＞让钙不足的饮食习惯：蛋白质摄取过多（尤其是肉类），含维生素C的食物吃得太少，碳酸饮料喝太多等。正确补钙方法：每天喝2~3杯的牛奶或豆浆或其他乳制品。让钙不足的饮食习惯:蛋白质摄取过多(尤其是肉类)，含维生素C的食物吃得太少......

第二个心理妊娠期（孕4－6个月）第二个心理妊娠期(孕4-6个月)心理变化特点：随着早孕反应种种不适逐渐减轻和消失，孕妇的身体随之好转，胃口大增，情绪进入平稳阶段，经常会出现这样一些心理变化——认为自己的身体很稳定，一般不会出......

孕妇进入孕中期后要比在孕早期检查的次数开始增加，而且这个时候胎儿已经开始成熟，母体的身体状态也进入平缓期，孕早期的一些不良妊娠反应开始慢慢消退，食欲在从孕中期开始慢慢增加，检查的项目也开始越来越具体化，在孕中期检......

随着孕期的不断推进，准妈妈越来越感觉到动作迟缓、行动吃力了，尤其是到了孕中、晚期的时候，很多准妈妈还会出现手臂麻痹、疼痛等情况，甚至有的还会向肩部放射影响正常行动，为此她们很是担心。随着孕期的不断推进，准妈妈越来......

怀孕后营养补充非常重要，尤其是进入孕中期后，胎儿发育速度会加快，这个时候孕妇需要摄入的营养要比平时多。尤其是对钙与铁的摄入量要加大，不管是对胎儿还是对孕妇都非常重要。那在孕中期吃什么钙片好？这是很多孕妇比较关心......

女性在怀孕中晚期出现嗜睡的现象会比较频繁，而且主要的原因是因为身体的黄体素升高，而且嗜睡跟周围的环境也有比较大的关系，尤其是在夏季的时候嗜睡的状况会经常出现，而且在怀孕的时候一定要保持睡眠的充足，但是也不要睡得......

在怀孕的前三个月和后三个月是禁止同房，防止引发流产，在孕中期的阶段是相对较安全的时期，可以适当地性爱活动。孕中期是胎儿已经基本稳定，流产或早产的危险较低，是同房比较安全的时期，准妈妈的肚子还没胀得很大，只要注意一些......

当女性怀孕之后，都会遇在孕中遇到各种身体不适，有些是正常的孕期生理反应，但有些则是比较危险的，及时处理可以避免一些意外情况。而怀孕中的宫缩就是其中一种。那么，孕中期宫缩对胎儿有影响吗？宫缩是指子宫的自然收缩，有些是......

贫血会使孕妈妈发生妊高症的比率明显增高。不过，如果较轻就不易被察觉，会造成长期慢性贫血，使胎宝宝的生长发育受到影响，如宫内生长迟缓、足月时体重不够2。5千克、出生后易发呼吸道及消化道感染。分娩时，贫血的孕妈妈常使......

很多孕妇都是第一次当妈妈对于怀孕的一些事情还不是太清楚，比如孕中期是几个月这样的问题还不是很清楚，建议每一位孕妇在怀孕之前就要做足功课，孕中期值得指的就是女性怀孕之后的4－6个月，这个阶段女性是需要加强营养的，因为......

现实生活中很多准妈妈在怀孕期间都会出现各种各样的不适，尤其是在孕中期的时候很多孕妇经常会出现手麻的情况，为此准妈妈就会担心自己经常手麻会影响到胎儿的健康，因此就十分的紧张。现实生活中很多准妈妈在怀孕期间都会......

很多女性怀孕以后都认为，尽可能多休息，不要做任何活动，否则很容易导致胎儿出现流产或早产的问题，其实这种想法也不是完全正确，毕竟在怀孕期间本身抵抗力就比较差，如果再不做运动，那么体质会变得更差，对孕妇以及胎儿都有健康影......

怀胎十月，一颗小小的受精卵渐渐长成健康可爱的胎宝宝，如同种子萌芽需要雨露的浇灌一样，孕育宝宝的过程，需要各种营养元素的滋补，营养胎教必不可少。而在怀孕的10个月里，哪些是准妈妈最不可或缺的营养素呢？怀胎十月，一颗小小的......

妊娠瘙痒症又叫妊娠期肝内胆汁淤积症，顾名思义，发生此病时,胆汁不能正常地排出体外，而是淤积在身体某些部位。淤积在末梢血管的胆汁刺激神经末梢，因此引起痒感。然而妊娠瘙痒症并非仅仅引起皮肤发痒，它对胎儿有严重的潜在......

孕中期是孕10个月最舒服的时候，既不会吐，肚子也还没有大到影响生活，那么这个时期准妈妈的首要任务就是吃啦！孕中期补益饮品人参茶配方：白人参8克。做法：白人参煎汁，连煎3次，过滤后，对入适量开水后即可。代茶饮之，每日1剂。特点：......

从怀孕5个月起一般就能挤出初乳，这些乳汁平时就会在乳头上结成痂。此时开始要注意乳房的清洁，并在清洁完之后进行适当的乳房按摩，坚持到宝宝出生的时，就能顺利地进行母乳喂养了。每位女性都希望拥有美丽的乳房，乳房不仅具......

怀孕犹如一次“旅行”，一旦怀孕，便踏上了“旅行”的征途，分娩出“小天使”之后，也就到达了旅行的终点。为了使“旅行”愉快，就得掌握好孕期的保健知识，作好自我监护，这样，才能使胎儿正常发育，减少危害母婴生命与健康的孕期合并......

莉顿－梅斯特日前与老公亚当－布罗迪出街被直击，肚子孕味明显，已经怀孕。她也将紧随好友QueenS布莱克－莱弗利的脚步，晋升辣妈一族。这让小编不禁感概，真是时光匆匆，当年我们追的绯闻女孩现在都变成“绯闻”辣妈了。莉顿-梅斯特......

胎儿在0－3个月时，生长速度比较缓慢。根据医学临床测验：3个月的胎儿只有28克左右，但是在4个月后，胎儿的生长速度加快，每个月以成百上千克地增长。所以在前3个月，准妈妈不必过于紧张，在饮食方面只要比平时注意一点就可以了。4个......

为了让宝宝健康、聪明，准妈妈们常常担心自己营养不足，于是开始大补特补起来。产科专家提醒，孕期一味盲目进补只会导致营养过剩，还会增加孕期并发症发生的几率。根据胎儿不同发育、成长阶段，适当地调整饮食结构，讲究营养丰富......