俗话说的好，“百菜不如白菜”，白菜的营养丰富，它含有丰富的维生素和矿物质，常吃能提供营养、强身健体；它富含粗纤维，多吃能保持血管弹性；而它富含大量的胡萝卜素和维C，多吃润泽皮肤、延缓衰老，同时还具有防癌抗癌的功效。这时......

帮助宝宝补铁吃什么好？今日安利一道补铁好帮手就是鸭血白菜豆腐羹，鸭血白菜豆腐羹怎么做？鸭血白菜豆腐羹食材鸭血60克、豆腐60克、白菜60克、淀粉5克、水20克标签改善贫血、增高补钙、混合搭配、汤羹米糊、18m+难度★★1......

宝宝吃白菜的做法大全一白菜鸡蛋汤1、食材：大白菜、鸡蛋、葱、盐。2、做法：（1）白菜洗干净，切成白菜碎末。（2）鸡蛋打散，加少许盐。（3）锅中烧水，水开后，倒入切好的白菜煮烂。（4）加入鸡蛋，约10秒钟后，用筷子搅动，使鸡蛋形成大蛋花，然后加葱......

主料大白菜1颗马铃薯小型4颗红萝卜1个无盐奶油1碟全脂鲜奶1量米杯蒜头2瓣盐适量制作步骤1.萝卜切片，马铃薯切块备用;2.白菜洗净，手撕大块;3.蒜头切碎备用，喜欢奶香浓点的可以加量奶油;4.热锅融化奶油，加入蒜头炒香;5.加入......

增强免疫力冬季天气寒冷，空气干燥，人运动的少了，抵抗力也随之变差了，很多人容易患上感冒，有的身体本来就有其他疾病的人也容易出现复发现象，冬天多吃白菜能够补充丰富的维生素和矿物质，既可以保证身体生理活动所需的营养元素......

白菜天是秋冬期间的重要蔬菜品种之一，其中含有丰富的维生素，下面来了解一下吃不完的白菜苔该怎么保存比较好。腌制成咸菜摘嫩的还没完全开花的菜苔洗净切碎，加食盐腌制，存放在密封的容器里，待其自然发酵，变成猫眼黄了就是腌......

大白菜，不管你在南方，还是在北方，我们总吃它。很多人到现在也没明白，我怎么吃这么多大白菜就长大了，而且长的还不错。因为大多数人可能不知道：白菜是百姓家的“菜中之王”，平时多吃点，好处多！看完这篇，你就知道为啥今后有事没事......

怎么吃白菜治便秘：苹果白菜汁材料：苹果150g、白菜100g、柠檬30g、冰块少许。做法：1、白菜取叶子洗净。2、苹果洗净去皮去核切块。3、柠檬切块去籽。4、柠檬块放入美的原汁机榨汁。5、放入苹果块。6、启动原汁机榨汁。7、......

亲亲宝贝小编提醒广大妈妈们，在给宝宝制作辅食时，可以用白菜为原料，因为白菜能提高宝宝的免疫力，下面我们就一起来看看几款用白菜做成的辅食吧。大白菜中含丰富的钙、磷、铁及膳食纤维、胡萝卜素，少量的蛋白质、脂肪、碳水......

酸辣白菜美味可口、营养丰富，具有开脾健胃、清热解毒、防治便秘的作用，家长们可适量做给孩子吃。那家常酸辣白菜怎么做呢？我们来看看酸辣白菜的家常做法吧！酸辣白菜的家常做法一材料：大白菜1棵、油1勺、生姜1小块、葱1根、......

在东北很多人都会在家里屯上一大堆的大白菜，但白菜的水分比较多，如果保存不当非常容易腐烂，下面来学习一下冬天的大白菜怎么放才不会烂。窖存最早之前没有冷库的时候，商贩会挖一个大地窖储存白菜。现在如果在农村住的话，可......

宝宝消化不良可以吃白菜吗可以吃白菜含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。宝宝消化不良可以适量吃白菜，有一定的好处。宝宝多大可以吃白菜白菜富含维生素A等多种维生素和钙铁锌等人体所需的多种矿......

扇贝冬瓜白菜汤秋季喝汤，好处多多煲汤营养丰富易于宝宝的消化吸收制作起来更是非常简便今天的这碗汤中，加了扇贝扇贝的补锌效果非常好用来煲汤，还可以给汤提鲜但是任何一种食品所含的营养素都不会很全面因此，提倡用几种不......

性寒的食物海白菜的性寒，再与其他寒性食物同吃，会加重体内摄入的寒气，很容易出现肠道滑利性过重而腹泻的情况。常见的性寒的食物有：苦瓜、秋葵、茭白、西瓜、水鸭、生藕、桑葚、猕猴桃、海带、绿豆、裙带菜等。富含饱和脂......

怀孕之后孕妈在饮食上是格外注意，有的孕妈在怀孕期间就是很喜欢吃白菜，同时也会有担心吃白菜会不会影响到胎儿。怀孕之后孕妈在饮食上是格外注意，有的孕妈在怀孕期间就是很喜欢吃白菜，同时也会有担心吃白菜会不会影响到胎......

在生活中很多人都会因为一些原因引起腹泻，可能是因为肚子受凉，还有可能是因为误食了某些不干净的食物，这些都会引起腹泻，腹泻后饮食一定要注意，不要乱吃东西，那么腹泻能不能吃白菜？在生活中很多人都会因为一些原因引起腹泻，可......

宝宝可以吃海白菜吗可以吃妈妈们可以把海白菜煮烂了给宝宝吃，也可以做成各种汤类，不过要注意的是任何食物都要有一个度，吃多少还得根据宝宝的消化功能来定。海白菜的营养价值与功效1、海白菜的营养成分（营养素含量/每100......

鸡肉是比较容易消化的肉类，而且含有很高的蛋白质和铁。宝妈有时间在家可以为宝宝包饺子，下面看看鸡肉白菜饺子的做法，一起做给小朋友尝尝吧！—肉圆白菜豆腐羹—适合月龄：18M+鸡肉是相对易于消化的肉类，有很高的蛋白质和铁。......

大白菜脆甜可口，富含胡萝卜、钙、磷、铁、蛋白质等营养成分，具有清热解毒、养胃生津等功效，非常适合孕期准妈妈们食用。以下是孕妇大白菜的几种做法，来看看吧！孕妇大白菜做法：大白菜肉丸子材料：包装肉末1/2磅、大白菜1棵、葱......

白菜婴儿能吃吗，白菜过期能吃吗；临期食品，一般离保质期还有两三个月，吃起来没什么不同，但是价格是真的白菜！最近，这阵“临期食品风”刮得很大，很多人都会囤上一箱，既满足了味蕾......本站育儿栏目为您提供“白菜婴儿能吃吗与白......