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关于沙拉的宝宝文章
意式五色沙拉的做法
材料:苜蓿芽、洋葱、紫洋葱(或以红葱头代替)、生菜、甜椒、碗豆蘡(有便秘问题者可用萝卜蘡代替)、番茄、松子、火腿末酱汁:橄榄油2大匙、味淋1/2大匙、水果醋1/2匙、盐1茶匙、蒜末、洋葱末各少许做法:1、处理好蔬菜部分......
2014-11-04
宝宝食谱:鸡肉水果酸奶沙拉,好看又营养!
鸡肉水果酸奶沙拉色彩缤纷,好吃看得见。食材鸡肉30克、西兰花1朵、鸡蛋1个、酸奶适量、猕猴桃半个、坚果适量、淀粉少许、食用油少许标签不爱吃肉、不爱吃菜、不爱吃蛋、混合搭配、花样创意、缓解便秘、家常菜肴、12m+......
2013-10-03
四色沙拉:清脆爽口,减肥必备!
四色沙拉——=——maincours食材:黄瓜、小西红柿、小萝卜千岛酱、紫甘蓝、生菜1、将所有的蔬菜洗净,并控干水分。黄瓜去皮切片儿,紫甘蓝切丝,小萝卜切片儿,小西红柿对切,生菜切段儿。切好后的所有蔬菜分别放入盘中和碗里备......
2018-01-08
【鸡胸肉沙拉减肥餐的做法】鸡胸肉沙拉怎么做减肥
西兰花鸡胸肉沙拉材料:西兰花适量、鸡胸肉100克、生抽10克、柠檬半个、盐适量。做法:1.用盐适量和柠檬汁、生抽与鸡胸肉一起搅拌,20分钟即可。2.在锅中倒入适量的橄榄油,油热后将腌制好的鸡胸肉放入锅中清炒,炒熟即可。3.......
2014-11-04
【宝宝吃水果沙拉好吗】水果沙拉宝宝可以吃吗 宝宝能吃水果沙拉吗
宝宝吃水果沙拉好吗?水果沙拉在许多人眼里都是健康食品,因为水果沙拉吃了好处不少,还可以减肥,可是水果沙拉宝宝可以吃吗?想知道宝宝可不可以吃,就快看看下面由小编准备的文章吧!宝宝吃水果沙拉好吗宝宝吃水果沙拉是好的。1......
2022-04-11
柿子沙拉
柿子沙拉配料:柿子100克,白煮蛋2个,火腿50克,小黄瓜100克,沙拉酱1小包,盐适量。制作方法:1.柿子去皮,去籽后切成小丁。2、小黄瓜切丁,加盐腌10分钟,去除水分。3.白煮蛋切小丁;火腿切丁。4.将以上材料加沙拉酱拌匀即可。功效:清热......
2014-01-09
吃什么能够减肥?推荐三款能强效减肥的水果沙拉
吃什么能减肥?减肥一直是不少女孩的计划,那么吃什么才能有好的减肥效果呢?下面亲亲宝贝小编推荐强效减肥的三款水果沙拉,让你的减肥更有效!葡萄香蕉沙拉:材料:巨峰葡萄一串,香蕉1个,猕猴桃2个,杨桃1个,草莓3个,酸奶少许。制作:......
2018-01-25
【什锦沙拉】
用料:胡萝卜1根、马铃薯1个、小黄瓜2根、火腿3片、鸡蛋1个、胡椒粉、糖、盐、沙拉酱各适量。制法:1、胡萝卜洗净切粒。黄瓜洗净切粒,用少许盐腌10分钟。火腿切成细粒。鸡蛋煮熟,蛋白切粒,蛋黄压碎。2、马铃薯洗净去皮切片,......
2016-04-12
产后瘦身食谱推荐:泰式鸡肉芒果大虾沙拉
泰式鸡肉芒果大虾沙拉的做法准备食材:鸡胸肉彩椒粉丝生菜柠檬薄荷生抽盐糖黑胡椒1、鸡胸肉水煮5分钟,切块2、彩椒切丁和大虾用姜蒜爆炒,生菜切碎,芒果切块3、粉丝用水煮开浸泡凉水中备用4、用柠檬、薄荷、生抽、盐、糖和......
2014-04-05
1岁宝宝食谱:蔬菜酸奶沙拉
宝宝到1岁多时已经或即将断母乳了,但奶制品仍是食谱中不可缺少的部分,同时多吃些纤维丰富或油脂含量多的食物,以防便秘。蔬菜酸奶沙拉材料:胡萝卜、土豆、黄瓜、圣女果、酸奶开始操作:1、胡萝卜、土豆、黄瓜、圣女果洗净备......
