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关于沙拉的宝宝文章
天热,宝宝没有胃口?给宝宝上个时髦沙拉清爽一下吧!
这几年深圳流行西式简餐,就着面包嚼沙拉成了时尚的吃法,作为一个学营养的厨娘,我会因为沙拉的健康,偶尔会琢磨一下它的做法,总是有一种倾向,天热,宝宝没有胃口?给宝宝上个时髦沙拉清爽一下吧!这几年深圳流行西式简餐,就着面包嚼......
2022-04-29
【土豆沙拉的家常做法】家常土豆沙拉的做法 土豆沙拉的做法
土豆沙拉细腻香醇、清爽可口,具有开胃健脾、消炎活血、促消化、治便秘的作用,是一道营养美味的点心。接下来,我们一起来看看土豆沙拉的家常做法吧!土豆沙拉的家常做法:日式土豆沙拉材料:马铃薯350g、三明治火腿120g、黄瓜60......
2022-04-29
【哈密瓜沙拉怎么做好吃】哈密瓜怎么做沙拉
哈密瓜沙拉怎么做好吃?哈密瓜是我们生活中常见的水果,直接吃十分的清甜,那用哈密瓜做沙拉的话怎么做呢?下面就来具体看看吧。哈密瓜沙拉怎么做好吃:哈密瓜蓝莓薄荷沙拉原料:哈密瓜1/2颗,蓝莓1/3杯,罗勒4片,薄荷叶适量,红酒醋1茶......
2022-04-16
五种清理肠胃的排毒沙拉
排毒饮食有助于器官自我清洁。苹果、蓝莓、核桃、椰子、奇亚籽、高丽菜和花椰菜都是排毒沙拉的理想食材,下面一起来学习一下五款排毒沙拉的做法。甜菜胡萝卜沙拉材料:橄榄油1颗甜菜半颗高丽菜1根胡萝卜1颗柠檬香草(欧芹......
2022-05-13
鲔鱼沙拉包的做法
鲔鱼沙拉包原料:泉水浸金枪鱼(鲔鱼)罐头,红黄彩椒,洋葱,煮熟鸡蛋,吐司片。辅料:低脂沙拉酱,盐,黑胡椒粉。做法:1、红黄彩椒分别洗净,切小粒。洋葱去掉外皮,切除两端,洗净,切成小粒。金枪鱼取出,放在厨房纸上吸干水份,用手稍稍撕碎。......
2016-04-08
【苦菊沙拉怎么做好吃】沙拉苦菊做法大全
苦菊生菜沙拉材料:苦菊一小把、生菜适量、樱桃萝卜四个、芝麻油、香醋、味极鲜酱油、蒜末、盐适量1、苦菊跟生菜洗净沥干水分,樱桃萝卜洗净切片,一起放入沙拉碗中;2、调汁:适量的酱油,醋,芝麻油,盐倒入小碗拌匀即可,加入自己......
2014-12-03
用大虾做沙拉,好吃又营养,几分钟就能完成
平常的家常菜,做法大都差不多,充其量在摆盘儿上你可以做些创新。但要想让自己做的美食,被更多的人喜欢,就得学会自创新菜式。只有拥有属于自己的料理特色,进而才能在从众多美食博主中脱颖而出。下面就把我最新研究的新菜肴......
2015-07-01
藜麦虾仁蔬菜沙拉的做法 值得推荐的减脂轻美食
藜麦虾仁蔬菜沙拉今天看到一个健身房打出大大的招生招牌“三月好好减,七月好好显”,哈哈,春天真是全面减脂的季节啊~~不过减脂可不代表就是拼命运动还得饿肚子的可怜兮兮,吃得好吃得健康才能真正减得好。今天给大家推荐一......
2013-04-12
玉米培根沙拉面包的制作方法
沙拉和玉米都是制作面包很好的配料,搭配培根,增加面包的口感喔。小编推荐的这款玉米培根沙拉包,制作方法简单,一定会受到各位的欢迎的。沙拉和玉米都是制作面包很好的配料,搭配培根,增加面包的口感喔。小编推荐的这款玉米培......
2022-04-12
最简单的土豆沙拉做法
主料土豆4小颗红萝卜1小条小黄瓜1条鸡蛋3颗沙拉酱200g白胡椒粉少许制作步骤1.所有食材备齐;将土豆洗净带皮、红萝卜洗净削皮一起放入电锅蒸熟(约30-35分钟)后放凉。2.再将蛋放入电锅蒸约5分钟后略焖放凉后剥壳。3.将......
