等。3、鱼类带蹯的海鱼、淡水鱼等。4、蛋类蛋类及相关食品。5、乳类乳类及相......

真正抵御寒冻的办法是锻炼出耐寒的体魄，除了加强体育锻炼，首先要从食物入手，吃一些耐寒的食物和补充维生素有助于抗寒。冬季寒冷，很多家长为了不让孩子受凉，给孩子穿上厚厚的衣服，不过衣服太多，给好动活泼的孩子带来诸多的不......

桃胶是寒性食物吗？桃胶是一种可以美容养颜的食品，深受广大女性的喜爱，那桃胶是寒性的食物吗？具体功效有哪些呢？下面就来具体看看吧。桃胶是寒性食物吗桃胶是寒性食物。据中医记载，桃胶性寒。桃胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖......

肉类和鱼类肉类：是动物的皮下组织及肌肉，可以食用。其富含大量的蛋白质和脂肪，以及卡路里，其属于酸性食物。肉类含蛋白质丰富，一般在10-20%之间。瘦肉比肥肉含蛋白质多。鱼类：是指鱼类的肉。鱼的种类很多，主要的食用淡水鱼包......

寒冷的冬天，适量补充维生素b2和维生素e不仅可以帮助抵御寒冷，还可预防和减少寒冷所诱发的多种疾病。研究发现，维生素b2和维生素e具有帮助人体抵御寒冷的作用，可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。单纯补充维生素b2，可以使......