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关于润肠祛燥的宝宝文章
宝宝秋季吃点瓜 润肠祛燥防便秘
有的家长听老人说,立秋后吃瓜类容易拉肚子,因此到了秋季就不敢给宝宝吃瓜类了。事实上,瓜类有清热、利湿的作用,秋季适当吃点瓜,可润肠通便防便秘。咪宝:前几天买了个西瓜回家,宝宝看到就吵着要吃,但婆婆说立秋后吃瓜容易拉肚......
2023-09-16
小孩秋燥吃什么润燥
百合百合含有淀粉,蛋白质,脂肪、矿物质和维生素等营养成分,不仅有良好的营养滋补作用。而且有润肺、止咳、清新安神的功效,还能提高睡眠质量,睡得更香甜。百合可煮粥、煮糖水、蒸和炒,百合银耳粥具有滋阴润肺、健脾生津的作......
2012-08-04
润肠通便:自制清肠茶
有时便秘不是十分严重,不需要到医学就医,或者是偶尔的有宿便的症状都会给人们带来一定的烦恼。小编推荐几款自制的润肠通便的茶饮,让你越喝越健康,越喝越美丽。一、香蕉奶茶材料:去皮香蕉两根、鲜奶300ml、冷开水200ml。做......
2017-06-27
春季干燥多喝蜂蜜水与银耳羹 解渴润肠道
春天气候干燥,不少人出现嗓子干疼的症状。这个时候,我们应多喝蜂蜜与银耳羹,不仅解渴还能润肠道。春天的北京空气依然干燥,这种气候条件下,很多女性早上起床时都感觉口干舌燥嗓子疼。还有一些人会感觉身上燥热,皮肤干燥,甚至......
2022-06-30
秋季润肺润燥养生汤
每到9月、10月,当喉咙开始痕痒,意味着秋天悄悄来临。不想病魔来袭,就要学会煲汤润喉润肺。下面推荐8款秋天滋润汤水,简单3-4个步骤即可。百合海底椰润肺汤材料:龙牙百合20克南北杏各12克玉竹10克海底椰1个淮山15克瘦肉600......
2022-04-17
儿童秋季润燥汤水
萝卜菠菜黄豆汤材料:白萝卜250克、菠菜250克、黄豆100克、盐少许。做法:1、菠菜拣去枯叶,洗净;萝卜洗净,切小丁;黄豆浸泡30分钟至涨发。2、在锅中加入水和涨发的黄豆,大火烧开,再用小火继续焖煮。3、放入萝卜,煮至酥烂后放入......
2018-02-20
春季养生汤之滋润祛燥类 春季养生汤
滋润去噪--蜂巢梨水汤春季养生汤之滋润祛燥类 难度:容易煮法:炖口味:清淡时间:1小时以上主材:水果认识蜂巢的药用价值是在第十五届潮汕美食节上,养蜂人不厌其烦的介绍让我心动,卖了些,平时炖梨可以化痰清热...材料:蜂巢、梨、......
2022-05-19
秋季多吃滋润食物 可滋阴润燥
秋天虽然凉爽,但是给人的感觉更多的是干燥。如何能够缓解秋季的干燥呢?小编推荐一些适合秋季食用的滋润食物喔。虽然现在只是初秋,但是秋季的干燥已经略显苗头,秋季饮食的重点在于滋阴润燥,以下7款适合初秋食用又具有滋润......
2017-07-01
小孩秋燥吃什么可以润燥 秋季蔬菜水果最润燥
雪梨梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效;生食、榨汁、炖煮,对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。柑橘柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒......
2018-01-08
预防感冒 可给孩子润润肠
秋冬季节,儿童上呼吸道感染的人群会明显上升。很多感冒的儿童都会大便不通,小编建议要预防孩子感冒,父母可以多给孩子食用润肠食物。感冒后及时给孩子通便沈阳市妇婴医院儿科李医生提醒,许多父母一见孩子咳嗽、发烧,就急着......