2014-11-08
水果沙拉图片 吃货满满的福利图
美味的水果沙拉看着简直无比的养眼啊,各种水果混搭在一起,七彩颜色,哪一种水果是你的最爱呢。对于吃货来说,这些都是极品的哇。看着就有无比好的食欲有木有~~......
2022-04-12
【水果沙拉的减肥做法大全】怎样做减肥水果沙拉 水果沙拉减肥食谱
减肥的同时,补充营养也很重要。水果沙拉富含维生素,营养丰盛,是一款美味可口的低热量减肥点心。减肥水果沙拉怎样做呢?今天,给大家推荐一份水果沙拉的减肥做法大全,不要错过哦!水果沙拉的减肥做法一材料:火龙果1个、苹果1个、......
2022-04-11
味蕾最爱:茴香芝麻菜苹果沙拉
说到沙拉就是生菜?其实沙拉可以加入你喜欢的任何食材。今天这个菜谱就放入了茴香芝麻菜和苹果,香草的清香和苹果的甜味融合在一起,美妙极了。快和我们一起来尝试不同的美味组合,你会发现原来味蕾的开发是没有极限的!难度:......
2022-04-26
【牛油果怎么做沙拉】牛油果沙拉的做法
牛油果怎么做沙拉?牛油果是一种营养价值很好的水果,可以用来榨汁喝,也可以用来做菜吃,更适合减肥者用来做沙拉,下面就来具体看看怎么做沙拉吧。牛油果怎么做沙拉:鲜虾牛油果沙拉材料:大虾400g,圣女果8个,牛油果2个,生菜5-6片,白......
2022-04-16
孕早期开胃食谱—蒜辣番茄豆腐沙拉
蒜辣番茄豆腐沙拉的做法准备食材:油豆腐2块番茄1粒香菜1束调味料:鱼露1小匙醋(或柠檬汁)1大匙糖2小匙麻油1大匙蒜泥2粒辣椒1根胡椒粉1、油豆腐切丁备用2、番茄洗净切丁备用,去除汁液3、调味料加少许水混合均匀,香菜梗与叶......
2017-01-23
产后减肥食谱之蔬果沙拉
蔬果沙拉的做法准备食材:苹果1个梨1个黄瓜1根西兰花适量胡萝卜适量圣女果1、将所有食材洗净待用2、苹果、梨去皮去核;黄瓜去皮3、西兰花切小朵焯水;其他水果均切小块4、把所有蔬果放到容器里,加入沙拉酱5、将所有食材拌匀......
2016-01-20
【紫甘蓝怎么做沙拉】紫甘蓝沙拉的做法
紫甘蓝怎么做沙拉?紫甘蓝也是我们常说的紫包菜,是一种营养价值很高的蔬菜,那紫甘蓝做沙拉的话怎么做呢?下面就来具体看看吧。紫甘蓝怎么做沙拉:紫甘蓝西红柿沙拉原料:紫甘蓝,樱桃,西红柿,沙拉酱,绿芥末。做法:1、紫甘蓝、樱桃、......
2022-04-28
【宝宝水果沙拉怎么做图解】婴儿水果沙拉的做法大全
宝宝水果沙拉怎么做草莓沙拉材料:草莓3个,香蕉半根,猕猴桃1只,橙子2瓣,菠萝适量,酸奶100克。做法:1、水果切成小丁,越小越好,方便宝宝食用。2、切好的水果放入碗中搅拌,倒上在冰箱中冷藏过的酸奶,搅拌后就可以给宝宝食用啦![宝宝......
2013-03-15
【减肥蔬菜沙拉的多种做法】蔬菜沙拉减肥餐的做法
减肥蔬菜沙拉的多种做法-凉拌蔬菜沙拉材料:生菜,紫甘蓝(卷心菜),苹果,樱桃番茄,葡萄干,果仁,沙拉酱(千岛酱)。做法:这个可简单啦~食材撕撕碎根据自己口味拌拌就OK,调制沙拉酱,要用上等的色拉油和新鲜的鸡蛋黄。大致的比例约在1......
2014-05-06
【土豆沙拉的家常做法】家常土豆沙拉的做法 土豆沙拉的做法
土豆沙拉细腻香醇、清爽可口,具有开胃健脾、消炎活血、促消化、治便秘的作用,是一道营养美味的点心。接下来,我们一起来看看土豆沙拉的家常做法吧!土豆沙拉的家常做法:日式土豆沙拉材料:马铃薯350g、三明治火腿120g、黄瓜60......
2022-04-29
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