红烧鱼味美鲜嫩、营养多汁，具有健胃开脾、补脑补钙、提高免疫力等功效，是孩子成长中的必备菜肴。今天，我们来看看家常红烧鱼的做法大全吧！家常红烧鱼的做法一材料：草鱼1条、香菜适量、姜适量、盐适量、生抽适量、老抽适量......

现在很多宝宝都会出现缺钙的情况，为了保证宝宝的健康成长，家长必须要重视宝宝钙质的补充，最好的方法就是通过饮食来补充钙质，今天，小编就为大家整理一下关于通过饮食来给宝宝补充钙质的食疗方法，一起来看吧！现在很多宝宝都会......

宝宝喝的鲫鱼汤怎么做呢？鲫鱼汤味道鲜美，含有全面而优质的蛋白质，给宝宝适当喝些鲫鱼汤，能为宝宝补充营养，下面就来看看宝宝喝的鲫鱼汤的做法吧。宝宝喝的鲫鱼汤怎么做：鲫鱼汤材料：鲫鱼、金针菇、枸杞子、大葱、小葱、姜做法......

很多宝妈担心宝宝缺碘缺钙，但是怎么给宝宝补充这些营养呢？补钙又补碘，还能替代盐，宝宝吃什么好？很多宝妈担心宝宝缺碘缺钙，但是怎么给宝宝补充这些营养呢？补钙又补碘，还能替代盐，宝宝吃什么好？有妈妈发问：不吃盐的话，怎么补碘呢？特......

一岁多宝宝补钙吃什么好？一岁多的宝宝如果没有出现缺钙的情况，可以通过饮食方法来补钙提供生长需求的钙元素，多吃鱼虾、鸡蛋、骨头汤都是可以帮助补钙的。一岁多宝宝补钙吃什么好？一岁多的宝宝如果没有出现缺钙的情况，可以......

牛肉酱细腻厚实，富含蛋白质、氨基酸、钙、铁、磷等营养成分，是开胃的佳品。正宗牛肉酱怎么做呢？以下是牛肉酱最正宗的做法，我们一起来看看吧！牛肉酱最正宗的做法一材料：牛肉300g、油适量、盐适量、豆瓣酱适量、孜然粉适量。......

罗宋汤酸甜可口、鲜香爽滑、营养丰富，具有补气血、补钙、开胃、增强抵抗力等功效，非常适合孩子食用。今天，我们就一起来看看罗宋汤的家庭做法吧！罗宋汤的家庭做法一材料：牛肉200g、胡萝卜1根、土豆1个、洋葱1个、西红柿1个......

如何为宝宝自制芝麻糊？黑芝麻糊不但味道极佳，而且具有很好的医疗作用。中医认为，芝麻味甘、性温，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。奶酪芝麻糊材料A.米20克→......

奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。就钙的含量而言，250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。食谱原料：奶酪，面粉，面包糠制作方法1、把奶酪切碎后用手揉成球，捏瓷实点。如果掀麻烦，直接......

鲫鱼豆腐汤味道鲜美、营养丰富，具有补钙、活血、明目，有助于孩子的健康成长与智力发育。鲫鱼豆腐汤怎么做好吃呢？我们来看看鲫鱼豆腐汤的几种做法吧！鲫鱼豆腐汤的做法一材料：鲫鱼400g、油适量、盐适量、白胡椒粉适量、嫩豆......

为什么宝宝冬季容易缺钙？很多宝宝到了冬天就很少参加户外活动了，这时，家长们就会发现，即使每天给宝宝补钙，可宝宝还是存在缺钙的情况，那么这究竟是怎么回事呢？为什么宝宝冬季容易缺钙冬季天气寒冷，气温比较低，家长们担心宝宝着......

冬季养生吃什么好？冬天补药一堆不如黑豆一把，老人吃了补脑，宝宝吃了更聪明，今天，就给大家推荐一道冬日进补的绝佳食材——黑豆，补脑又补钙。冬季养生吃什么好？冬天补药一堆不如黑豆一把，老人吃了补脑，宝宝吃了更聪明，今天，就给大......

干贝粥鲜香软糯可口，富含氨基酸、核酸、钙、锌等营养成分，家长们适量做给孩子吃，可为孩子补充微量元素。儿童干贝粥怎么做好吃呢？以下是儿童干贝粥的几种做法，来看看吧！儿童干贝粥怎么做好吃：干贝排骨虾粥材料：干贝80g、虾干2......

腐乳具有独特的咸味和酱香味，如果用腐乳来煮排骨，减轻了排骨的油腻，孩子就吃得更健康了。快来看看这道腐乳排骨怎么做吧。食物原料：猪排骨200克。生抽、盐、白糖、腐乳、腐乳汤、料酒、葱段、姜片、水淀粉、植物油各适量......

小编今日分享一道夏季宝宝食谱，夏天吃苦，用苦瓜加它，孩子吃清热补钙，妈妈吃皮肤细嫩柔滑，让我们看看这道夏季宝宝食谱的做法吧。今天给大家推荐一个炒菜。需要准备的食材：苦瓜、豆腐、蚝油、大蒜下面开始食谱的制作：1，把苦瓜......

麻婆豆腐香辣滑嫩、富含蛋白质，能为孩子提供每日所需的优质蛋白质，家长可适量做给孩子吃。接下来，我们就一起来看看麻婆豆腐最正宗的做法吧！麻婆豆腐做法一材料：豆腐1盒、猪绞肉量约半个拳头大、葱1支、姜数片、蒜2瓣、辣......

宝宝吃鱼有什么好处？今日小编分享几道食谱帮助宝宝补蛋白质，补DHA，那么接下来宝妈们看看宝宝营养食谱有哪些？鱼肉芹菜粥材料A.大米20克→加水浸泡30分钟B.芹菜10克→切碎胡萝卜10克→切碎核桃仁5克→去皮→切碎C.鳕鱼20克......

豌豆怎么做给宝宝吃呢？豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，有利于造血以及骨骼和脑的发育，妈妈们可以适当给宝宝吃些豌豆，下面来看看豌豆的几种做法吧。豌豆怎么做给宝宝吃：豌豆米糊材料：鲜豌豆、大米、清水......

卤鸡爪正宗制作方法一材料：鸡爪500g、卤料1包、花椒20粒、清水3碗、生抽适量、盐2勺、料酒适量、姜5片、干辣椒20个。做法：1、鸡爪洗净备好。2、卤料备好。我额外的加了干辣椒和花椒，还有香叶。3、坐锅烧热水加姜片料酒......

牛奶冻细腻爽滑、营养丰富，能为孩子提供成长所需的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，十分适合孩子食用。牛奶冻怎么做好吃呢？以下是牛奶冻的做法大全，不要错过哦。牛奶冻怎么做好吃：芒果牛奶冻材料：芒果半个、牛奶300ml、......