20世纪初的研究发现，酸奶中的乳酸菌就是使保加利亚居民长寿的原因，从而使乳酸菌名声大噪。近年来，酸奶已经成为日常最受欢迎的食品进入了我们的健康餐单。酸奶对于腹部、腿部减肥有着比较好的效果，以酸奶代餐，不仅能清除宿......

益生菌对人体健康起着非常重要的作用，因此很多家长喜欢给孩子吃益生菌制剂，但专家表示，益生菌并不是包治百病、无病强身的灵丹妙药，正常情况下无需补充。益生菌对于人体健康起着非常重要的作用：肠道益生菌含有各种酶，因此可......

酸奶中含有丰富的益生菌，这些乳酸菌在人体的肠道内繁殖时会分泌对人体健康有益的物质，因此酸奶对人体有较多的好处;同时，酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收;孕妇每天喝上一杯酸奶，可以起到促进胃液分......

酸奶是好东西，大家都知道。但是，人们在喝酸奶的时候还是会有很多这样那样的想法，这些想法是不是正确呢？我们一起来看一下喝酸奶要注意避开的八大误区，让你健康喝酸奶。1.酸奶和酸奶饮料是一回事儿如今，不仅酸奶的品种琳琅满......

而酸奶类饮品种类繁多，它们共同的特点都含有乳酸菌。当饮用较多又不及时漱口，就可能会导致龋齿的产生。安徽省中医院口腔科曾莉主任：现在的确有种研究认为喝酸奶有助于防止牙龈萎缩和牙齿脱落，这可能由于酸奶里的乳酸菌成......

选购纯牛奶、酸奶、奶酪等奶制品时，需要关注哪些方面？......

孕期补钙很重要，奶制品自然少不了，不过选哪种奶制品，就十分有研究了。牛奶防哮喘，酸奶相反?一项新的研究发现，如果孕妇在孕期喝低脂酸奶，她们所生孩子长大后患哮喘和花粉热的风险就会增加。研究人员说，这可能是因为低脂酸奶......

选购纯牛奶、酸奶、奶酪等奶制品时，需要关注哪些方面？纯牛奶一岁以下的婴幼儿需要饮用配方奶，不建议选择纯牛奶。一岁以上的宝宝，要根据饮食需求进行选择，可以适当选择纯牛奶或者酸奶。纯牛奶是由生牛乳制作，没有额外的添加......

酸奶营养价值高，父母很乐意让孩子喝酸奶。不过，营养专家提醒：一岁以内的婴儿别喝酸奶。处于婴儿期的孩子，胃肠道系统发育尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性较低，4—6个月时也仅为成人的1/2。而酸奶的加工经过......

为宝宝做酸奶美食。酸奶胡萝卜汤适合8个月以上的宝宝材料：（3人份）胡萝卜200克、洋葱1/3个、酸奶120毫升、橄榄油少许、盐少许、清水400毫升做法：1.洋葱洗净切丁备用；2.胡萝卜切片，放入打碎机中打碎；3.汤锅中加入清水煮沸；4.平......

怀孕是母体的一个特殊生理调整过程，一个微小的受精卵，在280天左右长成一个3000至3500克重的胎儿。在整个孕期，母体约需要贮存钙50克，其中供给胎儿30克。在母体如钙摄入不足，胎儿需要的钙就会从母体的骨髓、牙齿中夺取，以满......

酸酸甜甜的酸奶是很多消费者的最爱。光明酸奶推出的无添加剂、无香精、无色素的发酵乳也曾经引起过消费者的讨论。是否口感越酸的酸奶就越是零添加的酸奶，营养价值也越高?就此，记者采访了相关专家和业内人士。夏季是人......

酸奶营养健康，还能美容。酸奶的营养价值之高，受到不少消费者的喜欢。好几个知名品牌的酸奶的主要配料都是脱脂乳粉，包装上均印有“复原乳”字样，而标注“生牛乳”为配料的酸奶很少。酸奶是奶粉勾兑还原而成？平时没注意，原来......

优质的奶类往往适合宝贝的消化能力，又容易吸收，而且含有丰富营养元素，不仅能够满足宝贝的生长发育所需要的蛋白质，而且宝贝吸收了优质蛋白的同时，断奶不等于断乳宝贝每天仍需喝一杯奶!情景聚焦：小爱爱1岁多了，不久前断了母乳......

近年来由于酸奶对人体的好处一直受到重视，加上许多厂商非常看好此块市场，因此不断推陈出新，近年来由于酸奶对人体的好处一直受到重视，加上许多厂商非常看好此块市场，因此不断推陈出新，引进许多菌种，让消费者有更多的选择。酸......

新生儿的胃肠道很娇嫩，若受到酸或冷的刺激，会引起呕吐、腹泻、胃肠道功能紊乱，有损婴儿的身体健康。新生儿的胃肠道很娇嫩，若受到酸或冷的刺激，会引起呕吐、腹泻、胃肠道功能紊乱，有损婴儿的身体健康。故新生儿一般不可喂酸......

酸奶有助于肠道内物质的消化吸收。有的人喝鲜奶会出现腹泻、腹胀、肠鸣等症状，是因肠道黏膜缺乏乳糖酶而引起的乳糖不耐受症，这样的人喝酸奶要比喝鲜奶更易吸收利用。论选择哪种乳制品都很有营养，选择哪种可以根据自己的......

酸奶是一种健康类的零食，对孩子的肠胃蠕动有很大好处，很多妈妈都会喜欢给孩子买酸奶。但是市面上酸奶良莠不齐，自制酸奶其实不难，下面39育儿小编教你两个方法。方法一做法：1.普通牛奶（250克），加热到60-70℃。2.将1杯酸奶（100克......

天润浓缩酸奶好不好?这款酸奶算是网红酸奶，产自新疆，这款酸奶添加了白砂糖，不过用的是生鲜牛乳，减肥人群还是要注意下，含糖量不算低，大家都是如何评价它的呢?天润浓缩酸奶好不好?网友评价1、第一次喝这个牌子，包装很好，盒子可......

每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热，喝起来方便，因此有人大量饮用，有人饿了以它充饥。但从营养的角度说，喝酸奶也讲究时间，喝多了还会给身体带来负面效果。酸奶并非喝多少都不会胖它本身也含有一定的......