产后如何坐月子？坐月子对于产后的女性来说是非常重要的，这段时间休息的好的话对于女性的日后都是很有好处的，产后如何坐月子呢？我们一起来学习了解下。产后如何坐月子？1、注意休息。女性在生产过后，身体是非常虚弱的，所以在......

当了妈妈本是一件高兴的事情，可是很多新妈妈却处在抑郁焦躁氛围当中，如果不及时调节，很容易患上产后抑郁症，所以产后新妈妈们要注意从多方面调节心情，预防产后抑郁的发生。当一个小生命呱呱坠地，新妈妈的生活便随之发生一系......

很多新妈妈都会有产后脱发的问题，产后脱发该怎么办？产后该如何保养头发？不少新妈妈在产后会出现脱发的现象，有的人脱发会比较严重，头发大把大把地掉，这令不少妈妈忧心忡忡。其实产后脱发大多与内分泌有关，女性在产后体内的激......

产妇产后饮食须知。产妇通常由于经过生产过程中会消耗很多的能量，而且由于产后会出现大量的流汗和恶露等，这样也会导致损失一部分营养，除此之外还要哺乳婴儿，因此，对于产妇来说，产后注意饮食是至关重要的，那么，产妇产后饮食应......

对新生儿来说，最好的食物就是母乳，虽然现如今大小品牌奶粉广告满天飞，就算再天然，配方再全面，也不及母乳营养，很多宝妈认识到了这一点，在胎儿出生后会选择母乳喂养。在坐月子期间，母乳舒服量还不错，十分让人欣慰，可是过几天母乳......

秋季气温逐渐降低，新妈妈在坐月子时很容易受凉，会出现肌肉关节疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累等症状。小编提醒各位新妈妈，秋季坐月子要当心产后风湿。什么是产后风湿？产后风湿，也叫“风寒症”、“水感”、“酒感”，是产后或人......

产后肚子上的黑线多久消失？产后肚子上的黑线怎么消除？产后肚子上的肉怎么减？产后肚子上的黑线多久消失？女性在怀孕的前三个月、最后两个月以及产后一个月都是非常重要的时期，那么产后肚子上的黑线多久消失？产后肚子上的黑线......

抑郁症这种疾病相信大多数人都有所了解，基本上就是指一个人的情绪已经低落到了极限，对于任何事情都没有兴趣，严重的抑郁症会直接影响人的生命安危，慢慢的生存欲望不是很强。抑郁症的患者人群不分男女，不分年龄，就算是孕期或......

新妈妈反映“有了小宝宝，对性爱提不起兴趣”，专家认为原因是多方面的。虽然产后阴道松弛会影响性生活，但产褥期坚持盆底功能锻炼(通过保健体操或辅助仪器的帮助)，有可能恢复至接近怀孕前的状态”。所以，阴道松弛并不是新妈......

有的新妈妈会遇到很尴尬的问题：产后尿失禁。产后尿失禁是怎么回事？产后尿失禁该如何护理？夏叶子：请问产后尿失禁该如何治疗？我的阴道恢复不好，有时候打嗝喷嚏下体就有尿液出来，这个情况好尴尬，还是不是要用护垫呢？产后尿失禁是......

妊娠斑这种色素沉着是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故，属于妊娠期生理性变化，不必担心，也不需要治疗。生育一个宝宝，妈咪们不光要饱受十月怀胎之苦......

坐月子期间，妈咪们可不要胡乱进补，掌握科学的坐月子方法，才能帮助新妈们快速恢复身体健康。产后第一周——排食补关键词：高热量为了补充妈妈在分娩过程中的大量消耗，产后饮食自然应以富于营养、足够的热量为原则。打算自己......

产妇在生完宝宝后，总希望自己的身材能迅速恢复，这里推荐一个小妙招，那就是喝葡萄酒，可以帮助新妈妈快速恢复。如何在产后使身体迅速恢复？这是许多新妈咪遇到的问题，产后瘦身有什么方法？你知道吗，其实平常生活中也有妙招助你产......

冬天坐月子不想落病根，产妇身体的三个部位保暖要记牢。如果忽视了，很容易留下“月子病”，以后想要再补救就晚了。很多孕妈都赶到冬天生宝宝，对产后坐月子的护理问题都有很多想了解的。下面，小编就冬天坐月子需要注意的保暖......

产后阴道松弛是很多新妈妈都会面临的问题，尤其是顺产的妈妈。产后阴道松弛会影响性生活吗？产后阴道松弛该怎么办？很多新妈妈都会发现在生孩子后阴道变得松弛了，这到底是怎么回事？为什么产后阴道会变得变得弛？我们来听听中山......

产后进补并不是指吃大鱼大肉，而是针对新妈妈的体质进行补虚、化淤、解郁等综合性的调理。产后不宜过早产奶，建议在分娩1周后逐渐增加喝汤的量，以适应婴儿进食量渐增的需要。产后进补不等于大吃大喝，调理得当、合理膳食非......

对于产后的女性朋友们来讲，其实在产后也会面临着很多的问题，而不同的问题会有着不同的原因，也会造成不同的不良影响，后期的处理方法也会有所不同，而产后松弛干涩的情况是比较常见的，那么产后松弛干涩如何恢复呢？对于产后的女......

在三人世界的喧闹与忙乱中，大多数伴侣的性事都已经处于“暂停阶段”。然而，你有没有想过，在身体和心情都经历了一次“翻天覆地”的变化后，爱侣的亲密生活也获得了一次重新发现的机会。再次体验亲密初夜在小宝宝降临之后，来......

很多妈妈会发现生完孩子后“那里”变得松了，尤其是顺产的妈妈。产后阴道松弛会影响性生活吗？产后阴道松弛该怎么办？很多妈妈会发现生完孩子后“那里”变得松了，甚至影响了性生活。产后阴道松弛是很多新妈妈都会面临的问题......

对于产后的女性来讲，身体出现了翻天覆地的变化，骨盆与之前相比也有着很大的变化，当然骨盆变化只是其中的一小部分，在产后一定要注意恢复骨盆，不然日后对身体的健康是非常不利的，那么产后骨盆如何恢复呢？一起来了解下吧。对于......