孕妇夏季还应该合理安排饮食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食品。水果的补充最好是在两餐之间，每日最多不能超过200克，千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。1、西红柿西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质......

我国古代对胎教的要求首先是从医学角度指出的。中医学认为，如果准妈妈受到风、寒、暑、湿、燥、火六淫的倾入，就会感染疾病，甚至危及胎儿，因此提出了慎寒温的具体要求。同时还对不注意慎寒温而遭受六淫之侵带来的危害：胎前......

针灸能治颈椎病吗？颈椎病是现在很多人有的一种症状，尤其是经常伏案工作的人，那针灸对治疗颈椎病有效果吗？下面就来具体看看吧。针灸能治颈椎病吗针灸能在一定程度上缓解颈椎病的症状。颈椎病是一种以退行性病理改变为基础......

立秋之后，早晚温差变大，气候变得凉爽起来，但是“秋老虎”的威力也不可小觑。尤其是秋季早晚温差大，空气干燥，对宝宝稚嫩的肌肤和幼弱的肠胃存在一定的威胁。那么宝宝秋季养生吃什么好呢？下面为各位妈妈介绍几款适合宝宝秋天......

三伏天很多人都会做艾灸养生，到出伏后也要继续艾灸，这样才能更好地巩固成效，有助于提高机体免疫力。那么，出伏后如何做艾灸呢?一起来看看吧。出伏后如何做艾灸艾灸穴位：出伏后艾灸是为了固本，艾灸应以脾肾为要，建议在肺俞穴......

虽然还没到秋风萧瑟的时候，但是此刻的我们已经在谋划一年一度的秋季养生方法。特别是对于女人来说，那么秋季有什么女性养生技巧呢?白露秋分夜，一夜冷一夜。秋季是由炎夏向寒冬转换的过渡季节，阳气渐收，阴气渐长，自然环境不......

2019年三伏天时间查询？三伏的日期是从夏至三个庚日后数到第四个庚日是初伏，第四个庚日到第五个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10......

冬天到了，气温下降，那么孕妇在冬天应该如何养生呢?下面，让本站小编来告诉你孕妇在冬天应该如何养生，才能安稳度过这个冬天吧!冬天到了，气温下降，那么孕妇在冬天应该如何养生呢?下面，让本站小编来告诉你孕妇在冬天应该如何养......

鱼肉中所含的蛋白质、硒、锌、碘等营养元素也是宝宝成长的重要营养来源，小孩子多吃鱼可以补充DHA促进大脑和视力的发育，下面为大家整理了最适合孩子吃的八种鱼。最适合孩子吃的八种鱼龙利鱼、黑鱼榜上有名在孩子的成长......

高温瑜伽和普通瑜伽的区别是什么呢？瑜伽是近年来很流行的一种健身方式，适合各年龄层次的人练习，那高温瑜伽喝普通的瑜伽有区别吗？下面就来具体了解下吧。高温瑜伽和普通瑜伽的区别：场地不同高温瑜珈的训练场地要求要达到一......

作为妇科肿瘤方面的知名专家，吴小华教授见过形形色色各种各样的病例，一提起“养生”的话题，他认为，先教会女性朋友如何防治妇科疾患才是当前最迫切的。反复发热需当心吴教授遇到过这样的病例：一位女患者反复发热一两个月，到......

虫草花是很受欢迎的一种养生保健品，很多人会将虫草花泡水或者炖汤喝。那虫草花一天吃多少克合适呢？下面就来具体看看吧。虫草花一天吃多少克虫草花一天服用量的参考范围：0.5-5克(具体是几条虫草，要视其规格大小而定，以2条......

肌少症也是每个老人都会遇到的问题，一般从30岁之后人体的肌肉量就会因为老化开始流失，下面一起来了解一下肌少症的症状有哪些。平地走路缓慢因为大腿肌肉力量下降，导致走路每秒速度不到0.8公尺，一般30岁左右的健康成年人，......

2019年入伏第一天是几月几日？2019年入伏第一天是7月12日。入伏，意指进入三伏天。“夏至三庚数头伏”，这是确立入伏的依据。2019年入伏第一天是几月几日2019年入伏第一天是7月12日入伏，意指进入三伏天。“夏至三庚数头伏”......

春季已至，春天是我们锻炼养生的好时节。但是春季养生也有禁忌哦!下面小编告诉大家春季养生的6不宜，做到健康养生。春季养生禁忌除了尽量减少出汗，冬季还要早睡晚起、注意保暖，情绪上不宜亢奋，如果冬季的时候这几点做得不好......

孩子们放假了，如果你是一位居家妈妈，你可能会发现有孩子在身边，做运动着实有些困难。如果你是去健身房，同时那里配有室内儿童活动区，那没有什么可担心的，但如果不是呢？如果你恰好是一位居家妈妈，下面这五种方法可以帮助你在这......

小孩子三伏天可以天天灸吗2022年儿童三伏灸时间表？三伏天进行艾灸的话，一般是顺应三伏天的时间进行艾灸的，不需要每天进行艾灸，若是每天进行艾灸的话，容易烫伤皮肤。小孩子三伏天可以天天灸吗不需要。三伏天进行艾灸的话，一......

针灸的针多少钱一盒？针灸是一种传统的治疾病的手法，需要配合针灸针的使用，拿自己针灸的时候购买什么针灸针比较好呢？要多钱一盒呢？下面就来具体看看吧。针灸的针多少钱一盒针灸的针由于材质品牌不一样，价格也是会有差异的，一......

脾胃是后天之根本，脾胃虚弱会诱发多种疾病。由其是对于身体各方面条件都还不够完善的小孩来说，脾胃虚弱是会影响到其生长发育的。而若想要让食物中的营养物质在身体中实现最大化，首先应调理好脾胃，并及时纠正会伤害脾胃的......

立秋标志着夏去秋来，阳气一时难消，“秋老虎”余威仍在。为了防止宝宝皮肤、口舌干燥和鼻出血，应及时补充水分和维生素。立秋常在每年农历8月的7、8、9日落脚。在此之后，空气的湿度逐渐降低，宝宝常会出现皮肤干燥、流鼻血等......