2019-12-20
田园豆腐沙拉 清爽低脂的减肥餐
主料芙蓉豆腐2小盒鸡胸肉80g小黄瓜1根红萝卜少许柴鱼酱汁2包辅料白芝麻酱1大匙蒜末1小匙糖1/2小匙制作步骤1.将小黄瓜、胡萝卜刨成丝,鸡胸肉水煮后剥成丝。2.调製麻酱,倒入柴鱼酱汁。3.将酱汁的所有材料都拌匀。4.芙蓉......
2018-08-31
这几款沙拉,好吃健康还瘦身!
现如今注重饮食健康和减肥的人越来越多,为饮食搭配而发愁的大有人在。他们经常会问一些关于如何吃的问题,其中又以沙拉为先。这些减肥者里的确有很多沙拉爱好者,也有不少只为赶赶时髦者,毕竟朋友圈晒照,沙拉还是很B格。但......
2016-07-05
【南瓜沙拉的做法】怎么做南瓜沙拉
适宜年龄3-6岁功效开胃补钙主料南瓜1/4颗马铃薯2个CLASSICO四种起士白酱3-4大匙辅料小黄瓜3条红萝卜半根黑胡椒粒5克面包一条细白砂糖一茶匙盐一茶匙制作步骤1.马铃薯、南瓜蒸熟,趁热压成泥状,南瓜的量视南瓜的含水量加......
2018-10-09
【土豆沙拉的家常做法】家常土豆沙拉的做法
土豆沙拉的家常做法:日式土豆沙拉材料:马铃薯350g、三明治火腿120g、黄瓜60g、胡萝卜50g、水煮蛋2颗、沙拉酱5勺、青芥辣适量、细盐0.25勺。做法:1、马铃薯去皮,切块。放入微波容器内,加盖高火叮5分钟。2、放凉后,放入食品......
2017-06-15
宝宝食谱:鸡肉水果酸奶沙拉,好看又营养!
鸡肉水果酸奶沙拉色彩缤纷,好吃看得见。食材鸡肉30克、西兰花1朵、鸡蛋1个、酸奶适量、猕猴桃半个、坚果适量、淀粉少许、食用油少许标签不爱吃肉、不爱吃菜、不爱吃蛋、混合搭配、花样创意、缓解便秘、家常菜肴、12m+......
2013-10-03
【减肥水果】减肥水果排行榜 减肥水果有哪些 减肥水果沙拉的做法
对于想要减肥瘦身的MM们来说,水果无疑是最好的减肥食物,而且日常生活中一些常见的水果都能够起到很好瘦身美容的功效,西面就我们就来看一下减肥水果排行榜、减肥水果有哪些。减肥水果排行榜1、苹果:苹果作为水果之王,它的......
2022-05-22
【什么蔬菜适合做沙拉】哪些蔬菜适合做法沙拉
什么蔬菜适合做沙拉:生菜生菜几乎可以算的上是蔬菜沙拉的标配,而且用生菜做沙拉口感会比较脆嫩,水分也比较足。生菜沙拉的做法推荐:材料:综合生菜适量、圣女果干/或鲜果少许、坚果仁少许、盐少许、黑醋适量、橄榄油适量、......
2015-08-07
史上最简单的沙拉,排毒减肥全靠它!
嫩羽衣甘蓝沙拉孕期或产后▲羽衣甘蓝是欧美家庭餐桌上的常见蔬菜,营养价值丰富,轻松简单就能享用美味营养的料理。材料:羽衣甘蓝100克、切片榛果20克、切片帕玛森干酪30克、冷压初榨橄榄油100毫升、巴萨米克醋30毫升、盐......
2019-10-05
6 8个月的宝宝水果沙拉推荐
添加辅食之后,小宝宝的嘴巴也开始变得更挑剔了,不仅要让他们吃得香,还需有营养,妈妈们就得磨练一下手头功夫!夏天则是吃水果沙拉最好的选择,但是宝宝则不同,需要注意在不同的年龄阶段吃适合的水果沙拉。下面,就由小编为您介......
2018-05-08
夏季芦笋沙拉的做法,营养美味清脆爽口
夏季芦笋沙拉怎么做好吃?这款夏季芦笋沙拉非常适合孕妈咪夏天食用,营养美味清脆爽口,下面来看看夏季芦笋沙拉的做法。孕期食谱夏季芦笋沙拉芦笋含有天冬氨酸,可改善疲劳、补充体力。材料:松子1大匙、绿芦笋约10根、粗盐1茶......
2017-12-16
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