促进血液循环热水可以温暖身体、促进身体血液循环，而泡脚可以促进脚部血液的循环；而且，在我们的脚部遍布穴位，三伏天的时候泡个脚可以刺激到这些穴位，经常泡脚还可以提高身体免疫能力。冬病夏治冬天的时候，人体血液循环变慢......

夏天喝什么粥解暑薏米红豆粥材料：薏米100克，赤小豆50克。做法：准备好材料，先用温水泡1个小时。泡好后，清洗干净，放进煮锅里，加入材料5倍的水，煮40分钟就可以了。功效：薏米与红豆是最好的搭配方式，红豆可益气补血，利水消肿，可令面......

2020年三伏天灸时间表三伏天灸是根据三伏天的时间来进行艾灸，所以2020年三伏天灸时间是：初伏灸：2020年7月16日-2020年7月25日中伏灸：2020年7月26日-2020年8月14日末伏灸：2020年8月15日-2020年8月24日2020年的三伏天时间202......

三伏天适合汗蒸吗适合虽然三伏天温度很高，但是也是很适合汗蒸的，因为三伏天除了温度高之外，还多雨，湿气比较重，如果体内湿气太重的话容易引起很多毛病，这时候汗蒸就可以达到在炎热夏天祛除体内湿气、健康身体的目的。什么人......

三伏天怎么去宫寒桂圆桂圆中含有丰富的铁质，100克桂圆肉中含有3.9克的铁质，在水果当中桂圆肉是一种含铁比较丰富的食物，可以用于贫血的治疗，桂圆属于温补的食物，对于女性的宫寒具有非常好的疗效。吃法：一般来说煲汤或者是熬......

伏前预热灸(1)时间：2020年7月6日-2020年7月15日(2)功效：温肾健脾，散寒祛湿(3)频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次(仅供参考)初伏灸(1)时间：2020年7月16日-2020年7月25日(2)功效：温肾健脾，散寒祛湿(3)频率：先连灸三天，后续调......

多喝白开水在水里运动并不等于不会出汗，只是你看不到而已，等到口渴才喝水就晚了。运动的人通常喜欢喝果汁、尤其是碳酸饮料。这些饮品里面有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，尤其是在夏天，很容易让你食欲不......

三伏贴“三伏贴”是根据中医“天人相应”、“内病外治”、“冬病夏治”的观念，通过中药穴位敷贴，由中药对穴位产生热性刺激，调整人体的阴阳平衡，达到祛病保健的效果。贴敷一般适合体弱易感、哮喘、鼻炎、四肢椎体关节疾病......

正值炎热的三伏天，不少朋友出现中暑的状况。如何才能健康清凉度过炎夏呢?以下避暑七个误区，要谨记，千万不要犯喔。误区一：喝饮料补水夏季及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解......

大家都知道，三伏天是一年中最热的日子。在这个时候对于产妇们来说就是半分欢喜，半分愁了。喜的是：“喜得贵子”；愁的就是怕天气炎热得“月子病”。今天，小编特地咨询了一下资深专家。下面，就来看看专家的解析吧。三伏天坐月......

伏天出生的宝宝小名夏伏、嘟嘟、娇娇、冰冰、今儿、霞儿、洋洋、晶晶、小松、小淇、轩轩、小洁小晓、米米、荣儿、果果、贞贞、小溪、至儿、原原、小妹、康儿、烁烁、佩佩小巫、丽丽、斐斐、童童、小二、阿金、小漫、......

三伏天可以游泳吗可以三伏天是可以游泳的，游泳时人体能够保持体温恒定，人们不易中暑。但是游泳时间不宜太长，强度也不宜过大，每次游泳1小时左右为宜。三伏天游泳注意事项1.选择室内游泳池在三伏天游泳最好是选择室内游泳......

儿童可以三伏天艾灸吗儿童因为身体防御功能较差而容易感染生病,并主要以与肺、脾、肾有关的疾病居多,所以小孩可以三伏天艾灸的,尤其是下面三种孩子,更是需要:1、有哮喘、反复呼吸道感染(如咽炎、扁桃体炎、支气管炎......

2017年三伏天怎么是40天伏天是从夏至后第三个庚日开始，十天一伏，共30天，但，有个约定：即，秋后加一伏。意思是，如果30天过完以后还没立秋，就要加一伏，所以就40天了。三伏天是什么意思“三伏”是指初伏、中伏和末伏，约在7月中旬到8......

夏季温度、湿度最高的三伏天已经到来了，很多宝宝都因此而感冒发烧，中暑腹泻。专家提醒，三伏天不适宜让宝宝长期呆在空调房和喝冷饮喔。一旦天气比较热，空调房里一进一出，最易引起病情的变化，外感风寒，出现发烧、打喷嚏、厌食......

热！热！热！真的是太热了！在这个炎热的夏天，全国多处爆出中暑相关新闻，如外卖小哥近40℃高温送餐中暑晕倒、非洲友人参观天安门中暑倒地等。而其中，最让人痛心的，莫过于山东淄博一产妇因坐月子导致重度中暑不治身亡的消息。送医......

2020年三伏天什么时候最热三伏天最热阶段是中伏。2020年7月26号到8月14号。说到三伏天中哪一伏最热，就要提起民间一句俗话“冷在三九、热在中伏”，意思就是一年中最热的日子属“三伏”，而“三伏”中又以“中伏”最热。末......

今年三伏天从什么时候开始2019数伏天从2019年7月12日开始，2019数伏天时间表具体如下：2019年初伏：2019年7月12日(农历六月初十)—2019年7月21日(农历六月十九)2019年中伏：2019年7月22日(农历六月二十)—2019年8月10日(农历......

三伏天吃什么能解暑？现在是三伏天天气，预防中暑尤为重要，三伏天适合吃什么蔬菜？这3种蔬菜解暑的效果特别好，你吃了吗？昨天去姐姐家里玩，看到大外甥自从入夏以来真的瘦了不少。本来就有点偏瘦的大外甥，现在都已经瘦得皮包骨了，......

入伏以来各地进入高温蒸煮天儿，高温预警一波接一波，虽然天气这么热，可是该工作的还是得工作，该生活的还是得生活，而该备孕的还是要积极备孕才行。伏天备孕，有几件事情需要特别注意一下的！入伏以来各地进入高温蒸煮天儿，高温预......