根据统计，约90%的准妈妈在首次怀孕时会出现妊娠纹。妊娠纹是准妈妈怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或是粉红色的条纹。顽固的妊娠纹，令爱美的准妈妈们真是苦恼，殊不知，日常饮食就可以让你远离妊娠纹……......

缺铁性贫血是小儿常见的营养缺乏病，多发生于6个月至3岁的婴幼儿，可出现烦躁不安、精神差、不爱活动、疲乏无力、食欲减退及口唇、眼结膜、指甲、手掌苍白等。血象检查可见血红蛋白和红细胞偏低，做血清铁蛋白、血清铁生化......

女性在经期血量流失较多，因此在经期后应该及时不回来，下面推荐七款补气血食疗方。头晕血虚：黑木耳红枣汤水材料︰黑木耳50克、花生50克、红枣15粒、淮山100克、冰糖少许做法︰材料加水，炖煮2小时食用方法︰连吃7天脸色苍白血虚：......

虾仁牛油果三明治虾仁的脂肪和饱和脂肪都较少，以100g计算都只有99千卡路里，但却有丰富的蛋白质。牛油果虽然高热量，但大部分脂肪属单不饱和脂肪酸，不仅能饱肚又能增强肠道健康，是不少女星减肥的必备水果!材料：虾仁3只、牛油......

喝什么茶清肠排毒？喝茶是我们日常生活的一部分，不同的茶有不同的功效，那喝什么茶能清肠排毒呢？下面就来具体看看吧。喝什么茶清肠排毒：大枣菊花茶材料：几朵干菊花、冰糖、大枣。做法：大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲......

生姜许多不舒适的过敏症状都来自发炎反应，例如鼻腔，眼睛和喉咙肿胀和发炎。生姜可以帮助自然减轻这些症状。几千年来，生姜已被用作治疗许多健康问题(例如噁心和关节痛)的天然药物。也有证明含有抗氧化，抗发炎的植物化学化......

五红汤功效：补气养血，补肾暖宫，祛湿气适合：经期量少、贫血虚弱女生材料：花生、红豆、红枣、枸杞、红糖做法：除了红糖和枸杞，其他食材全部放入锅裡煲熟后，加入红糖和枸杞再煮一会即可。山楂红枣红糖水功效：活血化瘀适合：经常迟经......

早餐是一天中最重要的一餐，有研究指出习惯吃早餐的女性比不吃早餐的女性体重更轻、腰部也更瘦，下面一起来了解一下减肥早餐吃什么比较好。无糖早餐推荐营养专家、健身app「Freeletics」中的培训专家DavidWiener表示：「大......

夏天高温，依靠冷饮解暑虽诱人，但太寒凉恐会伤及肠胃。只要懂精挑补水食物，原来比饮品更能消暑，下面一起来了解7款补水食物。仙人掌墨西哥最具代表性的植物，能在荒芜一片的沙洲奇迹生存，足见它坚韧顽强的生命力。之所以能在......

想要变得更加纯情，看起来年纪更加小？或者是作为一个忧郁的妈咪想要改变形象，变得年轻具有亲和力，更年轻？那就一定要来看看下面的七款裙装，让你打破平日里的沉闷形象，变得少女味十足。搭配点评：内搭T恤的连衣裙在年年都是大热......

许多上班族由于长期在冷气环境下工作，加上平日缺乏运动，便会有长期手脚冰冷的症状，如长始下去会影响身体循环，导致肥胖及水肿等问题，下面推荐几款调理手脚冰凉的食疗方。桂圆红枣枸杞茶材料：桂圆6粒、红枣(去核)4粒、枸杞10......

草莓香蕉燕麦奶昔材料：香蕉1根(50克)水1公升蜂蜜依口味草莓3大颗(50克)什锦麦片1把(120克)燕麦片6汤匙(70克)做法：制作燕麦乳备用彻底清洗草莓，去除茎蒂，然后切碎将香蕉去皮后切小块将水果与燕麦乳打成奶昔用蜂蜜增甜撒上......

顽固的妊娠纹，令爱美的准妈妈们真是苦恼，殊不知，日常饮食就可以让你远离妊娠纹……妊娠纹是准妈妈怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫顽固的妊娠纹，令爱美的准妈妈们真是苦恼，殊不知，日常饮食就可以让你远离妊娠......

早产儿比足月出生的宝宝更需要营养，那么对于早产儿的奶粉有哪些呢，这里小编为大家介绍七款奶粉，以供参考。一、澳优A选早儿优配方奶粉规格：800克价格：204.00适用：早产儿、低体重儿、剖腹产适用。产品介绍：1、澳优A选早儿优配......

药理研究表明玉米须中的提取物有明显降血糖作用，对于糖尿病患者是一味非常好的降糖良方，下面一起来了解一下玉米须怎么吃降血糖。玉米须瘦肉汤材料：玉米须30克，瘦猪肉100克，海盐适量做法：将上述材料放入锅中，加适量清水，大火......

寒冷的冬季要注意食补养生，才能让身体变得强壮，抵得住严寒的冬季。小编推荐每日一粥，不仅养生，而且健体喔。星期一、桂圆粟米粥材料：桂圆肉15克，粟米100—200克。做法：将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开，再用文火熬......

冬季是个进补的季节，身体虚弱的朋友还可以尝试药膳进补，对身体大有裨益。小编推荐几款制作简单，保健功效显著的药膳，最适合冬季食用喔。莲子桂圆汤：先将莲子用清水浸泡1个小时，然后与洗净的大枣一起同放锅内煎煮，最后放入桂......

一、多美滋金装低敏婴儿配方奶粉点击图片进入下一页>>品牌：多美滋属地：欧洲产地：中国适用阶段：0-1岁参考价格：98元规格：400g抗敏原因：不含有蛋白质的成分，还添加了水解蛋白的配方。小编点评：这款奶粉最大的特点——......

习惯性流产多数在怀孕后12周以内发生，在育龄妇女中，习惯性流产者并不少见，因此，安胎在孕早期就显得尤为重要了。你知道保胎吃什么吗?除了遵循医嘱进行一定的病理性的治疗之外，还要通过相关的食疗方法也可以起到保胎安胎的......

平常工作压力的朋友，睡眠质量总是很差。其实不仅跟工作有关系，饮食也有很大的联系喔。不妨试试小编推荐的几款具有安神镇静功效的药膳汤饮吧。一、酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经......