2019-09-27
宝宝秋燥吃什么蔬菜能润燥
莲藕无论做汤、清炒还是凉拌,莲藕都是秋季养生食谱上大受欢迎的食材。其含有丰富的维生素B1,有助于缓解疲劳、促进新陈代谢和消化,还有美肤的作用。此外,莲藕还含有维生素C、钙、铁等无机盐,具有抗氧化作用的多酚类物质。......
2018-05-26
春季养生汤之滋润祛燥类
滋润去噪--蜂巢梨水汤春季养生汤之滋润祛燥类难度:容易煮法:炖口味:清淡时间:1小时以上主材:水果认识蜂巢的药用价值是在第十五届潮汕美食节上,养蜂人不厌其烦的介绍让我心动,卖了些,平时炖梨可以化痰清热...材料:蜂巢、梨、冰......
2019-05-15
2款润肺去燥养生汤 帮助宝宝润燥生津、清心润肺汤
如何帮助宝宝润燥生津、清心润肺汤,今日小编分享几道食谱具有润燥生津、清心润肺、补益气血的功效。对于干咳无痰、皮肤干燥的宝宝有很好的效果。苹果蜜枣瘦肉汤材料A.瘦肉100克→切块B.苹果1个→去皮、去核→切块C.蜜......
2022-05-29
用水果滋润“燥”宝宝
宝宝有点咳嗽或便秘,是用药好,还是通过食疗来解决。有关专家提示,在秋天让宝宝吃些带有酸味的水果,不仅能增强肝脏功能,还能抵御过盛肺气的侵入。建议1:鲜梨润肺防咳梨是秋天最常见的水果,有清热生津、润燥化痰的作用。如果......
2023-10-03
南方宝宝重祛火 北方宝宝要润燥
白露过后,我国大部分地区已经进入秋季了。传统上,人们习惯在秋季补充额外的营养品,以增强体质抵御寒冬。不过各位父母要注意的是,南方和北方的宝宝选择的营养品是不一样的。我国大部分地区已经进入秋季,天气开始转凉。除了......
2023-09-15
【秋季润燥食物有哪些】哪些食物滋阴润燥
秋季润燥食物有哪些蜂蜜蜂蜜既可以滋润呼吸道,防止呼吸道疾病的发生,也能润肠通便,在中药中蜂蜜的运用很广泛,比如枇杷膏、药丸里面都有蜂蜜的成分。蜂蜜被视为是秋天佳的养生食材。因蜂蜜过甜,甜可生痰,因此,对于痰多的患者......
2015-05-27
小孩秋燥喝什么汤润燥
绿豆薏仁鸭汤材料:薏仁38克、绿豆38克、陈皮2片、老鸭1只、清水12碗、盐适量。做法:1、老鸭去内脏,切半,切掉鸭尾,洗净,汆烫。陈皮用水侵软,刮去瓤。其他材料洗净。2、将清水煮沸,把各种材料放入煲内,用大火煮20分钟,再改用小火......
2012-07-24
孕期祛燥润肺食谱有哪些
雪梨蛋奶羹材料:鸭梨1个、鸡蛋1个、鲜奶半杯、冰糖适量做法:将鸭梨去皮去核,切成小薄片。将牛奶倒入锅中,放入梨片和冰糖,用小火煮至冰糖溶化、梨片变软,晾凉备用。鸡蛋打散,加入到熬好的牛奶中。盛入盘中,去掉表面浮沫,用保鲜......
2015-10-30
秋季小孩润燥食谱
肉丝豆干材料:豆腐干6块,瘦肉丝100克,高汤、植物油、韭菜、海米、姜末、葱末、料酒、淀粉、味精、香油、食盐、白砂糖各适量。做法:1、豆腐干洗净后切成丝,用沸水灼烫一下,捞出沥干水分,待用;海米用开水泡发;韭菜洗净后切成......
2016-09-07
夏季煲这汤清热消暑,祛湿养胃、润燥止咳,味道很棒
莲藕有养阴清热、润燥止咳、清心安神、消食止泻,开胃清热等功效,猪骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙,对强筋壮骨很有帮助。莲藕猪骨汤食材和做法都很简单,但是莲藕煲得软糯、猪骨酥烂,莲藕和猪骨完全溶化在一锅水里,特......
2022-05-23
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