春天吃什么调理气血？气血不足很容易发生在女性的身上，那春天该如何补气血呢？有哪些食物是补气血的好食材呢？下面就来具体看看吧。春天吃什么调理气血：山药红枣糯米粥材料：山药100克，红枣10枚，糯米100克，白糖或冰糖适量。做法：1......

春天可以吃花胶吗？花胶是用于滋补的食品，具有很好的滋补作用，那春天适合吃花胶吗？有什么功效呢？下面就来具体看看吧。春天可以吃花胶吗春天可以吃花胶。花胶，即是鱼肚，是十多种鱼的鳔的干制品的统称，因富有胶质而着称，所以得名......

黄芪春天能吃吗？黄芪是常见的中药，具有补气的功效，那黄芪适合春天吃吗？对人体有好处吗？下面就来具体看看春天能否吃黄芪吧。黄芪春天能吃吗黄芪春天能吃，但是要根据自己的身体状况。春困的时候，中医师就推荐此时饮用黄芪茶，有......

春天煲什么鸡汤好？鸡汤是非常有营养的汤类，而且味道鲜美，很多人会选在煲鸡汤来补充营养，那春天煲什么鸡汤好呢？下面就来具体看看吧。春天煲什么鸡汤好：气血两补煲鸡汤材料：老母鸡1只，香菇6朵，红枣6颗，枸杞1把，玉竹1把，当归6片，黄芪......

春季肝火旺盛，易导致脾虚，山药具有健脾补肺、益胃补肾的功效，其中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，经常食用还可提高机体的免疫力，对体质虚弱者、老人、小孩尤为适宜。春季肝火旺盛，易导致脾虚，山药具......

春天能吃桂圆吗？桂圆是我们生活中常见的水果，具有补血的功效，很多人爱吃桂圆，那春天适合吃桂圆吗？下面就来具体看看吧。春天能吃桂圆吗春天能吃桂圆的。中医认为，桂圆肉性味甘平，入脾、心经，能补益心脾，养血安神，是常用的补益中......

立春时节，虽然仍残留冬季的寒冷气温，但世间万物都在不知不觉中悄悄萌芽了。而由于春季天气变化多端，同时是传染病的高发季节，让家中有小孩的家长们忧心不已。为保证孩子身体健康，减少生病的机会，家长一定要了解一些日常的保......

体寒手脚冰凉吃什么好？很多人都有体寒的症状，尤其是女性，就算在夏天，也会手脚冰凉，那体寒能食补吗？吃什么能改善症状呢？下面就来具体看看吧。体寒手脚冰凉吃什么好：肉类以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质......

春季喝蜂蜜的好处有什么呢？我们知道蜂蜜是很好的滋补品。有润燥的作用，那适合春天喝吗？下面我们就来具体看看春天喝蜂蜜的功效吧。春季喝蜂蜜的好处：抗疲劳春天，气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应减少，大脑......

春季宝宝吃什么蔬菜好？春季宝宝要吃应季的蔬菜，比如黄瓜、莲藕、油菜和芹菜，这些菜分别对宝宝有不同的功效，帮助增强宝宝抵抗力。春季宝宝吃什么蔬菜好？春季宝宝要吃应季的蔬菜，比如黄瓜、莲藕、油菜和芹菜，这些菜分别对宝宝......

肝脏有贮藏和调节血液、排毒等功能，对于人体健康是非常重要的，因此日常生活中一定要保护好肝脏，那么养肝的最佳时间是什么时候呢，下面就随小编一起来了解一下!养肝的最佳时间从季节上来说春季是养肝的最佳时节，因为春季的......

春季喝绿茶好吗？春天是生机勃勃的季节，现在的人越来越注重养生，那春天适合喝绿茶吗？有什么好处吗？下面就来具体看看吧。春季喝绿茶好吗春季喝绿茶是很好的。绿茶在春夏喝最顺应时节，春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都......

辟谷期间能运动吗？辟谷，即所谓不吃五谷。是一种养生的方式，现在很多人都辟谷养生，那辟谷期间能运动吗？会有不好的影响吗？下面就来具体看看吧。辟谷期间能运动吗辟谷期间能运动，但是要注意运动强度。辟谷期间还是要进行适量的......

春季阳气生发，人体内的火气也会有蠢蠢欲动的发展，因此不少人在春季会出现肝火旺盛的情况，下面来了解一下春天肝火旺盛怎么调理。穴位按摩1、大敦穴：大敦穴是肝经的第一个穴位，位于脚拇趾内侧的趾甲缝旁边。大敦穴又是一个......

安宫牛黄丸是一种用于突发疾病的中成药，为不少注重养生的人群都会在家里备上一些安宫牛黄丸，尤其是有老人及心脑血管疾病患者的家庭都会定期服用，那么安宫牛黄丸什么时候吃效果最好呢，下面就一起来了解一下!安宫牛黄丸什......

春天能吃三七粉吗？三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉，三七是一味非常好的中药材，那春天适合吃三七粉吗？下面就来具体看看吧。春天能吃三七粉吗春天能吃三七粉，但是要注意量，不宜多吃。三七的性味归经是：味甘，微......

春天怎么吃鸭蛋？鸭蛋是生活中常见的食材，营养价值高，很多人日常会煮鸭蛋吃，那适合春天吃的鸭蛋的做法是怎样的呢？下面就来具体看看吧。春天怎么吃鸭蛋：香椿炒鸭蛋原料：鸭蛋，香椿、盐、油。做法：1、春芽洗净，切碎，倒入打散的鸭蛋......

体寒吃什么水果？体寒的人一般身体都比较虚弱，需要从食物中补充营养，那体寒的人适合吃什么样的的水果呢？下面就来具体看看吧。体寒吃什么水果：葡萄葡萄味道可口、营养价值高，除了能够帮助人们改善睡眠外，还有很多功效，补虚健胃......

春天各种豆类新鲜上市，这是它们最鲜嫩美味、营养最佳的品尝时期！下面小编分享春季最不能错过的五种豆！健脑、清肠、抗菌都靠它们了！春天各种豆类新鲜上市，这是它们最鲜嫩美味、营养最佳的品尝时期！蚕豆健脑蚕豆中含有大量蛋......

天能吃甘蔗吗？甘蔗是生活中常见的水果，味道甘甜，很多人喜爱吃甘蔗，那春天适合吃甘蔗吗？下面我们就来具体看看吧。春天能吃甘蔗吗春天能吃甘蔗，前提是要选择健康的能吃的甘蔗。甘蔗一般在秋季上市，但很多超市里整个冬天，甚至是......