今天跟大家推荐的是一款我自己特别喜欢的粥----皮蛋瘦肉粥，它是非常经典的一款粥品，以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料，不同地区的配料有所不同，有人会在进食前加上香油及葱花，也有加葱花或薄脆。今天跟大家推荐的是一款我自......

新鲜的蚕豆再不吃就要过季啦，今给大家推荐一道蚕豆炒虾。鲜虾和蚕豆的味道完美地融合在一起。虾性温，增强肾的阳气，提高消化机能，改善虚弱体质和腹泻症状。新鲜的蚕豆再不吃就要过季啦，今给大家推荐一道蚕豆炒虾。鲜虾和蚕......

宝宝养胃早餐怎么吃？帮助宝宝养胃助消化吃什么好？给孩子的肠道做做运动，消化好吃得香长得壮！宝宝养胃早餐怎么吃？帮助宝宝养胃助消化吃什么好？给孩子的肠道做做运动，消化好吃得香长得壮！对于给宝宝添加粗粮这件事，你怎么看待?......

孕妇吃什么养胃?很多准妈妈孕期都有食欲不振，胃口不好，不消化等胃部不适的问题，而这会影响营养的吸收，所以需要养胃，而养胃最好的办法就是食疗。那么，孕妇吃什么养胃呢?孕妇吃什么养胃：小米一说到养胃食物，大家最先想到的就是......

作为一名职场妈妈我比较热衷快手辅食，方便快捷有营养绝对是我日常的首选，今天要和大家分享的这款什锦莲藕羹也是一道非常简便的快手营养辅食。作为一名职场妈妈我比较热衷快手辅食，方便快捷有营养绝对是我日常的首选，今天......

小米粥绵软细腻润滑，富含维生素、氨基酸等营养成分，具有健胃消食的功效，是养胃的极佳食材。那么小米粥怎么做养胃呢？接下来，我们就来看看小米粥怎么煲最养胃吧！小米粥怎么做养胃：山药小米粥材料：粥米80g、小米50g、铁棍山药15......

马蹄，又名荸荠，是一种水果，口感非常清脆，有“地下雪梨”的美誉，非常受大众欢迎，尤其是它具有的清热解毒的功效，使它成为了夏季最火爆的几种降火水果，但除了降火外，它还有许多其他的功效，那么，马蹄怎么吃最有营养呢?马蹄怎么吃最......

吃什么养胃又补胃？现代很多人饮食都不规律，肠胃疾病也成了常见病症，下面小编给大家介绍一些既养胃又补胃的食物。吃什么养胃又补胃：牛奶牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用......

南瓜性温、味甘，富含纤维素、类胡萝卜素、糖类、矿物质，具有补中益气、解毒降压等功效。那么南瓜怎么吃养胃呢？接下来，我们就来看看南瓜怎么做养胃吧！南瓜怎么吃养胃：肉蛋南瓜蛊材料：成熟南瓜一个约500克、生鸭蛋两个、肉末......

胃病虽然不是大病，但恼人的腹胀、胃痛缠身，这个不敢吃、那个不能碰，怎么解决?肠胃不好，饮食以温和为最高原则，必须避免刺激和油腻的食物，烹调方法以蒸、煮为佳。针对各种不适症状，遵守不同的饮食宜忌，可加速胃部复元。胃发炎......

宝宝胃口不好，吃东西少，还经常感冒。其实这是一种很普遍的现象，如果宝宝长期饮食量不足，很容易营养不均衡，抵抗力下降。宝宝胃口不好，吃东西少，还经常感冒。其实这是一种很普遍的现象，如果宝宝长期饮食量不足，很容易营养不均衡......

一天之中，早餐是非常重要的一餐；而营养是否吸收得好又取决于肠胃的消化能力。那么早上吃什么早餐养胃呢？接下来，我们就来看看早餐怎么吃养胃吧！早上吃什么早餐养胃：早餐鸡蛋饼材料：面粉300克、鸡蛋3个、牛肉肠2根、香葱2根、......

宝宝冬天喝什么粥养生？冬天吃什么能养脾润肺？冬天脾胃变得虚弱，皮肤喉咙嘴唇都十分干燥，很多孩子都出现肠胃不适或是伤风感冒的情况，但是，妈妈可以在粥或汤里加点花生，养脾胃又润肺。宝宝冬天喝什么粥养生？冬天吃什么能养脾润......

这阵子，不仅流感肆虐，身边出现肠胃不适的孩子也很多。寒潮天气，饮食上应该多吃健脾养阴润燥的食物。今天推荐的食材卷心菜，被称为“天然养胃菜”，不仅养胃健脾，还能补充多种营养素，提高身体免疫力。这阵子，不仅流感肆虐，身边出......

今日要分享的宝宝辅食是奶香芋泥，适合6个月以上宝宝的辅食，不仅能健脾益胃、还能防止宝宝便秘哦，以下就是奶香芋泥的具体做法。今日要分享的宝宝辅食是奶香芋泥，适合6个月以上宝宝的辅食，不仅能健脾益胃、还能防止宝宝便秘......

懒人饭做起来啦！放了一个假不想上班、不想做饭？小编送你一碗懒人饭，劳累了一个寒假的宝爸妈，今天就偷偷懒吧！懒人饭做起来啦！放了一个假不想上班、不想做饭？小编送你一碗懒人饭，劳累了一个寒假的宝爸妈，今天就偷偷懒吧！猴头菇煲......

怀孕晚期养“胃”成关键，营养师科学食补知识助孕妇完美备战临产。孕晚期怎么养胃？今天我们就来说说孕晚期养胃的小技巧。怀孕晚期养“胃”成关键，营养师科学食补知识助孕妇完美备战临产。孕晚期怎么养胃?今天我们就来说......

北方秋冬易干燥，如果水量摄入不足，身体机能代谢会下降，出现大便干燥、痰多烦躁等症状。这个季节，适宜多食用应季果蔬，例如萝卜、莲藕、苹果、菠菜等，帮助身体摄入更多膳食纤维，帮助大肠正常工作。北方秋冬易干燥，如果水量摄入......

胃病是一种很常见却又很难治疗的胃部疾病，基本上很难根治，要靠自己平时慢慢调养，本文为大家介绍了胃不好吃什么养胃，希望能对大家有所帮助!牛奶牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同......

热乎乎的烤红薯是冬天捧在手上一丝好吃的温暖，我们都知道红薯是粗纤维的，营养丰富的不行，还能够治疗便秘，促进肠道消化。可是，今天小助手还是想好好的来聊一聊我们超爱的红薯，给宝宝制作辅食又又那些不一样的奇妙方式~热乎......