剁椒鱼头营养美味，具有健脑、开胃的作用。剁椒鱼头怎么做最正宗呢？以下是剁椒鱼头最正宗的做法，我们一起来看看。剁椒鱼头的做法一材料：鲤鱼鱼头1个、特制剁椒适量、香葱少许、白胡椒粉2克、白酒10克、花椒少许、盐2克、......

很多妈妈都说，辅食没味道，宝宝不爱吃。虽然不能放盐，但是咱可以开动脑筋，自制一些健康的“调料”，给宝宝的辅食增加风味。给辅食提鲜，虾壳粉就是不错的选择。放在米糊、汤羹或者软饭中，能让整道菜更鲜甜哦。很多妈妈都说，辅食......

孩子正处在发育期需要长身体，那么平时如何多给孩子补补呢，这个汤一定要多做给孩子喝！益智补钙，增强免疫力。玉米山药排骨汤材料A.排骨200克→剁小块→焯水B.玉米棒100克→切小段胡萝卜30克→切块荸荠50克→去皮→切块山药......

豆腐营养非常丰富，具有促进骨骼生长、补中益气、消食助消化等功效，是孩子补充营养的理想食品。炖豆腐怎么做呢？我们来看看炖豆腐的家常做法吧！炖豆腐怎么做：白菜丸子炖豆腐材料：白菜300g、炸丸子2个、老豆腐1块、粉条少许、......

跳跳鱼又名弹涂鱼，是一种肉质鲜嫩、营养丰富的美味食材，更被日本人称为“海上人参”。跳跳鱼怎么做好吃呢？以下是跳跳鱼的做法，一起来看看吧！跳跳鱼的做法一材料：跳鱼300g、油1碗、姜适量、白胡椒粉适量、八角粉适量、椒盐......

宫保鸡丁富含钙、铁、磷、蛋白质、维生素等多种营养成分，具有增进食欲、温中益气之功效，很适合给孩子食用。现在，我们来看看正宗宫保鸡丁的几种家常做法吧！正宗宫保鸡丁的做法一材料：鸡胸肉、盐、料酒、淀粉、葱、姜、青椒......

平日里，鸡蛋壳往往会被我们扔掉，其实鸡蛋壳富含钙质，只要做法得当，是不错的补钙食材呢。那么鸡蛋壳怎么补钙呢？以下是鸡蛋壳补钙的做法，一起来看看吧！鸡蛋壳怎么补钙：做法一材料：鸡蛋壳适量、食醋适量。做法：1、平常吃煮鸡蛋剥......

牡蛎粥怎么做给宝宝吃呢？牡蛎有促进幼儿大脑发育及安神健脑等作用。适当给宝宝吃些牡蛎，对宝宝的身体发育有好处，下面就来看看宝宝牡蛎粥的做法吧。宝宝牡蛎粥的做法：牡蛎紫米粥材料：鲜牡蛎、大米、紫米、白砂糖、盐、油、......

燕麦属于粗粮，粗粮的加工程度低，可以最大限度地保留谷物的营养价值，特别是B族维生素，宝宝如果出现便秘、大便干的情况，在平时给宝宝做辅食的时候，可以适当提高粗粮的比例。燕麦属于粗粮，粗粮的加工程度低，可以最大限度地保留......

宝宝吃鱼有什么好处？今日小编分享几道食谱帮助宝宝补蛋白质，补DHA，那么接下来宝妈们看看宝宝营养食谱有哪些？鱼肉芹菜粥材料A.大米20克→加水浸泡30分钟B.芹菜10克→切碎胡萝卜10克→切碎核桃仁5克→去皮→切碎C.鳕鱼20克......

在豆腐煎到刚好时，将鸡蛋淋上。整道菜闻起来特别的香噢，全家人都很喜欢吃。下面就是鸡蛋煎豆腐的做法，想吃的朋友赶紧学起来吧。适宜年龄3-6岁功效暖胃补中益气主料豆腐400g鸡蛋2个辅料食油一勺食盐一勺生抽一茶匙葱2根......

春笋鲜嫩可口，富含植物蛋白、纤维素、钙、磷、铁等营养成分，具有清热除烦、明目益血以及通便的作用，是很好的保健食材。那么春笋怎么做呢？以下是春笋的家常做法，我们一起来看看吧！春笋的家常做法：春笋肉丝材料：猪里脊肉200克......

荠菜口感软嫩美味，富含蛋白质、钙、维生素等多种营养成分，具有和脾、止血、明目等作用，是很好的保健蔬菜，很适合春天食用。那么荠菜怎么做好吃被？以下是荠菜的做法，我们一起来看看。荠菜怎么做好吃：北极虾荠菜炖蛋材料：鸡蛋1......

鲫鱼豆腐汤味道鲜美、营养丰富，具有补钙、活血、明目，有助于孩子的健康成长与智力发育。鲫鱼豆腐汤怎么做好吃呢？我们来看看鲫鱼豆腐汤的几种做法吧！鲫鱼豆腐汤的做法一材料：鲫鱼400g、油适量、盐适量、白胡椒粉适量、嫩豆......

补钙粥绵软可口易消化，是给宝宝补钙的理想食品。那么宝宝补钙粥怎么做呢？接下来，给家长们介绍一下宝宝补钙粥的做法，我们一起来看看吧！宝宝补钙粥的做法：鸡肉奶香粥材料：大米100克、鸡肉50克、胡萝卜25克、牛奶60毫升、盐适......

黄花鱼怎么做给宝宝吃呢？黄花鱼肉质鲜、嫩、味美且刺少，营养价值高，是很受欢迎的一道食材，宝宝多吃鱼有益于智力开发，下面就来看看宝宝吃黄花鱼的做法吧。宝宝吃黄花鱼的做法：清蒸黄花鱼材料：黄花鱼1条、蒸鱼豉油(或生抽)、......

大家对《西游记》里的人参果一定不陌生，现实中的人参果虽然没有小说里的神奇功效，但也是极具保健价值的水果。人参果清香多汁，富含蛋白质、氨基酸、维生素、钙、锌等营养成分，具有抗癌、补钙、美容等作用，十分有利于孩子的......

很多孩子有生长痛的经历，往往发生在深夜的时候，孩子出现生长痛，家长会觉得是不是因为缺钙引起的，孩子生长痛需要补钙吗？孩子生长痛需要补钙吗孩子生长痛不需要补钙。生长痛是孩子发育过程中一种常见现象，它会给孩子带来一些......

鸡蛋怎么做给宝宝吃呢？我们知道鸡蛋是营养很丰富的食品，日常生活中经常会吃鸡蛋，因为它价廉易得，性价比高，对于宝宝来说，鸡蛋也是很营养的食物，下面就来看看宝宝吃的鸡蛋的做法吧。鸡蛋怎么做给宝宝吃：鸡蛋羹原料：鸡蛋、盐、白......

鱿鱼口感弹滑、营养丰富，富含蛋白质、氨基酸、钙、铁、磷等营养成分，很适合成长中的孩子食用。那鱿鱼怎么做给宝宝吃呢？以下是宝宝吃鱿鱼的做法大全。鱿鱼怎么做给宝宝吃：鱿鱼瘦肉粥材料：米半小杯、鱿鱼半个、瘦肉1小块、......